Не могу похудеть
Kira
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 707 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
нужно ограничивать себя в еде (не жрать)
Гость
Хм... У меня при росте 165 вес 59, вроде не ***, а ты на 3 кг всего больше меня. Бывает такое, медленный метаболизм , есть куча диет , пробуй разные. Если уж совсем туго - обратись к диетологу , он поможет разобраться в причине , почему ты не худеешь. Только к нормальному врачу, а не к фитнес тренеру, нутрициологу и тд
Гость
Мне лично помогала низкоуглеводная диета , только не которая Кето, а как 9 стол у диабетиков
Диеты не помогут. Только правильное питание и подсчет калорий
Гость
Да нормальный у вас вес, не загоняйтесь.
Анютка
Диеты не советую. А вот дыхательные тренировки можете попробовать. Поищите Елену Рассказову в инете, я с ней очень хорошо похудела и уже несколько лет в форме
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина Геннадьевна
Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 949 тем
Новые темы за сутки: 54 темы
- Девушки, которые считают калории6 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?14 ответов
- Как вы относитесь к мужским бадам1 ответ
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос3 ответа
- Посоветуйте витамины9 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
- Советы для похудения10 ответов
- Где в Петербурге могут повесить за ноги?11 ответов
- Болезни14 ответов
- Накачать ягодицы, ваш опыт89 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 387 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 403 ответа
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?14 ответов
- Посоветуйте витамины9 ответов
- Девушки, которые считают калории6 ответов
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос3 ответа
- Как вы относитесь к мужским бадам1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Здравствуйте мне 21 год.
Все дело в том что всю жизнь как я себя помню даже в младенчестве я была полной, не толстой +-10-15 кг от нормы никогда не была в идеальном соотношении рост-вес, лет до 11 ходила на многие спортивные секции, была очень активным ребенком даже тогда я была полной, но после мне диагностировали артроз, восполнение суставов, когда я не была активной минимально ходила итд. Все было нормально но стоило мне немного приложить нагрузку как по нескольку дней меня мучили боли. Лишний вес немного увеличился, я пробовала сидеть на разных диетах, интервальное голодание, и много других способов похудения без физ. нагрузки. Но ничего не помогает я всегда в 15 кг от желанного веса , например рост 150 вес 57, рост 165 вес 62. Стоит мне подрасти как сразу набираю вес +15 от нормы, мне говорили что вытянешься похудеешь но стоит мне вытянуться как сразу +15 от нормы.при этом я не много питаюсь ем как все, есть сестра одного роста, едим одно и тоже но вес у нее нормальный а я полнею.
ИМТ колеблется от 26,5 до 27,7