Вес у вас нормальный для вашего роста. Спортом тогда заняться, если без диет и ПП.
Без диет и пп только ногу отрезать.
За час интенсивного бега можно сжечь калорий 300. Это шоколадка или половина бургера или половина порции ризотто или 2 бокала вина или 50 грамм орехов, вообщем очень мало и это надо реально каждый день по часу бегать, проще умереть.
Так что без пп сложно
Мне кажется нормальный вес и рост, может только больше среднего не более. У самой при 159 см роста вес 46 кг, пухлые щёчки на лице. Вес и рост нормальный
Рот членом затыкай может похудеешь.
Никак
Вес нормальный сейчас.
44 уже недостаток массы будет
Хочешь чтобы тебя ветром сдувало ?
можно кушать все что хочется только правильно приготовленное, я например в мультипекаре Редмонд готовлю и особо себе нив чем не отказываю
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
https://instagram.com/_alibidimi_?utm_medium=copy_link