Девочки,подскажите не сладкие перекусы.
Например,орехи(уже надоели),чипсы(много химии). Главное,не сладкое и почти безвредное.
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
13 ответов
Последний —
Перейти
Луиза Пруденс
Бутерброд со слабосоленой форелью или семгой. Полезно и несладкое.
гость
Бутерброд: чёрный цельнозерновой хлеб + плавленый сыр + слабосоленая сёмга или лосось
Гость
Творог 150 грамм и 2 столовые ложки сметаны.
Фуууу, опять местные нищебродки советуют свои дешманские перекусы.
Автор, икорочку красную намазываете на хлебушек, а под неё - маслице, а когда надоест, бутербродики с красной-меняем на чёрную.
Не благодари
Автор, икорочку красную намазываете на хлебушек, а под неё - маслице, а когда надоест, бутербродики с красной-меняем на чёрную.
Не благодари
Бермуды.
Забыла добавить-чтобы хрустяшка была. Не мягкое.
Ешь селедку, вкусная
Гость
жри горох
Гость
Овощи (морковь, огурец, капуста). Я сейчас тоже думаю использовать овощи вместо сладостей, а то настолько привыкла к ним, что вообще теперь меры не вижу и не замечаю как съедаю то всю шоколадку, то ещё пару конфет, вот и думаю, что пока не поправилась надо брать над собой контроль.
толя
Лучше вообще ничем не перекусывать,питаться по режиму,меня еще в армии приучили,самочувствие отличное.
Гость
Я люблю на квадратик сыра положить кружок огурца. Можно еще цельнозерновой хлеб.
В общем люблю сыр с огурчиком и чай.
Или морковку и сельдерей зеленый режу и макаю в майонез. Но можно без майонеза.
В общем люблю сыр с огурчиком и чай.
Или морковку и сельдерей зеленый режу и макаю в майонез. Но можно без майонеза.
Гость
Мне нравится хлебец и плавленный или творожный сыр. Йогурты. Сейчас сезон овощей пойдёт, можно миску настругать со сметаной и есть с чёрным хлебом.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Творог, кефир, сельдерей.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 467 тем
Новые темы за 3 дня: 7 тем
- Пробовали гречневую диету?8 ответов
- Рост 142 см и вес 54 кг. Мне 1849 ответов
- На сколько кг можно похудеть за 1 день?37 ответов
- Офис — это испытание на силу воли8 ответов
- Спустя месяц после расставания с парнем набрала 8 кг6 ответов
- Хочу набрать вес9 ответов
- Сколько можно есть фиников в день?15 ответов
- Сладкое. Как справляетесь?21 ответ
- Советы похудеть37 ответов
- Чем отличается брокколи от цветной капусты?12 ответов
Популярные темы за 3 дня: 3 темы
- Рост 142 см и вес 54 кг. Мне 1849 ответов
- Рост 142 см и вес 54 кг. Мне 1849 ответов
- На сколько кг можно похудеть за 1 день?37 ответов
- На сколько кг можно похудеть за 1 день?37 ответов
- Сколько можно есть фиников в день?15 ответов
- Сколько можно есть фиников в день?15 ответов
- Хочу набрать вес9 ответов
- Офис — это испытание на силу воли8 ответов
- Пробовали гречневую диету?8 ответов
- Спустя месяц после расставания с парнем набрала 8 кг6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема