Как бороться с агрессией, когда бросаешь курить? Не курю месяц, но ору на всех, срываюсь, меня все бесят. Раньше не так было, да и когда кто-то бесил, покуришь и норм. А сейчас отношения рушатся из за моей истерики постоянной и слез

Как бросить курить? - 9 ответов на форуме Woman.ru (5991988)

Гость

[1188400798]

09 января 2024, 19:35

#1

Проревётесь, наорётесь и успокоитессь. Всё будет норм

Андрей

Хозяин форума

[402216569]

09 января 2024, 19:55

#2

Найди другой вид успокоительного.

Гость

[3741791586]

09 января 2024, 20:11

#3

Нашла хорошие советы из одного журнала, надеюсь они помогут и вам: «Собственное побуждение является единственным, что спасает курильщика», «Чудодейственного средства, которое помогло бы бросить курить и больше не дотрагиваться до сигарет, не существует». «Резкий отказ от курения еще никому не стоил жизни и, по-видимому, является лучшим путем избавиться от курения». Эксперты по прекращению курения советуют быстро бросать привычку. Резко откажись, выбраси все сигареты и все, что с этим связано. Когда подступит потребность в сигарете, выйди с собакой погулять, побегай, прими теплую ванну или пойди покушай. Другими словами „делай что угодно, только не кури“».Так же стоит не забывать какой вред несёт курильщик своим близким. Чем больше число курильщиков с которым мы живём, тем больше у нас риск заболеть раком. Если этого не достаточно, тогда стоит задуматься над важныи советом Иисуса: «Возлюби ближнего твоего, как самого себя» (Матфея 22:39). Любовь к себе и к ближним определенно является хорошей причиной, чтобы бросить курить.

Андрей

Хозяин форума

[402216569]

09 января 2024, 20:41

#4

Гость

Нашла хорошие советы из одного журнала, надеюсь они помогут и вам: «Собственное побуждение является единственным, что спасает курильщика», «Чудодейственного средства, которое помогло бы бросить курить и больше не дотрагиваться до сигарет, не существует». «Резкий отказ от курения еще никому не стоил жизни и, по-видимому, является лучшим путем избавиться от курения». Эксперты по прекращению курения советуют быстро бросать привычку. Резко откажись, выбраси все сигареты и все, что с этим связано. Когда подступит потребность в сигарете, выйди с собакой погулять, побегай, прими теплую ванну или пойди покушай. Другими словами „делай что угодно, только не кури“».Так же стоит не забывать какой вред несёт курильщик своим близким. Чем больше число курильщиков с которым мы живём, тем больше у нас риск заболеть раком. Если этого не достаточно, тогда стоит задуматься над важныи советом Иисуса: «Возлюби ближнего твоего, как самого себя» (Матфея 22:39). Любовь к себе и к ближним определенно является хорошей причиной, чтобы бросить курить.

Это все *** неработающая. Так могут рассуждать только люди, которые не курили и не бросали.

Гость

[3530263874]

09 января 2024, 20:41

#5

Обьязательно проситайте Аллен Карр "Легкий способ бросить курить"

)))

[2981800635]

09 января 2024, 20:48

#6

Гость

Нашла хорошие советы из одного журнала, надеюсь они помогут и вам: «Собственное побуждение является единственным, что спасает курильщика», «Чудодейственного средства, которое помогло бы бросить курить и больше не дотрагиваться до сигарет, не существует». «Резкий отказ от курения еще никому не стоил жизни и, по-видимому, является лучшим путем избавиться от курения». Эксперты по прекращению курения советуют быстро бросать привычку. Резко откажись, выбраси все сигареты и все, что с этим связано. Когда подступит потребность в сигарете, выйди с собакой погулять, побегай, прими теплую ванну или пойди покушай. Другими словами „делай что угодно, только не кури“».Так же стоит не забывать какой вред несёт курильщик своим близким. Чем больше число курильщиков с которым мы живём, тем больше у нас риск заболеть раком. Если этого не достаточно, тогда стоит задуматься над важныи советом Иисуса: «Возлюби ближнего твоего, как самого себя» (Матфея 22:39). Любовь к себе и к ближним определенно является хорошей причиной, чтобы бросить курить.

иди покушай?? вы в своем уме?

Акация

[496564915]

10 января 2024, 16:43

#7

С такой работой нереально бросить, единственная отдушина

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!