Как набрать вес при ГВ?
Здравствуйте, на данный момент я кормлю ребёнка грудью, ей 2 месяца. При этом очень сильно похудела, до беременности весила 43, во время беременности весила 51, а после родов весила 46, а сейчас 40 кг. Мой вид меня приводит в ужас, подскажите как набрать вес я вас очень прошу. Малышку я ещё подкармливаю смесью , пока ещё не нашла ей ту смесь которая индивидуально подходит именно ей, поэтому пока не могу бросить ГВ. #питание
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Эффективные диеты2 072 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 905 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ну так жри больше, калорийнее.
Тогда наберешь.
Тогда наберешь.
ЛСВ
ГВ сжигать до 500 кал в сутки. Посчитайте сколько вам надо до идеального веса и прибавьте 500, следите за калоражем
Гость
Набрать вообще не проблема, просто есть больше. Сгущенка с орехами, пломбир, сметана, белки.
Если узнаёте как поправиться, дайте знать.
Полгода на чистом ГВ, дочь меня всю «высосала». 😬
Полгода на чистом ГВ, дочь меня всю «высосала». 😬
София
это понятно, организм истощен, проверьте щетовидку и на дефицит витаминов. попейте молочко козье Амалтея, оно полезное и с витаминами, поможет быстрее восстановить недостаток кальция
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 627 тем
Новые темы за сутки: 41 тема
- Возможно ли сделать талию?4 ответа
- Средство для поднятия тонуса3 ответа
- Девушки, поделитесь опытом9 ответов
- Много пить при занятиях спортом7 ответов
- Как похудеть с относительно небольшого веса?16 ответов
- Фитнес или зарядка1 ответ
- Тур с целью полечиться, кто так проходил лечение?3 ответа
- Нужен качественный массажер для ног6 ответов
- Что предпринять,чтобы сбросить эти 5 кг??22 ответа
- В купальнике выгляжу толстой11 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 395 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Как похудеть с относительно небольшого веса?16 ответов
- Девушки, поделитесь опытом9 ответов
- Много пить при занятиях спортом7 ответов
- Возможно ли сделать талию?4 ответа
- Средство для поднятия тонуса3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема