Как набрать вес при ГВ?
Здравствуйте, на данный момент я кормлю ребёнка грудью, ей 2 месяца. При этом очень сильно похудела, до беременности весила 43, во время беременности весила 51, а после родов весила 46, а сейчас 40 кг. Мой вид меня приводит в ужас, подскажите как набрать вес я вас очень прошу. Малышку я ещё подкармливаю смесью , пока ещё не нашла ей ту смесь которая индивидуально подходит именно ей, поэтому пока не могу бросить ГВ. #питание
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ну так жри больше, калорийнее.
Тогда наберешь.
Тогда наберешь.
ЛСВ
ГВ сжигать до 500 кал в сутки. Посчитайте сколько вам надо до идеального веса и прибавьте 500, следите за калоражем
Гость
Набрать вообще не проблема, просто есть больше. Сгущенка с орехами, пломбир, сметана, белки.
Если узнаёте как поправиться, дайте знать.
Полгода на чистом ГВ, дочь меня всю «высосала». 😬
Полгода на чистом ГВ, дочь меня всю «высосала». 😬
София
это понятно, организм истощен, проверьте щетовидку и на дефицит витаминов. попейте молочко козье Амалтея, оно полезное и с витаминами, поможет быстрее восстановить недостаток кальция
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 687 тем
Новые темы за сутки: 56 тем
- Как наладить питание?3 ответа
- Заедаю стресс4 ответа
- Что делать с фигурой19 ответов
- Раньше, когда смотрела на худеньких девушек, почти завидовала8 ответов
- Галпередол мешает ли худеть?1 ответ
- Едите ли вы пиццу и как часто15 ответов
- Толстая ли я?16 ответов
- После отказа от кофе, повысился аппетит3 ответа
- худенькие, в чем ваш секрет?17 ответов
- Мясо с майонезом11 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Что делать с фигурой19 ответов
- Толстая ли я?16 ответов
- Едите ли вы пиццу и как часто15 ответов
- Раньше, когда смотрела на худеньких девушек, почти завидовала8 ответов
- Заедаю стресс4 ответа
- Как наладить питание?3 ответа
- После отказа от кофе, повысился аппетит3 ответа
- Галпередол мешает ли худеть?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема