Моё питание 15.01.21.

Завтрак - молочная шоколадка с начинкой из печенья (115 грамм);

Обед - зелёный борщ (300 грамм);

Ужин - гречнево-рисовая каша (100 грамм); тефтели в томатном соусе (120 грамм); яблоко (130 грамм).

За день 1316 калорий.

15 января 2021, 18:44

Всех здесь знаю

[402119149]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

6 ответов

Последний — 15 января 2021, 20:12 Перейти

Гость

[784297037]

15 января 2021, 18:59

З_a_e_б_a_л_a своей шоколадкой с начинкой из печенья.

Ливерка

[2957082972]

15 января 2021, 19:04

Вы ещё живы и здоровы с таким питанием?

Гость

[1708935795]

15 января 2021, 19:08

Котлетки с квашенной капустой сьели на ура.

Всех здесь знаю

[402119149]

15 января 2021, 19:15

Ливерка

Вы ещё живы и здоровы с таким питанием?

Ну я так всю жизнь питаюсь, только когда не худею, то порции больше сьедаю.Жива и здорова)

Гость

[4211490246]

15 января 2021, 19:43

Здравствуйте . Вы молодец , что придерживаетесь пп

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[254705776]

15 января 2021, 20:12

Гречнево-рисовая каша это остатки обеда от других членов семьи?

Похожие темы