Кто занимается стриппластикой..отзовитесь!!!

Извиняюсь за то что прерываю беседу(

Люди, может у кого-то сохранилась ссылка на ветку "покупать ли iphone Или потратить деньги на шмотки", примерно так... Google один раз показал это в результатах, я нечаянно нажала Backspace и больше он не находит!((

Очень надо!

не все конечно, именно для профессионального уровня. должна быть хорошая физ.подготовка и растяжка. а еще пышки комично смотрятся

я ходила на стриппластику.получилось немного не то,что я хотела(там все как бы больше для какого-нибудь клуба,а мне хотелось побольше эротики.училась по диску кармен электры,где она на кровати.все плавно,медленно и сексуально)и легче.

будет зависеть от тренера.

Кто-то даст много физики, кто-то много растяжки, кто=то будет учить технику.

Автор, я занималась стриппластикой несколько лет.

Было 2 преподавателя. С одной мы разучивали несколько танцев одновременно, с другой - только один, но сложный.

Занятие начиналось с энергичной разминки (типа аэробики), потом упражнения на растяжку, качали спину, ноги. Потом танцевальные связки.

Нагрузки приличные! Я занималась степ-аэробикой, немного арабскими танцами, немного латиноамериканскими... стриппластика из них самая "тяжелая". Хотя, наверно, это зависит и от преподавателя.

Результат: растяжка (у нас все, кто не ленился, сели на продольный шпагат), хорошо развивается умение двигаться, будете уверенно чувствовать себя на любой дискотеке. Подкачиваются мышцы бедер и пятой точки. Если захотите станцевать эротический танец для молодого человека - легко справитесь с этой задачей;-)

Нееет... ну какой там профессиональный уровень. На занятия приходят и с нулевой хореографической подготовкой. Растяжка появится в процессе занятий (если постараться). Вряд ли автор темы собирается посещать группу для "продолжающих", т. е. тех, кто уже отзанимался стриппластикой несколько лет.

Ну если пойду,то безусловно в начинающую группу)На шпагат я сажусь спокойно..причем на все)Хочу порадовать своего мужа..для этого и подумываю пойти на стриппластику)

понятное дело, что все идут сначала с нуля, но потом приходит понимание, что хочется поднять ногу не просто, а красиво, а для этого растяжка нужна. занималась многими танцами, стрипп и джазмодерн смые тяжелые и сложные

посоветуйте стрип в Питере.

Девушки,кто долго занимается,скажите сколько времени надо на хорошую растяжку.

в том-то и дело, что сесть на правильный шпагат, с ровной линией-это дело пары лет как минимум. А на всяких стрип-пластиках и иногда йогах просто тянут как попало. И не профи видят, что якобы "шпагат", а на деле это перекрученные суставы в лучшем случае.

на хорошую года два в возрасте до 14 лет. Дальше от 2ух лет, влияет ваш возраст и физиология. Это чтоб появилась хорошая шпагатная линия (не отрицательная) как у гимнасток или балерин.

Наверное, я не той стрип-пластикой занималась, как вы... Мы на стретчинг мал что делали и партера мало было.

да что там за час сделаешь..

потому что для партера нужна хорошая растяжка и физ подготовка

О! Вы про балетный шпагат? Это когда тазовая косточка касается пола (если я не путаю)? Нет, до такого нас не дотянули, конечно. Дотянули до спортивного (бедра лежат на полу, руки подняты). Опять же, если я ничего не напутала в классификации шпагатов))

то, что вы назвали спортивным шпагатом-это пародия. Шпагат у всех один.

Марфушенька, шпагат есть тогда, когда вы встаете спиной к стене, закидываете ноги вверх и между стеной и пахом НЕТ расстояния.

(озадачившись) Издевка, спиной к стене? не лицом? (пытаюсь визуализировать упражнение)

сначала спиной, потом конечно наклонитесь и будете лицом:))

http://www.babyblog.ru/community/post/diets/704406

как это, но у стены )

Поняла!

Коллег по офису пугать не буду:-), а дома непременно попробую.

девушки не подскажети, а со скольких лет можно заниматься стриппластикой??

Я так думаю если сильно захотеть, то конечно же любой может научиться. Я уже около полу года хожу в танцевальную студию SportMix http://sportmix-studio.ru/ мне очень нравится. Вообщем не пожалела что записалась на такой вид танцев.