Гость
Статьи
Вешу 90 кг

Вешу 90 кг

Всем привет! Девочки, кто весил примерно столько же сколько и я сейчас. Был ли у вас опыт похудения на 10 кг за месяц? Если да , то как вы худели, и да ,я понимаю, что организм у всех разный,но все же интересно) не ндао писать, что набрала не за месяц) я это понимают но думаю, что с такого большого веса -10 кг за месяц не будет чревато для здоровья

Автор
26 ответов
Последний — 22 апреля, 15:05 Перейти
1.
Гость

Рост какой?

Ты это к спячке готовишься?

2.
Искренне Ваш Суходрищев

У меня была подруга соточку весила, так что не переживай.

3.
Гость

90 кг набрать это постараться очень надо.
Я 75 набирал очень тяжело.
Ел до изнеможения очень каллорийную еду в течении года.
И с 65 до 75 потянул, и то 2 кг набирал 6 месяцев.
Тут надо очень много есть дабы 90 кг поддерживать и не худеть.

4.
Гость

Есть передача,смотрю по вечерам "я вешу 300 кг",там доктор всем назначает диету на 1200 калорий в день и люди легко сбрасывают по 20-30 кг за неделю.
Раз вы весите 90 кг,значит вы едите больше,чем расходуете.

5.
Гость
Гость

90 кг набрать это постараться очень надо.
Я 75 набирал очень тяжело.
Ел до изнеможения очень каллорийную еду в течении года.
И с 65 до 75 потянул, и то 2 кг набирал 6 месяцев.
Тут надо очень много есть дабы 90 кг поддерживать и не худеть.

Серьезно? А ничего так что организмы у всех разные и кто то за сутки легко 2 кг набирает? Я вешу 65,высокая,ем в два раза больше мужа который под 100 весит. И похудеть ему очень тяжело практически голодать надо,а набрать запросто может причем не обжираясь.

6.
Гость
Гость

90 кг набрать это постараться очень надо.
Я 75 набирал очень тяжело.
Ел до изнеможения очень каллорийную еду в течении года.
И с 65 до 75 потянул, и то 2 кг набирал 6 месяцев.
Тут надо очень много есть дабы 90 кг поддерживать и не худеть.

Мышечная масса хорошая.
Не дряблая и не плоская ***, например..

7.
Гость

Рост 180 с бразильской подкаченной задницей
И 150 с дряблым твлом - небо и земля.

8.
Гость
Гость

Есть передача,смотрю по вечерам "я вешу 300 кг",там доктор всем назначает диету на 1200 калорий в день и люди легко сбрасывают по 20-30 кг за неделю.
Раз вы весите 90 кг,значит вы едите больше,чем расходуете.

...а потом мрут, как та арабская пышечка в полтонны :(
"Такой метаболизм надо осторожно разминировать, как коварное эхо второй мировой" © Башорг.

Меньше углеводов, больше мяса, можно жирного, физнагрузки, чтобы организм переключался на этот жир и не жёг готовенькие углеводы, а те углеводы, что есть, все перевести с быстрых на медленные (гречка вместо макарон), суставы беречь, юзать беговел (или просто велик на низшей передаче, чтобы молотить пятками в воздухе без усилий, в общем, снять с суставов вес и перенести на седло), плавать, если есть где.
С таким обменом стройную фигуру без вреда здоровью не получить (при здоровом обмене до 90 кг надо себя чуть ли не через воронку насосом накачивать, как гуся фуаграшного), но то, что называется "статная", запросто можно (и тут ещё можно поспорить, что сексуальнее и популярнее, "стройная" или "статная").

9.
Гость
Гость

Серьезно? А ничего так что организмы у всех разные и кто то за сутки легко 2 кг набирает? Я вешу 65,высокая,ем в два раза больше мужа который под 100 весит. И похудеть ему очень тяжело практически голодать надо,а набрать запросто может причем не обжираясь.

Набрать два кг за сутки нереально, чушь не несите. Если у кого-то реально весы показывают такую прибавку, то это лишняя жидкость и отеки.

10.
Гость
Гость

Серьезно? А ничего так что организмы у всех разные и кто то за сутки легко 2 кг набирает? Я вешу 65,высокая,ем в два раза больше мужа который под 100 весит. И похудеть ему очень тяжело практически голодать надо,а набрать запросто может причем не обжираясь.

Биомасса из ниоткуда не берётся

11.
Гость

Я в жизни девушек не встречал под 90.
Женщин да.

12.
Гость
Гость

...а потом мрут, как та арабская пышечка в полтонны :(
"Такой метаболизм надо осторожно разминировать, как коварное эхо второй мировой" © Башорг.

Меньше углеводов, больше мяса, можно жирного, физнагрузки, чтобы организм переключался на этот жир и не жёг готовенькие углеводы, а те углеводы, что есть, все перевести с быстрых на медленные (гречка вместо макарон), суставы беречь, юзать беговел (или просто велик на низшей передаче, чтобы молотить пятками в воздухе без усилий, в общем, снять с суставов вес и перенести на седло), плавать, если есть где.
С таким обменом стройную фигуру без вреда здоровью не получить (при здоровом обмене до 90 кг надо себя чуть ли не через воронку насосом накачивать, как гуся фуаграшного), но то, что называется "статная", запросто можно (и тут ещё можно поспорить, что сексуальнее и популярнее, "стройная" или "статная").

Я просто представил, что на меня такая легла. *** и ***, а потом *** и как следствие *** ***.
Не встал бы даже)

13.
Гость
Гость

Я в жизни девушек не встречал под 90.
Женщин да.

Гы, да, с хорошими формами в девках не засиживаются.

14.
Гость
Гость

Я просто представил, что на меня такая легла. *** и ***, а потом *** и как следствие *** ***.
Не встал бы даже)

Член или весь? Потому что полтонны, скорее всего, уже вызовут проблемы не с эрекцией, а с жизнью.

15.
Гость

Вот даже интересно, с ней реально было хотя бы в догги-стайле дотянуться хотя бы при 20 см "гордости", или там всё безнадёжно?
С дамочками по 200 кг трахаются что аж перья летят, но тут же ПОЛТОННЫ, пол-матьево-ТОННЫ, КАРЛ!!!

16.
Гость
Гость

Член или весь? Потому что полтонны, скорее всего, уже вызовут проблемы не с эрекцией, а с жизнью.

Я про тушку ту в 90 кг.

17.
Гость
Гость

Я про тушку ту в 90 кг.

А, ну тут уже дело вкуса, а не физической возможности.

18.
Ира, 87.9

Что за бред на ветке? тут тема про похудение, а не обсуждение чьих то вкусов. Господи, мужчины даже сюда просочились. Мдшники чтоли.

19.
Гость

Зависит от того, сколько вам лет и какой у вас рост (т.е. сколько собственно у вас лишнего веса). Чем моложе и больше лишнего веса, тем быстрее можно сбросить вес. Вот если бы вы весили 120 кг, тогда 10 кг в месяц можно было бы сбросить, а с 90 кг - сомневаюсь. Разве что вы дюймовочка и нормальный ваш вес - вдвое меньше.
Но на 7-8 кг за первый месяц похудеть реально, потом похудение замедлится. Обычная диета с подсчетом калорий от 1000 до 1200 ккал в день дадут вам такой результат + посильные занятия спортом. Только не голодайте и не изнуряйте себя сразу непосильными нагрузками. Это можно будет подключить позже, когда вы привыкнете к диете и похудение замедлится. И ютуб-канал Фрешлайф28 смотрите, там много историй похудения на очень большое количество кг, есть даже похудевшие на сотню кг.

20.
Гость
Гость

Набрать два кг за сутки нереально, чушь не несите. Если у кого-то реально весы показывают такую прибавку, то это лишняя жидкость и отеки.

Ясное дело что не жира 2 кг,не совсем уж тупые.

21.
Лидия Жукова

Вам непременно нужно посмотреть видео по ссылкам ниже! Уникальная информация о биохимии пищеварения. О причинно-следственных связях образа питания и набора жировой массы тела. И много других важных нюансов.
https://www.oke.io/clYgY1
https://www.oke.io/kPPbTWSF
https://www.oke.io/NuE82

22.
Гость
Ира, 87.9

Что за бред на ветке? тут тема про похудение, а не обсуждение чьих то вкусов. Господи, мужчины даже сюда просочились. Мдшники чтоли.

Лол, любители корпулентных дам уж точно в МДшники не пойдут.

23.
Лидия Жукова
Лидия Жукова

Вам непременно нужно посмотреть видео по ссылкам ниже! Уникальная информация о биохимии пищеварения. О причинно-следственных связях образа питания и набора жировой массы тела. И много других важных нюансов.
https://www.oke.io/clYgY1
https://www.oke.io/kPPbTWSF
https://www.oke.io/NuE82

Инструкция по переходу:
1. Подтверждаете, что вы не робот;
2. Кликаете на "Click to continue"
3. Ждёте 6 секунд;
4. По истечению 6 секунд - кликаете на "Get Link"
5. Автоматический переход на нужный ресурс.

24.
Ксюшка

Ну учить вас жизни я не буду, но как по мне то 10 кг за месяц это слишком. Я по 3 кг сбрасывала и то сложно было. Худела с дейли меню от Московского General food general-food.ru . Еде вкусная, полезная и реально сбалансированное питание. Но чего то вредного все равно первое время жуть как хотелось. Но ттт, со временем полезное питание взяло верх и организм привык так кушать. сейчас на сладкое даже не смотрю.

25.
Нина
Ксюшка

Ну учить вас жизни я не буду, но как по мне то 10 кг за месяц это слишком. Я по 3 кг сбрасывала и то сложно было. Худела с дейли меню от Московского General food general-food.ru . Еде вкусная, полезная и реально сбалансированное питание. Но чего то вредного все равно первое время жуть как хотелось. Но ттт, со временем полезное питание взяло верх и организм привык так кушать. сейчас на сладкое даже не смотрю.

Интересный вариант. Я как раз ищу как бы сбросить вес, но при этом чтобы себе не готовить. А то наличие дома лишних продуктов всегда провоцирует на жор, который обычно остановить трудно(( Я реально зависима от еды. А так получится, что привезли то и съела, а дожевать нечем) Вы как часто заказывали у них и какое именно меняю, чтобы похудеть?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

26.
Анна

А я вот наоборот рационы для набора массы брала у General food general-food.ru для мужа. После тяжелой операции и 3-х месяцев, проведенных в больнице, ему нужно было восстановиться. Проблема была в том, что я целыми днями на работе, а готовить по несколько блюд просто некогда. Тогда и решили, что будем заказывать готовую еду. Понравилось то, что можно проконсультироваться с диетологом из первого мединститута, сделать пробный заказ.