Девочки,подскажите не …

Девочки,подскажите не сладкие перекусы.

Например,орехи(уже надоели),чипсы(много химии). Главное,не сладкое и почти безвредное.

24 мая 2020, 19:31

biatles

Незнакомка

[401610264]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

13 ответов

Последний — 26 мая 2020, 20:52 Перейти

Луиза Пруденс

[3423319524]

24 мая 2020, 19:44

Бутерброд со слабосоленой форелью или семгой. Полезно и несладкое.

Гость

[535158552]

24 мая 2020, 19:46

Луиза Пруденс

Бутерброд со слабосоленой форелью или семгой. Полезно и несладкое.

Буэ

гость

[2807260459]

24 мая 2020, 19:52

Бутерброд: чёрный цельнозерновой хлеб + плавленый сыр + слабосоленая сёмга или лосось

Гость

[1639881048]

24 мая 2020, 19:52

Творог 150 грамм и 2 столовые ложки сметаны.

Dashulya

Индивидуальный статус

[401861454]

24 мая 2020, 19:57

Фуууу, опять местные нищебродки советуют свои дешманские перекусы.
Автор, икорочку красную намазываете на хлебушек, а под неё - маслице, а когда надоест, бутербродики с красной-меняем на чёрную.
Не благодари

Бермуды.

[927277235]

24 мая 2020, 19:58

Забыла добавить-чтобы хрустяшка была. Не мягкое.

Kelly

Звезда форума

[401629814]

24 мая 2020, 20:00

Ешь селедку, вкусная

Гость

[2921515904]

24 мая 2020, 20:04

жри горох

Гость

[2667363313]

24 мая 2020, 21:03

Овощи (морковь, огурец, капуста). Я сейчас тоже думаю использовать овощи вместо сладостей, а то настолько привыкла к ним, что вообще теперь меры не вижу и не замечаю как съедаю то всю шоколадку, то ещё пару конфет, вот и думаю, что пока не поправилась надо брать над собой контроль.

толя

[2589740912]

24 мая 2020, 21:31

#10

Лучше вообще ничем не перекусывать,питаться по режиму,меня еще в армии приучили,самочувствие отличное.

Гость

[199983810]

25 мая 2020, 03:16

#11

Я люблю на квадратик сыра положить кружок огурца. Можно еще цельнозерновой хлеб.
В общем люблю сыр с огурчиком и чай.
Или морковку и сельдерей зеленый режу и макаю в майонез. Но можно без майонеза.

Похожие темы

Гость

[465974171]

25 мая 2020, 14:34

#12

Мне нравится хлебец и плавленный или творожный сыр. Йогурты. Сейчас сезон овощей пойдёт, можно миску настругать со сметаной и есть с чёрным хлебом.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[1855399524]

26 мая 2020, 20:52

#13

Творог, кефир, сельдерей.