Надоел запор
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 711 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Супы, каши, овощи вареные,меньше бананов и сырых салатов- от избытка сырой клетчатки тоже запор часто. Пейте зелёный чай и кофе без молока
Гость
копец как форму измельчал, уже будем гавешки чьи то обсуждать, и не стремно тебе такое сюда писать автор а?
Ебокотик
Клетчатку ешь и масло )
Гость
сельдерей кушай... там клетчатка... она поможет делу... ну или масло оливковое
Гость
фууу как представлю как гавешка из тебя вылезает ароматная, целую неделю там варилась......змея такая вылезает из тебя......бее
Ольга
Пересмотрите питание, больше клетчатки, больше пейте жидкости. Для нормализации ЖКТ можно попить пробифиактив от Витамир. Там лакто и бифидобактерии, для правильной работы желудочно-кишечного тракта.
Стоит пить как можно больше жидкости, чаще употреблять кефир, чернослив, свеклу. Вообще при запорах и неполадках с кишечником, стоит пройти обследование. Мне при запорах помогает регулакс в капельках. Плюс питание прежде всего. Плюс иногда требуется пропить желчегонное средство, чтобы нормализовать стул и работу поджелудочной.
Олеся
Прекрасно вас понимаю, потому что сколько себя помню, у меня тоже всегда были проблемы со стулом. Недавно врач посоветовал Фибралакс и это реально помогло искоренить эту беду. Тут в составе ничего лишнего, только оболочка семян подорожника. Она размягчает каловые массы и выводит их без боли, спазмов и вздутия.
марина коваль
Знаете, а ведь иногда просто достаточно сходить к нормальному врачу)
Ходила к нескольким, но результаты ноль, пока не сходила в платную клинику к нутрициологу. Там мужчина порекомендовал купить супер-флору. Очень быстро дела стали гораздо лучше. Для нормализации кишечника лучше не придумаешь
Ходила к нескольким, но результаты ноль, пока не сходила в платную клинику к нутрициологу. Там мужчина порекомендовал купить супер-флору. Очень быстро дела стали гораздо лучше. Для нормализации кишечника лучше не придумаешь
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Женя Травина
Здравствуйте. От запора помог избавиться бад американского производства Суперфлора Coral Club
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 514 тем
Новые темы за 3 дня: 132 темы
- Мороженое - сколько калорий в 100 граммах?6 ответов
- Привычка есть все с хлебом134 ответа
- ДекретНет ответов
- Похудела на 18 кг по ощущения ничего не поменялось106 ответов
- Анатомия срыва: почему экспресс-диеты и «белковые дни» гарантируют вам плюс на весах через месяц8 ответов
- Непьющие люди89 ответов
- Спорт. Не успеваю восстанавливаться13 ответов
- Как бросить электронку ?6 ответов
- Почему после шоколадной диеты вес возвращается?5 ответов
- Можно ли на ужин вареные яйца?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 28 тем
- Привычка есть все с хлебом134 ответа
- Похудела на 18 кг по ощущения ничего не поменялось106 ответов
- Непьющие люди89 ответов
- Перестала завтракать и обедать, после ужина сильная тяжесть19 ответов
- Спорт. Не успеваю восстанавливаться13 ответов
- Похудение12 ответов
- Набрала вес10 ответов
- Можно ли на ужин вареные яйца?8 ответов
- Анатомия срыва: почему экспресс-диеты и «белковые дни» гарантируют вам плюс на весах через месяц8 ответов
- Калорийность у кукурузы вареной, 1 початок?7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
В туалет хожу либо через день либо бывает вообще через 3-4 дня и то мало. А ощущение будто из меня (извините за такую формулировку) кирпич вылазит, а на деле горох 2-3 штуки. Живот не болит, особо ничего не мучает, но иногда бывает желание сходить в туалет, а оно тупо не получается. Я худая, высокая, ем не так много, но стараюсь часто. Люблю молочку и фрукты. Почему так? Что кушать чтобы нормализовать кишечник?