Гость
Статьи
Моё питание 19.11.20.

Моё питание 19.11.20.

Я если что не худею сейчас, просто решила записать что я ела сегодня.
Утро: молочная шоколадка; пицца (200 грамм)

День: маккофе, булочка; ещё немного пиццы (110 грамм); несквик с молоком.

Вечер: вареная картошка (200 грамм), яйцо жареное, немного сметаны.

13 ответов
Последний — Перейти
Волшебная Волшебница
#1

Если есть цель заработать диабет, то вы на правильном пути

Гость
#2

Картина неполная. Опиши ещё содержимое стула.

#3
Волшебная Волшебница

Если есть цель заработать диабет, то вы на правильном пути

Нормальное питание по моему, что не так?

Волшебная Волшебница
#4
K

Нормальное питание по моему, что не так?

Всё так, одни углеводы, инсулин скачет, есть хочется ещё и ещё, клетки станут не чувствительны к инсулину и привет диабет

Гость
#5

не забудь шавухой все это заесть, а то не похудеешь!

#6
Волшебная Волшебница

Всё так, одни углеводы, инсулин скачет, есть хочется ещё и ещё, клетки станут не чувствительны к инсулину и привет диабет

Всю жизнь так питаюсь и у меня все хорошо.А соотношение бжу у меня кстати нормальное.

#7
Гость

не забудь шавухой все это заесть, а то не похудеешь!

Так я и не худею сейчас

Волшебная Волшебница
#8
K

Всю жизнь так питаюсь и у меня все хорошо.А соотношение бжу у меня кстати нормальное.

Если всё хорошо, то и питайтесь так

Гость
#9

Все хорошо, только несквик и маккофе надо выбросить - это такой шлак.. там ничего натурального. Варите хоть нормальное какао себе, если хочется. Или чай со сгущенкой.

Гость
#10

Автор, ну записала себе, прочитала, а зачем на форум это вываливать?

#11
Гость

Автор, ну записала себе, прочитала, а зачем на форум это вываливать?

Ну захотелось мне так

Гость
#12

Ну и я тогда запишу свое питание. Пусть будет.
Завтрак-три хлебца со сливочным сыром,чай.
Обед-макароны с куриной грудкой в сливочном соусе. Чай,конфета.
Перекус-Киви,мандарин.
Ужин- захотелось сала! Два бутерброда с салом и черным хлебом. Чай.
Перед сном ещё парочку съем. И сейчас пойду мандарин наверну штуки три.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#13

Здравствуйте, хорошее питание) А мне в составлении рациона дня очень помогла эта статья http://failzoun.ru/file/609576

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: