Тестостерон. Правда ли?
Правда ли что приседания поднимают тестостерон?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
Спорт уменшает количество спермы.
Да. Базовые ( многосуставные) упражнения поднимают уровень тестостерона. Правда минут на 15.
Гостья
Правда и не только приседания в общем то все многосуставные упражнения на которых работаешь с приличным весом.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Игорь Белый
Ну поприседать 20 раз не прокатит, в целом физнагрузки повышают и режим дня. Из простых добавок мне помог цинк, он тоже влияет на уровень тестостерона, брал обычный, в шипучках, от эвалар
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 404 темы
Новые темы за сутки: 45 тем
- Почему сложные составы добавок пугают, хотя иногда за ними есть нормальная логика1 ответ
- Хамса и килька – в чем разница?7 ответов
- Как поправиться2 ответа
- Почему легкую атлетику называют королевой спорта?4 ответа
- Самое низкокалорийное пиво6 ответов
- А вы худеете летом?28 ответов
- Сколько калорий в пиве?8 ответов
- Предпочитаете домашние тренировки или фитнес-клубы?21 ответ
- Я очень сильно поправилась да короткий промежуток времени10 ответов
- Соус сальса острый или нет?6 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- А вы худеете летом?28 ответов
- Сколько калорий в пиве?8 ответов
- Хамса и килька – в чем разница?7 ответов
- Самое низкокалорийное пиво6 ответов
- Почему легкую атлетику называют королевой спорта?4 ответа
- Как поправиться2 ответа
- Почему сложные составы добавок пугают, хотя иногда за ними есть нормальная логика1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема