Его не любить нужно, а подавлять стараться, но не объедаясь, конечно, иначе никак не похудеете, к сожалению. Если с силой воли не очень, то как раз добавки разные могут помочь. Я например slim complex goldn apotheka принимаю. Он с хромом, заглушает чувство голода, плюс на обмен веществ и пищеварение влияет, поэтому еще и способствует похудению. Посмотрите на озоне
У меня не много лишнего веса 5-10 кг было бы идеально скинуть, правильное питание, интервальное голодание и все прочие диетки из ВК 2014 года типа шоколадная и гречневая, все это было в моем опыте, недавно на этом же сайте прочитала что надо полюбить чувство голода, мне показалось что в этом что-то есть, может вы так же сталкивались с этим ?