Гость
Статьи
Моё питание 16.01.21.

Моё питание 16.01.21.

Завтрак - молочная шоколадка с начинкой из печенья (115 грамм).

Обед - тефтели в томатном соусе (130 грамм); яблоко (130 грамм).

Ужин - тефтеля (70 грамм); вафля (15 грамм); половинка круасана (30 грамм); чай.

За день 1346 калорий.

13 ответов
Последний — 16 января, 22:42 Перейти
1.
Ливерка

Слушайте,зачем сюда это всё вываливать???вы вообще?

2.
Гость

Всё также уныло как и в прошлом году, жалко тебя.

Гость

Всё также уныло как и в прошлом году, жалко тебя.

А что унылого то?

4.
Гость

Скоро у автора будет рак желудка или еще чего.

5.
Гость

А потом она будет винить во всем врачей, которые не будут знать как ее лечить.

6.
Граф Драчула
Ливерка

Слушайте,зачем сюда это всё вываливать???вы вообще?

Ливер, учи граматику.

7.
Ливерка
Граф Драчула

Ливер, учи граматику.

😂😂😂мужло, которое сидит на женском форуме будет меня учить...😂😂😂в реале бабы с тобой даже не говорят,так тут отрываешься?

8.
Гостья
Ливерка

Слушайте,зачем сюда это всё вываливать???вы вообще?

Я автору уже это писала! Не понимает! К советам не прислушивается! Типа хочет похудеть и при этом каждый день молочный шоколад из трансжиров, печенье, дурацкие вафли, а теперь ещё и круасан
На совет изменить питание и оказаться от сладкого, пишет "Мне трудно сейчас это сделать". Тогда зачем вываливать эту инфу людям? Наверное, что-то психическое!

9.
Ливерка
Гостья

Я автору уже это писала! Не понимает! К советам не прислушивается! Типа хочет похудеть и при этом каждый день молочный шоколад из трансжиров, печенье, дурацкие вафли, а теперь ещё и круасан
На совет изменить питание и оказаться от сладкого, пишет "Мне трудно сейчас это сделать". Тогда зачем вываливать эту инфу людям? Наверное, что-то психическое!

Так у неё скоро волосы полезут,и кожа испортится.если не уже.

Гостья

Я автору уже это писала! Не понимает! К советам не прислушивается! Типа хочет похудеть и при этом каждый день молочный шоколад из трансжиров, печенье, дурацкие вафли, а теперь ещё и круасан
На совет изменить питание и оказаться от сладкого, пишет "Мне трудно сейчас это сделать". Тогда зачем вываливать эту инфу людям? Наверное, что-то психическое!

А я вам уже писала то что какие то конкретные продукты не влияют на похудение и единственное что влияет - это дефицит калорий.А питание кстати стало лучше в последнее время, белков стала больше есть.

Ливерка

Так у неё скоро волосы полезут,и кожа испортится.если не уже.

За всю жизнь такого питания никогда не было проблем с кожей и волосами.

12.
Гость

Завтрак - гречневая каша с молоком, кусок яблочного пирога
Обед - банан, плов, сладкий сырок 23% жирности (100г)
Ужин - пока не знаю, думаю вареников сварю и сверху натру брынзой. Ну и на десерт может что-то.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

13.
Гость

Молодец. Ещё на одну ступень ближе к идеальному телу . Так держать