Сколько дней можно не есть?

Чувствовать себя хорошо? Максимум один. Дальше организм начнет требовать "топливо".

Одни сутки не есть - вообще полезно для здорового человека. Иммунная система активируется и лучше работает, и как профилактика против всяких болячек тоже.
Также без вреда можно не есть до 3-5 дней, организм будет сжигать мышцы, жир и всё, что можно накопленное. Хотя это будет неприятно и даже болезненно. Однако подойти к этому, и не есть даже 3 дней по своей воле очень сложно, только в депрессии, когда ничего не хочется.
_
Но если ваш вопрос про похудание - это другое. Сжигать мышцы - ошибочное дело. Диеты - ошибка. Голодание - большая ошибка.
Нужно просто заниматься спортом, и питаться здоровой пищей - и всё. Каждый день. Организм через время начнет приходить к здоровым пропорциям и хорошему самочувствию.

2-3 дня , потом поесть можно, пока вес в норму не придет.

Лично я ем день через день, и в те дни когда не ем даже воду не употребляю.

А это, ещё хотела добавить, насчет самочувствия. Не скажу, что чувствую себя прям хорошо, наоборот жеееееесть как есть хочется. Но я упорно терплю и не ем, жду следующего дня, чтоб потом наесться как удав до отвала.

И еда для меня просто источник энергии, а не удовольствие.

Нет у меня просто сейчас денег нет ...а до зарплаты ещё неделя

кошмар! займи у кого-нибудь! отвари гречку, купи кефир. это недорого)

На интернет значит есть деньги, а на хлебушек не осталось???
Дарю бесплатную идею.
Продай что-нибудь. Например смарт-часы, или любую другую ересь, любые вещи, в которых ты не нуждаешься. И реши свою проблему.

Я уже выставила на продажу пару вещей но не знаю купят ли...за интернет Я платила вначале месяца, потом появились непредвиденные расходы

Основы экономической грамотности:
- немедленно продавать вещи, в которых ты не нуждаешься.
- предугадывать проблемы.
- иметь запасы на случай непредвиденных расходов
- не транжирить последние деньги на вещи и услуги, без которых можно жить.
- экономить везде, где возможно, без ущерба себе и не считать это чем-то зазорным - очень полезный навык.
_
И вообще, может у вас есть друг или поклонник, который не требуя ничего взамен пойдет с вами в продуктовый и оплатит ваши покупки до следующей зарплаты? Это тоже вариант, но разовый.

😂не знаю как то не привыкла использовать людей ...хотела поголодать, говорят для здоровья полезно

При голодании можно до 40 дней

Скажите, что вот прям совсем нет каких то продуктов у вас дома? Крупы те же, макароны например. Даже на хлеб нет денег?

хотела поголодать, говорят для здоровья полезно

Ну так имеется ввиду не есть плотную еду, а так что-то легкое.

Осталось два яйца, пару ложек гречки и гость чечевицы

В молодости я худела на кофе с сахаром,оно аппетит отбивало и энергии было валом,первый день (или два не помню) тяжело, потом наоборот есть надо себя заставлять,я больше 5 ти дней не рисковала так голодать и ела потом что то. Советую пить чай (кофе) ну в крайнем случае кипяток с чем то сладким,с сахаром,что есть у вас ,во первых горячее питье даёт временную сытость,во вторых глюкоза дает энергию и голова соображает.

Неужели вообще ничего не ели кроме кофе пять дней?

Нет ничего,честное слово) но там на самом деле не сложно было,я повторюсь что аппетита нет вообще к третьему дню, главное выдержать первый день,потом наоборот куча энергии без еды, лёгкость... ну у меня так было.

А голова не кружилась?

Шутка или правда? Худеете? Какой сброс веса?

Правда. Нет, не худею. Всю жизнь была и есть худой.

А в целом как? Кожа моложе, чем у сверстниц?
Почему выбрали такой режим питания?

Просто у меня проблемы с кишечником. Поэтому мне удобен такой режим питания есть только через день.