вес стоит на месте, а как слон я не могу есть
У меня недовес, одно время я ела мало и вес стоял на месте, потом стала больше есть, но вес на месте, начала заниматься дома с гантелями, но с питанием было не очень, в себя запихивала еду, изменения видны на теле, но кг не прибавилось. От паразитов пила таблетки, но симптомов не было. У меня мужчина полгода занимался в зале и подкачался, был стресс или что, он все это потерял, какккк. Читала насчет манки, якобы кушать каждый день и можно поправиться, уже не знаю. Вопрос, можно ли поправиться при таком организме? #вес
Только от избытка калорий можно потолстеть, больше никак. То есть приход калорий должен быть больше, чем расход.
Только от избытка калорий можно потолстеть, больше никак. То есть приход калорий должен быть больше, чем расход.
А если я буду кушать также, с дефицитом калорий, но заниматься с весом 5-8 кг, я не «засохну»?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А если я буду кушать также, с дефицитом калорий, но заниматься с весом 5-8 кг, я не «засохну»?
Засохните, так как сидите на дефиците калорий.