найдите сайт и канал Доказательная медицина врача Софьи Доринской
она кстати советский психиатр у нее видео про разные типы адов
она лечит натуропатией
а про гормоны - йога в помощь на серьезном уровне заниматься следует в специализированном центре с грамотным тренером, там идет влияние на нервную и эндокринную систему. например асаны рыба, березка влияют на щитовидку.
также есть еще врачи Настоящие. все в комплексе надо разматывать и это работ Собственная. я была вынуждена рыть и искать сама, мне за 2 года обследований в Питере ничо не сказали о моем гормональном заболевании ни один именитый доктор. потом нашла в интернетах... соединила А плюс Б и получила результат! а рвачи дальше людишек разводят на бабло.. либо саим не знают либо не хотят ничего знать. хотят знать Елиницы врачей, но они уходят из медицины как та же Наталья Зубарева (книга Танец гормонов есть в сети).
или становятся ислследователями как Надежда Семенова (книга Исцелись от паразитов также есть, она получила Звезду Героя России на минуточку... эта тема еще малоизучена. а паразитоз влияют на многие орнаны и в том числе на психику! полное исслледование делается на аппарате Имедис и не только...)
так как Зачастую проблема может быть в комплексе
кто-то тут про Курск писал так вот там отравления тяжелыми металлами... тоже может влиять и на щитовидку и на нервы...
тут главное не боятся, а с любопытством и доверием к себе быть, чуточку нежнее к себе...