Как похудеть очень бысто, но при этом не голодать?
Записаться на липосакцию.
Никак.
Полнота или худоба это образ жизни а неэфективная диета. Не надо обманывать не себя не тело
открутить брызгалку от душа, встать в позу лобстера, раздвинуть булки, вставить конец шланга в дупу и набрать в чрево до боли как можно больше воды, терпеть полчаса, постоянно взбалтывать мамон, выйти на балкон и дать коричневый залп на висящее внизу бельё, стоящие машины и гуляющих людей. через некоторое время подоспеют разъярённые люди, начнётся возня, быстрое похудание гарантировано! клянусь своей фигурой!
Опять начались эти ту.пые темы от школьников..с клизмы начните. Потом можете попробовать монодиету типа гречка без соли весь день , или пакетики типа худеем за Неделю. Больше гулять на улице. Но это все вредно очень, здоровье посадите быстрым похудением.
Берёте 3 литровую кастрюлю и варите себе овощной суп,можете туда положить любые овощи,которые любите(капуста,лук,перец,морковь,помидоры и т.д).Варите всё это просто в воде,никакой зажарки на масле,едите в течении дня,как только почувствуете голод.
1-2 недели выдержите?Похудеете до 5 кг.Ничего другого не есть.Даже сладкие фрукты не надо.Можно ещё салат из свежих овощей,но заправлять лучше лимонным соком.
Ни в коем случае не худеть быстро!!! Прямой путь к проблемам, ещё и вес вернётся. Начните постепенно отказываться от очень калорийных продуктов, потом другие исключите. Заменяйте на здоровое питание (но не увлекайтесь низкокалорийными продуктами: творог средний по жирности выбирайте, к примеру!). Фрукты, овощи, мясо, рыбу ешьте. Пейте кисломолочные продукты (только нужно выбирать хорошие, а то много сейчас с крахмалом и низким содержанием кисломолочных бактерий - один вред от таких...). Очень хорошо сочетать бжу хотя бы примерно. Гуляйте на свежем воздухе. Заведите дневник: цель (когда похудею, то будет... И побольше +, если не похудею, то... Чтоб наглядно была разница). Пишите в дневнике свои результаты, удобнее вести таблицей (быстрее заполнять). И ещё раз, не ждите быстрых результатов!!! Пусть медленно, но верно уходит все лишнее.
попробуй есть каждые 3 часа по 150 граммов
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Посмотрите капсулы neoslim AKG, они снижаю аппетит если принимать перед едой и вы худеете без чувства голода