Откуда берется лишний вес?

Значит вы смотрите не на пользу для здоровья, а на то, что вас убеждает в том, что вы не толстая

Нет, понятие "польза для здоровья" у каждого своё. Я не ленивая, занимаюсь силовыми тренировками по 3 раза в неделю и кардио по 2 раза в неделю (бассейн и велодорожка), у меня со здоровьем все отлично, хронических заболеваний нет.
А вот у худой подружки весом 48 вегето-сосудистая дистония, язва, проблемы с сердцем и почками, дисменорея(задержки месячных).
Я когда в школе училась, у нас большинство девочек были полными, но мало у кого были серьёзные болезни. А дистрофиком была только одна девушка, и у нее букет всяких болезней. Еще у меня месячные начались уже в 11 лет, у нее только в 14 из-за недостатка веса и недоедания.
Поэтому мне исследования американцев ближе, чем японцев, хотя я россиянка.

Значит она смотрит на то что комфортно для нее и ее психического состояния. И здесь в первую очередь идёт речь про внутреннюю гармонию и здоровье нервной системы.
Важно нравиться себе, и если у вас все с этим в порядке, то и влияние на здоровье будет более положительным, чем когда ты будешь загонять себя в придуманные рамки, которые для тебя неестественны и обременительны. Так что бодипозитив полезен и для многих действительно здоровее пребывать в ИМТ 32. К слову сказать, у меня ИМТ 36, так по-вашему мне видимо стоит уже с ума сходить, но нет, мне вполне такой вес комфортнее чем при ИМТ 24. Тогда я бы просто металась из стороны в сторону. А так я знаю что я такая какая есть, и воспринимаю себя достойно, в плане того что ощущаю себя вполне привлекательной и знаю себе цену.
Индивидуально для меня нынешнее моё состояние является более здоровым, чем если бы у меня трепались нервы за каждый лишний кг или кусочек вкусняшки, который пускай и будет где-то чрезмерным, но безумно вкусным и дарящим приятные ощущения внутреннего тепла и гармонии. И если это тепло тебя согревает и наполняет, то ты его излучаешь и даришь окружающим, без злости и нервозности.
Нужно любить себя, тогда и людей ты будешь любить, и окружающие тебя полюбят.

У меня 48 кг, месячные есть, из болезней высокий холестерин и низкий ферритин.
Вы сами пишете, что из выборки у вас всего одна худая, одна! На основании этой одной вы делаете вывод про всех худых.
В американском исследовании я тоже подозреваю, что были просто большинство полные, поэтому средняя температура по больнице это не выводы

Да, я так и написала, то, что полезно она заменяет тем, что ей психологически приятно. Ей приятно осознавать, что она всё делает правильно, поэтому ассоциируется себя а американскими исследованиями американцев

Любовь нужно заслужить, даже к себе

То что полезно вам необязательно будет таким же полезным для неё, а иногда даже может быть пагубным.

92 кг это то, что полезно, а 95 кг это пагубно? 3 кг разница между пагубно и полезно?

Так я не пишу, что месячных вообще нет, а пишу, что у нее задержки месячных.
У меня холестерин и ферритин в норме.
И что, что одной? Зато полных девочек было много в моем классе, и только у пары были преддиабет и давление. Но у них уже было ожирение, а у остальных девочек было немного лишнего веса.
И в том исследовании говорилось, что ИМТ ниже 20 повышал риск рака и сердечно-сосудистых заболеваний, а высокий ИМТ незначительно повышал риск ССЗ. Не хотите верить этому исследованию- не надо, ваши проблемы.

А чем я не заслужила?
Да и вообще установка для меня непонятна. Любить себя необходимо безусловно, в плане восприятия неотъемлемых составляющих своего внутреннего и внешнего "я", всего что с этим связано, и складочки, и ямочки целлюлита, и крупные бедра, и прочие достоинства. Потому что ты женщина, мать, богиня, так и должна себя преподносить.

А если бы у вас в классе был один мальчик и он имел порок сердца, то вы бы считали, что у всех мальчиков порок сердца?

РПП- это тоже неполезно. И вгонять себя в расстройства пищевого поведения мне тоже не хочется. Я люблю свободу, когда могу есть все что захочу и сколько захочу, и не винить себя за это, могу заниматься спортом только для себя и в свое удовольствие. Мне очень хорошо, когда я сытая и довольная, когда мой желудок полный и не ноет от голода. А диеты, ограничения я ненавижу.

Вашу любовь может и заслужили. Но другие у них своё понятие о любви и заслугах

Люблю это не про пользу.

Да дело же тут даже не в точных цифрах кг, а в самоощущении.

Нет конечно. Я не говорю, что все худые люди- больные. Но с одной столкнулась, которая имеет недостаток веса и букет болезней.
Ладно, не буду с вами спорить, с вами бессмысленно разговаривать.

Написано было в сообщении, что 92 кг, в 95 кг будет ожирение, тогда и буду худеть. То есть, тут не про самоощущение, а про диагноз ожирение

Вы столкнулись с одной, у которой проблемы со здоровьем, а тема про похудение. То есть, вы привели пример человека с проблемами здоровья. Ну, ок. Я тут при чём и тема и худые?

Аналогично, поддерживаю!)

А что полезного в том, чтоб терпеть голод, подсчитывать каждую калорию, делить продукты на вредные и полезные срываться с диет и набирать еще больше кг? Это шизофрения по моему мнению, ничего хорошего в этом я не вижу.

А что полезного в том, чтоб терпеть голод, подсчитывать каждую калорию, делить продукты на вредные и полезные, срываться с диет и набирать еще больше кг? Это шизофрения по моему мнению, ничего хорошего в этом я не вижу.

А что полезного быть 92, когда 95 это уже ожирение?

Я не вешу 92 кг.

Что значит "вашу любовь"? Объясните пожалуйста. Любовь универсальна, она либо есть, либо ее нет. Понимаю что все любить каждого не могут, но уверена что "другие" меня любят и считают заслуживающей любви, и не просто заслуживающей, а ещё и добивались моей любви, представляете даже так!

А вы тут при чем? 92 кг это нормальный вес? Вам нравится?

Универсальная, это значит всем или для всего подходит. А речь не про то, а как её заслужить

Как раз про самоощущение.
Ну ожирение, и что дальше?
Представьте, возможно кому-то здоровее быть в пределах этой так называемой шкалы медицинской терминологии.

Почему мне нравится? Я столько не вешу.
И при каком росте 92 кг?

У меня больше, мне нравится.

Ожирение это диагноз. Кому-то хорошо жить с диагнозом ожирение?

Понятия не имею. Вы выше почитайте, я на это отвечаю, на тот комментарий

А ожирение тоже нравится?

Тогда я не могу ответить на ваш комментарий.
При росте 185 95 кг- это одно, а при росте 165- совсем другое.

Ответьте яснее что вы хотите сказать.
Я же объяснила что вполне заслуженно любима. Я должна заслужить тем что буду измотанно худеть, в этом заслуга исключительно проявляется? От этого я точно себя не полюблю вовсе, а наоборот разлюблю.

Представьте себе да. И вы мне нового ничего не сообщили, я знаю что у меня ожирение.

Ну, мне и не надо чтобы вы отвечали на мой комментарий, суть которого вы не поняли

Я вам объяснила значение слова универсальная, всем подходит или ко всему. Заслужить это про другое совсем

Ну, а кому-то плохо, вот этому кому-то я и писала, что не сможет худеть, как автор.

Почему вы прицепились к этому слову?)
Да, нравятся ожирение, если хотите так это преподнести.
Но скорее я сказала бы по-другому, мне нравятся мои женственные формы, пышные бедра, целлюлит, крупные ляжки, грудь, и даже животик. Да, мне все это нравится, представьте! И что дальше?

Ну нравится и нравитесь, а я отвечала той, которой не нравится ожирение и которая собирается худеть.
Я вам есть мешаю что ли?

Нравьтесь

Я вообще тему перепутала, в этой теме нет той, кто писала про своё ожирение 😆

Еще раз: 95 кг при разном росте выглядят по-разному. При одном росте- одно, при другом- другое. При каком-то росте 95- немного, а при каком-то другом- это уже перебор. Еще есть астеники, гиперстеники и нормостеники, они при одном и том же весе и росте по-разному выглядят.

Это вообще из другой темы, я ошиблась😊

Ну я задала конкретный вопрос, чем я заслужить должна по-вашему, худобой? А вы витиевато ответили, ну и ладно.

Я вам ответила про значение слова универсальный. Вы написали что любовь универсальна. Ок, нет вопросов, любовь всем подходит.
Заслужить тут ни при чем

"Ожирение начинается с веса 92 кг при росте 175. При моём росте с 90 кг. Вот когда мой вес перескочит в ожирение, тогда я похудею."
Я на этот коммент отвечала, но он в другой теме😆

Так об этом и речь, что кому-то хорошо, кому-то плохо.
А вы мне пишете что невозможно чтобы было хорошо.

Я вам пишу что польза заменена на то, что психологически приятно.