Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
16 ответов
Последний —
Перейти
Небогатая аристократка
А я только что съела острых баклажан, спагетти и кусочек курицы.
Глэдис
Я вот тоже понять не могу, а на кой нам эта информация каждый день нужна? Ну вот автрр, зачем вы каждый день эти темы создаете? Начните еще писать отчеты о том как и сколько раз в туалете побывали
Гость
Мало. Я б сдохла всего три раза в день есть
Яжбать
Когда уже отпевание?
Гость
Завтрак: овсяная каша с вишней 100гр, кофе с молоком 400 мл, сыр п/тв, орехи 20 гр
Обед суп с чечевицей, птиптимом и вялеными помидорами 200 гр, чай с ромашкой
Полдник. Сдобная булка на закваске 70 гр
Ужин. Салат (шпинат, 1/2 большого помидора, 1/2 авокадо) 1/2 стейка лосося. Примерно 250 гр. Вода с лимоном.
Обед суп с чечевицей, птиптимом и вялеными помидорами 200 гр, чай с ромашкой
Полдник. Сдобная булка на закваске 70 гр
Ужин. Салат (шпинат, 1/2 большого помидора, 1/2 авокадо) 1/2 стейка лосося. Примерно 250 гр. Вода с лимоном.
Яжбать
Я вот счс на ужин наверну спагетти, загрилю рыбку, сделаю салатик и черриков и колючих огурков, зелени. Приправлю оливковым маслом.
Хотя демон на другом плече шепчет мне "Закажи бургеров или пиццу"
Хотя демон на другом плече шепчет мне "Закажи бургеров или пиццу"
Гость
Мне золовки прислали 5 "широкомасштабных" пирожков с картошкой. Убили.
Гость
ты на шоколадной фабрике живешь?
эти шоколадки когда-то закончатся?
у тебя рожа вся прыщавая от них, да?
короче, одни вопросы
эти шоколадки когда-то закончатся?
у тебя рожа вся прыщавая от них, да?
короче, одни вопросы
Дашевич
Завтрак: овсяная каша с вишней 100гр, кофе с молоком 400 мл, сыр п/тв, орехи 20 гр
Обед суп с чечевицей, птиптимом и вялеными помидорами 200 гр, чай с ромашкой
Полдник. Сдобная булка на закваске 70 гр
Ужин. Салат (шпинат, 1/2 большого помидора, 1/2 авокадо) 1/2 стейка лосося. Примерно 250 гр. Вода с лимоном.
Обед суп с чечевицей, птиптимом и вялеными помидорами 200 гр, чай с ромашкой
Полдник. Сдобная булка на закваске 70 гр
Ужин. Салат (шпинат, 1/2 большого помидора, 1/2 авокадо) 1/2 стейка лосося. Примерно 250 гр. Вода с лимоном.
Вкусно. Что такое птиптим?
Гость
у меня печаль, я опять худею((. Так старалась плотно есть и ничего не помогает...
завтрак - 3 яйца, помидорка, рыба, сало, хлеб
ужин - паста с овощами и сыром.
завтрак - 3 яйца, помидорка, рыба, сало, хлеб
ужин - паста с овощами и сыром.
Завтрак: жареные яйца без масла с орегано, 30 гр лаваша, помидор, зерновой кофе с молоком.
Перекус: 30 гр белевской пастилы без сахара
Обед: отварное бедро, листья салата и огурец.
Перекус: 130 гр мягкого творога
Ужин: отварной минтай, хлебцы и огурец
Перекус: 30 гр белевской пастилы без сахара
Обед: отварное бедро, листья салата и огурец.
Перекус: 130 гр мягкого творога
Ужин: отварной минтай, хлебцы и огурец
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Дашевич
Круглая итальянская паста, я люблю ее в суп класть, не разваривается, не разваливается, гораздо лучше, чем лапша. Покупаю в Перекрестке. У Мистраль есть.
Ааа. Салат тоже вкусный. Тебе может и такой понравиться: зеленую стручковую фасоль отварить, остудить; порезать кубиками брынзу (фету или т.п.); порезать кружочками помидоры-черри; подсолнечное масло, лимонный сок, соль. Ну очень, очень вкусно. Можно добавить чеснок. И можно добавить кукурузные зерна.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 880 тем
Новые темы за сутки: 62 темы
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?4 ответа
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?5 ответов
- Вес постоянно прыгает2 ответа
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?13 ответов
- Похудение, счет калорий2 ответа
- Как часто вы едите листовые салаты?2 ответа
- Похудела ничего не делав8 ответов
- Может ли быть повышенный сахар от лишнего веса?14 ответов
- Не знаю, что придумать, чтобы похудеть...12 ответов
- Хочу стать анорексичкой7 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?13 ответов
- Похудела ничего не делав8 ответов
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?5 ответов
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?4 ответа
- Вес постоянно прыгает2 ответа
- Похудение, счет калорий2 ответа
- Как часто вы едите листовые салаты?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Обед - гречневая каша (150 грамм); жареная котлета (50 грамм); мандарины (200 грамм).
Ужин - маккофе; сушки (15 грамм); мандарины (200 грамм).
За день 1271 калория.