Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Волшебная Волшебница
Если есть цель заработать диабет, то вы на правильном пути
Гость
Картина неполная. Опиши ещё содержимое стула.
Гость
не забудь шавухой все это заесть, а то не похудеешь!
Гость
Все хорошо, только несквик и маккофе надо выбросить - это такой шлак.. там ничего натурального. Варите хоть нормальное какао себе, если хочется. Или чай со сгущенкой.
Гость
Автор, ну записала себе, прочитала, а зачем на форум это вываливать?
Гость
Ну и я тогда запишу свое питание. Пусть будет.
Завтрак-три хлебца со сливочным сыром,чай.
Обед-макароны с куриной грудкой в сливочном соусе. Чай,конфета.
Перекус-Киви,мандарин.
Ужин- захотелось сала! Два бутерброда с салом и черным хлебом. Чай.
Перед сном ещё парочку съем. И сейчас пойду мандарин наверну штуки три.
Завтрак-три хлебца со сливочным сыром,чай.
Обед-макароны с куриной грудкой в сливочном соусе. Чай,конфета.
Перекус-Киви,мандарин.
Ужин- захотелось сала! Два бутерброда с салом и черным хлебом. Чай.
Перед сном ещё парочку съем. И сейчас пойду мандарин наверну штуки три.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Здравствуйте, хорошее питание) А мне в составлении рациона дня очень помогла эта статья http://failzoun.ru/file/609576
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 689 тем
Новые темы за сутки: 55 тем
- Как наладить питание?5 ответов
- Заедаю стресс6 ответов
- Что делать с фигурой20 ответов
- Раньше, когда смотрела на худеньких девушек, почти завидовала8 ответов
- Галпередол мешает ли худеть?1 ответ
- Едите ли вы пиццу и как часто15 ответов
- Толстая ли я?16 ответов
- После отказа от кофе, повысился аппетит3 ответа
- худенькие, в чем ваш секрет?17 ответов
- Мясо с майонезом11 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Что делать с фигурой20 ответов
- Толстая ли я?16 ответов
- Едите ли вы пиццу и как часто15 ответов
- Раньше, когда смотрела на худеньких девушек, почти завидовала8 ответов
- Заедаю стресс6 ответов
- Как наладить питание?5 ответов
- Галпередол мешает ли худеть?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Утро: молочная шоколадка; пицца (200 грамм)
День: маккофе, булочка; ещё немного пиццы (110 грамм); несквик с молоком.
Вечер: вареная картошка (200 грамм), яйцо жареное, немного сметаны.