Диета на твороге
Девочки, всем привет! Кто-нибудь худел на твороге? Или худеет сейчас. Поделитесь отзывами? #диета
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Аккуратнее с молочкой
Гость
Овощей больше и фрукт хотя бы один
Гость
Для похудения нужно разнообразное питание, одного творога мало.
Гость
Лет 10 назад сидела на этой диете. Ушëл 1 кг за неделю. В объëмах без изменений. Самочувствие было ужасное. От творога тошнит до сих пор. Фигня, а не диета. Если себя не жалко, можешь попробовать.
Мари
Вряд-ли с творога можно похудеть. Друг питается практически одним творогом, лишний весок имеется. Сама последние неделю подсела на творог. Ем со сметаной или в виде несладких сырников , без муки с прожаркой на сухой сковороде. Это пачка 180 гр на день. Особо не худеется. Разнообразие должно быть в питании,а не моно.
Гость
Компливит какой-нибудь пьете? Большинство аптечных витаминов не усваивается и вам надо знать ваши дефициты, прежде чем что-то пить. Если лишний вес есть и присутствует инсулинорезистентность, на твороге вы не похудеете, тк творог имеет высокий инсулиновый индекс. Его можно, но пиитание должно быть разнообразным. Монодиеты зло
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
а еще белковая пища опасна защелачиванием мочи,, а потом камни в почках. Если и сидеть на твороге, для профилактики камней Тотурен попейте, это шипучие таблетки для нормализации рН мочи, тест-полоски там в комплекте идут
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 836 тем
Новые темы за 3 дня: 115 тем
- Сколько грамм сыра можно есть в день?5 ответов
- Можно ли похудеть, прыгая на скакалке?9 ответов
- Поддержка худеющих6 ответов
- БЖУНет ответов
- А вы завтракаете?24 ответа
- Страх впервый раз пойти в тренажерку9 ответов
- Плохие продукты от которых стоит избавиться при похудении133 ответа
- Сладкое при похудении20 ответов
- Не ем после 18:00 и худею42 ответа
- Не могу перейти на более правильное питание. Как себя приучить?6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 34 темы
- Плохие продукты от которых стоит избавиться при похудении133 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?96 ответов
- Не ем после 18:00 и худею42 ответа
- А вы завтракаете?24 ответа
- Сладкое при похудении20 ответов
- Страх впервый раз пойти в тренажерку9 ответов
- Можно ли похудеть, прыгая на скакалке?9 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?7 ответов
- Поддержка худеющих6 ответов
- Не могу перейти на более правильное питание. Как себя приучить?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема