Как выходить из диеты после похудения

Я начала худеть. Спустя 4 недели уже есть маленький результат. Но возник вопрос: можно ли есть сладкое и жирное (чуть чуть) после похудения? Допустим так: одну печеньку с чаем(без сахара, я и так с ним не люблю), раз в 2-3 недели шоколадку, раз в неделю пельмешки, торт на праздники. А так я больше люблю низкокалорийные сладости: желе, пастила, йогурты, сорбет, фрукты.
Ну вот такая я сладкоежка! А вес у меня с детства, родилась такой, мамины гены, она в молодости полной была, а к 45 годам похудела хорошо так, красавица) #диеты #зож