А вы ходите на групповые занятия или только в тренажерку
Встала перед выбором. 2 фитнес-клуба. Первый в 20 минутах ходьбы, там только тренажерка (не большой зал, но все приличные и новый тренажеры, и кардио и силовые) Ремонт новый. Душ конечно есть, но без сауны. Абонемент 10 тысяч в месяц всегда.Второй чуть подальше, в 30-35 минута ходьбы, там большой тренажерный зал, 2 зала групповых занятий (все стандартно - танцы, йога, пилатес, каланетика, аэробика, фит-болл, степ, стрейчинг и прочее). Есть сауна. Абонемент по акции 14 тысяч. Как думаете куда записаться? Если не нужны групповые занятия то лучше первый вариант. Но не будет ли скучно просто качаться и все? Все таки на групповых очень интересно. Заметила, что в основном женщины или туда ходят или туда, мало кто комбинирует.А вы ходите на групповые занятия? Записались бы в клуб если бы была только тренажерка?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
52 ответа
Последний —
Перейти
Гость
А зачем мышцы девушкам и женщинам визуальные? У кого фигура хорошая и стройность-только подтянутость..больше ничего не надо! У меня в юности 90-60-90 были
Кроме танцев и не занималась. Сейчас чуть побольше и мне за 30. Уже просто здоровье,подтянутость. Для меня накаченная=стремная.
Кроме танцев и не занималась. Сейчас чуть побольше и мне за 30. Уже просто здоровье,подтянутость. Для меня накаченная=стремная.
здравствуйте.. тут почему народ знающий ходит в тренажерку-улучшается обмен веществ и после 1-2 дня высокий обмен вещевтв.мышцы главное богатсво в долгосрочное похудение а танцы т групповые наоборот уничтожают мышцы и меньше худеешь и вес возвращается..
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
здравствуйте.. тут почему народ знающий ходит в тренажерку-улучшается обмен веществ и после 1-2 дня высокий обмен вещевтв.мышцы главное богатсво в долгосрочное похудение а танцы т групповые наоборот уничтожают мышцы и меньше худеешь и вес возвращается..
сама на восточные танцы 8 лет ходила..все равно перло..тренажерка лучше мышцы.для обмена вещевтв..сильно не будет видно их..это надо специальное питание чтобы как мужик быть..
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 754 темы
Новые темы за сутки: 44 темы
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?65 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение5 ответов
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?65 ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
Предыдущая тема