Почему вы не ходите в спортзал?

Железо тягать не люблю
А групповых нет

Я хожу и довольна.

Я не хожу из-за проблем с коленом, но я думаю, это временно.

Мое утро начинается с 5 км пробежки с собаками и в дождь, и в снег, и в зной. Вот мы как раз вернулись домой. С весны когда подсохнет и до первого снега к этому добавляется велосипед не менее 30 км в день, плюс летом по выходным вейксёрфинг, а зимой по выходным лыжи беговые или горные. Мне физической нагрузки хватает, поэтому в зал не хожу. Дома есть беговая дорожка и велотренажер.

Лень... Но практически каждый вечер делаю комплекс упражнений, минут на 20. Это лучше, чем ничего. Тело в тонусе, но без выпирающих мышц (не люблю когда у девок трицепсы, кубики...)...А, еще обруч кручу. Кто бы что не говорил, но талию он держит и расползаться не дает...

По вашему без зала не может быть красивого тела? Ну и не у всех рядом с домом есть зал

Грыжа в позвоночнике, даже после растяжки жуткие боли, не говоря уже о том чтоб железо тягать. Танцевальные групповые в целом мне подходят, но рядом с домом два зала, один жутко дорогой, во втором групповых нет. Ездить на танцы в другую часть города (миллионик) некогда.

Вы молодец. Но Вы наверное не работаете, тк жить в миллионике, работать и успевать по 5 км пробежки и 30 км на велике каждый день анриэл.

--------------------------------------
Я с 43 лет на пенсии, времени свободного много.

Не хожу потому что после работы сил нет никаких

Лень

Тоже дома по 20 мин. под музыку занимаюсь.

конечно нет, после 30 особенно. А если вам 18, то это не надолго.

тоже не люблю перекаченных. Но рельеф это красиво

Я дома занимаюсь и немного инвентаря у меня есть: беговая дорожка, степпер, хулахуп. По весне в бассейн пойду. Поэтому можно и поскакать и фильм посмотреть одновременно.

Я оборудовал большой,настоящий спортзал в доме у себя . Есть всё для тела,любые тренажеры,штанги,гантели,гири,перчатки,лапы,мешки. Тренируюсь почти каждый день 15 лет уже. Анаболики и добавки никакие не принимаю. Фигура просто аполлоновская сделалась за столько лет. Мышц больших нет,зато пропорции просто идеальные.

Мне 30. Ваш вопрос именно про то почему женщины с обвисшей кожей не ходят в зал? Тогда надо спрашивать почему морщины не убирают и т. д. Не всем это надо просто, другие приоритеты.

я бы тоже оборудовала, но места нет. Классно у вас наверное))

ну тогда и ответили бы - у меня другие приоритеты. А то начали с аля бодипозитива - без спорта и так красивое тело якобы. Нет не красивое.Даже если у вас нет лишнего веса. Кожа с годами теряет упругость, попа подвисает. Я сама худышка, но пока не стала активно заниматься спортом, даже и подумать не могла что худышка может быть рельефной и красивой. Когда вроде худая худая, а попой повернешься - красивые изгибы, одна мышца плавно перетекает в другую. Это того стоит.

Я не хожу потому что презгую. Там все потные. Потом садиться на постный тренажёр. Фууу!!! Лучше пробежка или нагрузка дома. Дома делаю комплекс из балетной программы и йоги. Тем более дома можно это делать под фильм)))

Заниматься без тренера для меня вообще нет смысла. А услуги тренера стоят очень не дёшево. Да и времени катастрофически не хватает. Мне вечером ребенка забирать из садика, когда на тренеровку-то идти?

наш человек!)) К лету будем супер!

Плохо становится, несколько раз начинала и не выдерживала, падаю в обмороки, потом как труп лежу по три часа в дурмане, на индивидуального тренера денег нет.

Фууу. В снег и слякоть бегать по улице еще и с утра пораньше вместо того, чтоб в теплой постельке нежится. Не дай бог так жить. Я лично лучше в удобное мне время схожу в теплый сухой тренажерный зал с кондиционером и как белый человек потренируюсь, чем в грязи бегать или как некоторые на грядках раком вкалывать. Не понимаю таких "нагрузок" издевательских

а почему без тренера нельзя? Я без тренера занимаюсь, и успешно прогресс идет, в интернете на ютубе все есть. И кстати, смотрю каждый раз как эти тренера учат - бедные девочки. Отдают по 700 руб за тренировку. Глаза бы мои не видели лучше те упражнения которые они дают, толку от них никакого, просто развод на бОльшее количество тренировок и деньги

Я сторонник игровых видов спорта, зал меня бесит

Вы не подумали, что человек может жить в другом климате? Лично для меня лучше пробежка на свежем воздухе, чем вонючий, потный спортзал.

Да,классно. Иногда приходят друзья помахать перчатками.

Потому, что нужно корову доить, печь топить, свиньям наварить, *** у них вычистить, огород прополоть, между этими делами на работу сходить, мужа и детей накормить, По выходным еще можно постирать...

Человек ясно написал и в снег и в слякоть бегаю каждый день с утра по 5 км. В каком другом климате конкретно этот человек живет? Я не против, если нравится. Но лично мне противно грязь месить. Если человек обитает в стране вечного лета. то сам бог велел бегать и тренироваться на открытых уличных площадках,а в российских реалиях....

Это полезно бегать на воздухе, а не в кондиционированном помещении, тем более человек написал у неё собаки, а им нужна нагрузка если это не декоративная карманная собачка

Я думаю что большинство не посещает из-за лени. Но всем говорят, что нет времени.

--------------------------------
А собакам все равно какое время года на улице, им нужно гулять. И мы совмещаем приятное с полезным. Для кого то это нагрузка, а мне в кайф на свеем воздухе побегать.

Мне не с кем. Одной стремно.

Один сплошной комплекс ,вы думаете кому-то есть дело до вас ?

Лично я дома занимаюсь. С весом собственного тела.

В моем городке есть дедок,лет под 80,он в любую погоду,даже в мороз ,дождь и зной бегает,причем даже в лютый мороз во всем летнем.

Вопрос изначально глупый. Вот я люблю брокколи, кроме того брокколи очень полезный овощ для здоровья. Вы вот тратите время на форум, а могли за это время съесть брокколи. Вот почему вы так не делаете? Ответ: не все любят брокколи

Мужик должен трудиться, а баба рожать и воспитывать детей, готовить борщи. А баба, которая ходит в качалку - это уже тестостероновый усатый буч. Кто на такой женится - узнает, что такое Ад ещё на земле

Какая Вы молодец)))

ахахах
толсто

Не хожу ,потому что разъездная работа..
Заказываю у тренеров дистанционки..но это не то (((

но его правда нет!

я дома занимаюсь каждый день в пределах 30 мин, чтобы совсем не закостенеть, за мышцами не гонюсь

Я хожу уже год , убила все колени , хотя ничего такого прям не делала , уже 15 тыс на диагностику и лечение потратила, учитывая, что хожу в бесплатную поликлинику. Вообще спортом надо с детства или юности заниматься , в возрасте начинать это только для здоровья (пилатес бассейн и тд), для организма такие нагрузк изнашивающие.

У меня кроме работы, бытовых дел и зала нет ни на что времени. И это у меня ещё детей нет. Раьотаьь полный день и ещё успевать детей и зал это наверное нереально, в зал надо ходить минимум 3 раза на 2 часа.

Я занималась с тренером только в начале , итог: двусторонний гонарироз и поаредления менисков и хрящей. Теперь не могу даже по лестнице подняться. Доприседалась..

Если баба просто для тонуса ходит в тренажерный зал это неплохо,но плохо если она превращается в фитоняшку анаболическую. Они все однотипные какие-то ,эти фитоняшки.

дуратское сравнение. Поедая брокколи вы здоровее не станете, и красивее тоже. Вы утверждаете что не все любят красивое подтянутое тело? Возможно...

Его и с залом у большинства нет.