с коррекцией питания возможно не много. Ещё хорошо поделать ванны скипидарные, обмен веществ усиливают, целлюлит убирают и кожа как персик
Ой про ванны можно подробнее?)
Гость
[2277039912]
#13
Гость
Ой про ванны можно подробнее?)
конечно, можно. Ничего сложного и затратного, в аптеке продаётся эмульсия Скипар, я беру смешанную, в инструкции всё подробно прописано как принимать, сколько и тд.
Гость
[1924274647]
#14
Нет😹
Гость
[3894381962]
#15
Поможет, если нужно сбросить до 5 кг и при этом не жрать всякую *** на ночь
Гость
[1537367479]
#16
Гость
с коррекцией питания возможно не много. Ещё хорошо поделать ванны скипидарные, обмен веществ усиливают, целлюлит убирают и кожа как персик
Эта тетка опять со своей рекламой, не слушайте ее!
гостья
[2537461390]
#17
Самое главное - это питание. На завтрак - белки, на обед углеводы, на ужин - белки (кроме молочных продуктов). Углеводы и молочка на ужин под запретом, потому что эти продукты очень сильно повышают инсулин в крови., который не даёт худеть. пешие прогулки после ужина очень хорошо.
Гость
[3486431657]
#18
гостья
Самое главное - это питание. На завтрак - белки, на обед углеводы, на ужин - белки (кроме молочных продуктов). Углеводы и молочка на ужин под запретом, потому что эти продукты очень сильно повышают инсулин в крови., который не даёт худеть. пешие прогулки после ужина очень хорошо.
Разве углеводы не рекомендуется есть в первой половине дня?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина Геннадьевна
[3562831459]
#20
Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍