Как? Отказаться от вкусняшек не могу так как их дома всегда много( подскажите что делать как сбросить этот вес
Заменить вкусняшки пресной кашей и хлебцами. Либо день и ночь бегать при своём рационе. Ну или 3 вариант. Остаться жирненькой.
Заменить вкусняшки пресной кашей и хлебцами. Либо день и ночь бегать при своём рационе. Ну или 3 вариант. Остаться жирненькой.
Я стройная итак какая жирная
Заменить вкусняшки пресной кашей и хлебцами. Либо день и ночь бегать при своём рационе. Ну или 3 вариант. Остаться жирненькой.
Вот твоя косая *** мать рили жиртрес была при жизни
Меня всегда поражает не могу отказаться! Это как? Силы воли вообще нет?
Меня всегда поражает не могу отказаться! Это как? Силы воли вообще нет?
Так они дома лежат кто сможет устоять
Так они дома лежат кто сможет устоять
Любой, кто по настоящему хочет похудеть. Слабак не может. У меня тоже много чего вкусного дома и что? Я не ем, так как не хочу потом ныть как я хочу похудеть.
Тоже цель похудеть на 5 кг. до 55 кг(это мой нормальный вес) , 1 гк ушел за два дня, я магазинские вкусняшки убрала, заменила черносливом, финиками, творожной запеканкой, убрала хлеб пока совсем, я люблю белый хлеб, после 18.00 рот на замок. Я хочу видеть результат, поэтому пока так, потом может слабинку дам и утром каких-нибудь вкусняшек себе буду позволять. И, конечно, взвешивайтесь утром и записывайте свой результат.
Сейчас - никак. Нужно мало есть и много двигаться, но в условиях самоизоляции и стресса двигаться особо некуда, многие жрут на нервной почве, а на диету в такой ситуации вредно для здоровья садиться.
Сейчас - никак. Нужно мало есть и много двигаться, но в условиях самоизоляции и стресса двигаться особо некуда, многие жрут на нервной почве, а на диету в такой ситуации вредно для здоровья садиться.
На диете сидеть в принципе вредно. Можно просто есть чуть меньше, чем обычно и зарядку дома делать. И 1-2 кг за месяц сбросить уж точно.
Я стройная итак какая жирная
Стройным нет нужды худеть.
Стройным нет нужды худеть.
Ну, может она худой хочет быть.
Ну, может она худой хочет быть.
Это слова синонимы.
Это слова синонимы.
Нет, стройная - это примерно вес =рост - 115, подтянутая(то есть занимается спортом), худая - вес =рост - 120/125, без особых мышц.
Автор, я Вам скажу то, что Вы и без меня знаете: Кто хочет что-то сделать, ищет возможность, кто не хочет - ищет причину. Я сама сейчас худею. Результат уже приличный, еще и готовлю для семьи. Но я очень захотела похудеть, а Вы значит еще не очень
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Нет, стройная - это примерно вес =рост - 115, подтянутая(то есть занимается спортом), худая - вес =рост - 120/125, без особых мышц.
вес =рост - 120/125 Анорексия во всей красе. Для меня это 57 кг. Я так весил в класе 8-9м.