Какие упражнения убирают ушки на бедрах?
Думаю, это многих волнует: какие упражнения убирают ушки на бедрах? Чем старше становлюсь, чем "ушастее".... и нас ведь много таких!
Марина
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
23 ответа
Последний —
Перейти
Гость
махи ногами
Пьяная_вишня
скакалка, только если вес не слишком большой
Рина
Массаж и процедуры, упражнения не помогут.
Гость
По-моему - никакие. Я всю жизнь "ушастая", хоть и худая. Это тип фигуры такой.
Гость
Сообщение было удалено
+100500
Ромашка
Лучше всего мои ноги выглядели, когда однажды я увлеклась настольным теннисом на пару месяцев.
Гость
упражнения не помогут. это тип отложения жира такой. варианта 3:
1. липосакция ушей.
2. полнейшее истощение до анорексии и состояния скелета.
3. утягивающее коррекционное бельё.
1. липосакция ушей.
2. полнейшее истощение до анорексии и состояния скелета.
3. утягивающее коррекционное бельё.
Гость
Поможет только массаж. Погуглите массаж по методу Волынкина.
Гость
Сообщение было удалено
Так как этот вид массажа сжигает изнутри эти отложения и потом они уже не возвращаются
Гость
А обруч крутить ? Он же как рази лупит по этим попиным ушам !
onlinedanilov
Сообщение было удалено
Нет универсальной таблетки. Скоректируйте питание и делайте тяжелые физические нагрузки. Посмотрите канал на ютубе" югифтед". там раскрывают много подобных тем по питанию и тренировкам. надеятся на массаж не стоит.
Гость
У меня такая же проблема, при том, что попа вполне нормальная - 93 см, а талия вообще даже не пропорционально тонкая - около 60 см, но вот уши все равно есть и ничего от них не помогает! Я нашла выход в "правильной" одежде: джинсы с высокой посадкой, платья-трапеции и платья-бэбидол
Гость
Плавание, махи, пробежка
onlinedanilov
Сообщение было удалено
Дело в том, что у девушек жир скапливаться преимущественно в нижней части тела в связи с биологическими особенностям. от туда и все проблемы.
Гость
Ручная пластика! Автор, накопите- не пожалеете! Хоть родите, хоть похудеете, хоть поправитесь- никогда об этих мерзких ушах и не вспомните.
Гость
Никак, жир не уходит локально!! надо худеть, если худая, то спорт. чтобы разгонять жир. Присяды с гантелями или грифом. вообще любые силовые упражнения подойдут.
Гость
Сообщение было удалено
Ну как сказать в нижней, у меня очень и очень стройные ноги и небольшая попа, но вот бока (именно переход от талии к попе) все равно есть
Сообщение было удалено
Ну как сказать в нижней, у меня очень и очень стройные ноги и небольшая попа, но вот бока (именно переход от талии к попе) все равно есть Так и есть. из за того что девушке нужно рожать природа позаботилась накапливать питательные вещества про запас ближе к плоду. это и есть низ. а у мужчин больше развит верх туловища.
Гость
упражнение "не жрать"
гостья
качайте верхнюю мышцу попы для пропорции. махи ногой в сторону, видео много про галифе на ютубе. массаж
Гость
только худеть. у меня при весе 50-52 уши практически незаметны. а как набираю до 54-55 вот они уши здрасте.
Марина
ушки на бедрах убрала липосакцией у Голованова Сергея, это несложная операция и восстановилась быстро. делала только эту зону, потому что она проблемная
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 454 -
Михаил ПанПсихолог309 ответов
-
Леонова ОльгаПсихолог14 ответов
-
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...264 ответа
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов
-
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...111 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог34 ответа
-
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
Гость
отказ от вредных привычек это первое упражнение) второе – просто физическая активность, даже прогулки. И липосакция) я делала в клинике эталон у Эльдара Рашидовича, убрали и ушки и немного лишнего с животика, фигура стала модельная. А когда жировые клетки уже убрали, для поддержания достаточно просто активности и контроля питания)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 143 темы
Новые темы за 3 дня: 154 темы
- Как скинуть вес? (((11 ответов
- Продукты для нормализации стула10 ответов
- Аквааэробика13 ответов
- Сколько думаете тут примерно калорий?10 ответов
- Сахарозаменитель: да или нет?9 ответов
- Похудение на гречке9 ответов
- Есть ли смысл снова менять фитнес-клуб или и в новом будет такое же?6 ответов
- Сколько калорий в столовой ложке майонеза?9 ответов
- Современные секты3 ответа
- Кто, чем пользуется в такую погоду для поднятия иммунитета?10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 33 темы
- Аквааэробика13 ответов
- Как скинуть вес? (((11 ответов
- Сколько думаете тут примерно калорий?10 ответов
- Кто, чем пользуется в такую погоду для поднятия иммунитета?10 ответов
- Продукты для нормализации стула10 ответов
- Похудение на гречке9 ответов
- Сколько калорий в столовой ложке майонеза?9 ответов
- Сахарозаменитель: да или нет?9 ответов
- Есть ли смысл снова менять фитнес-клуб или и в новом будет такое же?6 ответов
- Современные секты3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема