Девочки,подскажите не сладкие перекусы.
Например,орехи(уже надоели),чипсы(много химии). Главное,не сладкое и почти безвредное.
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Луиза Пруденс
Бутерброд со слабосоленой форелью или семгой. Полезно и несладкое.
гость
Бутерброд: чёрный цельнозерновой хлеб + плавленый сыр + слабосоленая сёмга или лосось
Гость
Творог 150 грамм и 2 столовые ложки сметаны.
Фуууу, опять местные нищебродки советуют свои дешманские перекусы.
Автор, икорочку красную намазываете на хлебушек, а под неё - маслице, а когда надоест, бутербродики с красной-меняем на чёрную.
Не благодари
Автор, икорочку красную намазываете на хлебушек, а под неё - маслице, а когда надоест, бутербродики с красной-меняем на чёрную.
Не благодари
Бермуды.
Забыла добавить-чтобы хрустяшка была. Не мягкое.
Ешь селедку, вкусная
Гость
жри горох
Гость
Овощи (морковь, огурец, капуста). Я сейчас тоже думаю использовать овощи вместо сладостей, а то настолько привыкла к ним, что вообще теперь меры не вижу и не замечаю как съедаю то всю шоколадку, то ещё пару конфет, вот и думаю, что пока не поправилась надо брать над собой контроль.
толя
Лучше вообще ничем не перекусывать,питаться по режиму,меня еще в армии приучили,самочувствие отличное.
Гость
Я люблю на квадратик сыра положить кружок огурца. Можно еще цельнозерновой хлеб.
В общем люблю сыр с огурчиком и чай.
Или морковку и сельдерей зеленый режу и макаю в майонез. Но можно без майонеза.
В общем люблю сыр с огурчиком и чай.
Или морковку и сельдерей зеленый режу и макаю в майонез. Но можно без майонеза.
Гость
Мне нравится хлебец и плавленный или творожный сыр. Йогурты. Сейчас сезон овощей пойдёт, можно миску настругать со сметаной и есть с чёрным хлебом.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Творог, кефир, сельдерей.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 743 темы
Новые темы за сутки: 53 темы
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?54 ответа
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение4 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?54 ответа
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение4 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема