Заметила что стали …

Заметила что стали проявляться вены на ногах после тренажерки... что делать

Занимаюсь с тренером полгода уже... очень нравится, есть прогресс. Хочу продолжать заниматься с тренером, чтобы не отлынивать от занятий. Но вот в чем проблема. последнее время стала замечать, что вены на ногах стали виднее... под коленкой одна вена вообще ярко видна... хоть ноги и не болят и вены не выпирают, но они выделяются, не нравится мне это.. Думаю, что это от приседаний и выпадов с гантелями. На прошлой тренировки специально одела бриджи покороче, чтобы показать тренеру вены... показала, он как-то особо не отреагировал (думала, что сам сообразит, что нельзя давать большую нагрузку и заменит присед на жим ногами вверх). Но ничего.... Что делать? Мне ухудшений не хочется... как сказать, что не хочу делать приседания и выпады.

30 марта 2014, 14:33

Вика

[2178608545]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

19 ответов

Последний — 05 февраля 2023, 22:55 Перейти

Mermaid

[1076412261]

30 марта 2014, 15:30

Скажи как есть! Тренер не уметь читать твои мысли. :)

Гость

[2719671692]

30 марта 2014, 15:47

Ну вообще это не шутки....

Ваше+имя

[3563664727]

30 марта 2014, 16:27

А потом начнут болеть суставы. Зачем собственными руками гробить здоровье. Физические нагрузки изнашивают организм, а вы наивные думаете, что ходите в спортзал за здоровьем.

Ваше+имя

[2670263437]

30 марта 2014, 16:31

Ваше+имя

Сообщение было удалено

меня остеохондроз скручивал-полвину женщин грыжи дисков-ВСЕМ помог спорт и только он))))))))) не говорите х рень так что

Ваше+имя

[1654457552]

30 марта 2014, 16:32

ну не женское это дело-тягать гантели...

Алла

[3465348329]

30 марта 2014, 18:00

Ваше+имя

Сообщение было удалено

Не пишите бред!!! Автору - скажите тренеру все как есть, скажите что стали вылезать вены и вам нужно поменять упражнения. Нормальный тренер все поймет. У меня у тренера самой варикоз и она знает какие упражнения делать нельзя. Можете еще к флебологу на консультацию сходить. А заниматься наоборот надо, просто грамотно.

Гость

[3465348329]

30 марта 2014, 18:16

Если вен не выпирают и нет узлов и синих сеток то это может быть и не варикоз а близкое расположение вен. У меня именно так, от занятий ( нагрузка не осо большая, гантели легкие) вены напрягаются и как бы ярче видны ( у меня так летом, еще и от жары) делаю контрастный душ и мазь использую. По возможности упражнения заменить что не было нагрузки вниз.

Гость

[1839727673]

30 марта 2014, 18:25

ьето от нагрузок вены видно, я 6 лет с зхелезом друзху, тозхе сзади на ногах вены близко видно, ешио когда мышцы растут веены так зхе появляьутся новые чотбы их питать

Гостья Я

[3514516054]

30 марта 2014, 20:42

Автор если боитесь сходите к флебологу. А вообще венозность у спортсменов это нормально у меня тоже везде вены повылазили даже на животе.
Главное отличать патология это или нет. Варикоз обычно по наследству передается так что от этого много зависит.
У спортсменов вообще организм по другому работает и по этому даже если пойдите к врачу учитывайте эту разницу от нее очень зависит конечный диагноз. Например мне Экг делали пульс- 46 обычный врач счел патологией а врач занимающийся спортсменами -нормой

Женя+

[1285436971]

30 марта 2014, 21:05

#10

Господи, ну не делайте вы эти сраные приседания с тяжелым весом... делайте жим ног лежа (есть тренажер такой), у вас ноги как раз будут в положении вверх, что для вен более благоприятно. Тренеру так и скажите. Вы ему деньги платите и он должен прислушиваться к вашему здоровью, а не тупо гнать программу для всех.

Lord_of_darkness83

Всех здесь знаю

[27896970]

31 марта 2014, 22:32

#11

Ноги надо беречь, дамы! Барсучим жиром (крем такой) натирают. Но а так, сходите к врачу

Похожие темы

000

[1164832936]

18 января 2015, 12:45

У меня тоже после лошадиного спорта на ноге стала вылезать вена. давно не занимаюсь. Недавно купила эллиптический тренажёр, очень нравится, но заметила. что вена опять вылезла. Болит - сил нет. Забинтовала её эластичным бинтом и смазала йодом. Вроде. на следующий день прошла. Больше не знаю, что с ней делать.

Кисо

[2897334457]

11 сентября 2015, 07:55

Женя+

Сообщение было удалено

Этот тренажер убивает колени. Автору пить больше воды и отказаться от кофе.

Ната

[1911499469]

24 августа 2016, 11:04

#10

Я тоже в спортзал хожу. Сначала вены на ногах вздулись, а потом и боль началась и отеки пошли. Оказалось, что варикоз. Благо, что вовремя диагностировали, до операции не дошло дело. Уменьшила нагрузку на ноги и каждый день втирала гель Тромбоцид. Он успокаивает, снимает воспаление и боль. Сейчас легче на много.

Александр

[3900264574]

03 декабря 2016, 20:44

#11

Люди,что не занимались спортом пишут всякую чушь.Если есть расширения вен на ногах=это нормально!Обычный признак атлетизма.

Артем Федючок

[1268340614]

13 февраля 2017, 01:41

#12

Якщо ти хочеш спортивне тіло а особливо м'язи, тоді зрозумій, якщо нехоч венів небуде і м'язів. Я займаюся спортом вже кілька років, і якось вже з цим змерився. Інколи помічаю, що коли я присідаю зі штангою, з кожним місяцем вени стають все більші і більші, з'являються також вени яких раніше небуло. Але я помітив, що коли холодне повітря вени не так видно, оскільки кров в організмі зтікається до житєво-важливих органів, дочого я веду займася спортом в холодних умовах якщо не хочиш щоб було видно вен.

Екатерина

[2489119182]

24 апреля 2018, 10:22

#13

Как дела у вас? У меня сейчас такая ситуация как у вас...

Екатерина

[2489119182]

24 апреля 2018, 10:23

#13

Как дела, у меня тоже вены вылазят. У вас прошло это?

Евгения

[2539367952]

30 апреля 2018, 22:11

#13

Я тоже переживала недавно по этому поводу. Но если посмотреть на атлетов у них вены везде видны и живут нормально. Однако у девушек не разглядеть их)

Гость

[1579914687]

10 июня 2019, 00:04

#13

Твой организм перестраивается нечогт тут страшнего нету
Вени укореняются и тд под новий тажесть кровообращения стает лушше

Гость

[3215623805]

15 декабря 2019, 11:02

#13

У меня такая же проблема... только ноги еще притом очень болят(именно те места, на которых вены видно)... в инете не нашла ответов... страшно

Валентина

[4103340088]

16 марта 2021, 15:49

#14

сменить тренера срочно! что это вообще за диванный тренер, который не обратил внимание, что нагрузки спровоцировали проявление вен?! я бы на всякий случай еще на скрининг сходила и начала пить какой-нибудь венотоник типа реабилара, чтобы состояние не ухудшилось. нагрузки не увеличивайте!!!

Эксперты Woman.ru

Гость

[187426799]

21 марта 2021, 19:21

#15

Гость

Подскажите, пожалуйста, какие мази используете?

Kisulka

[402246711]

26 марта 2021, 16:29

#16

Валентина

я тоже реабилар пила, когда парикмахером работала. от 12 часов на ногах на стену лезть хотелось. пропила 3 курса, ушла из салона и стригу на выездах, сейчас пью только зимой дял поддержания результата.

Гость

[370552947]

14 февраля 2022, 23:12

#25

Екатерина

Как дела, у меня тоже вены вылазят. У вас прошло это?

если не болят - ничего страшного
дамы, от тренировок вены иногда становятся более видимы, трампампам, из-за уменьшения жировой прослойки) тч если не болят - радуйтесь и занимайтесь дальше в свое удовлльствие)

Гость

[2875623771]

09 июля 2022, 07:27

#26

Ваше+имя

Ага, это точно. Так говорят только ленивые тетки, Которые отмараживают свою лень ничем не заниматься

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Непридуманные истории

Гость

[684060061]

05 февраля 2023, 22:55

#27

Ваше+имя

Конечно, конечно, иди еббни углеводиков и в люлю

Новые темы за 3 дня: 15 тем

Популярные темы за 3 дня: 6 тем

Следующая тема

Как похудеть? Какая диета лучше?

14 ответов

Предыдущая тема

как и сколько по-вашему должна есть девушка 20-30 лет?

45 ответов