Ну я так всю жизнь питаюсь, только когда не худею, то порции больше сьедаю.Жива и здорова)
Гость
[4211490246]
#5
Здравствуйте . Вы молодец , что придерживаетесь пп
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[254705776]
#6
Гречнево-рисовая каша это остатки обеда от других членов семьи?
Обед - зелёный борщ (300 грамм);
Ужин - гречнево-рисовая каша (100 грамм); тефтели в томатном соусе (120 грамм); яблоко (130 грамм).
За день 1316 калорий.