Упругое тело
Девушки, вот смотрю я на некоторых барышень и многие из них имеют упругое тело и подобранную попу, но при всем при этом они не занимаются спортом. Одно дело быть худой, не сидя на диете, но как можно быть упругой без упражнений? Если вы те самые счастливы, то как вам это удаётся? Возраст 20-25 лет, график жизни практически идентичный.
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
19 ответов
Последний —
Перейти
Одинокий ангел
У меня упругое тело, но я не ем калорийную пищу. Разминка по утрам на 10 мин - вот и весь спорт.
Гость
Видимо работа или интереы у них такие что попа стоит))
Вот у меня например долго попа была упругой, пока я маляром работала. Потому что часто приседала, чтобы стены снизу обрабатывать.
Вот у меня например долго попа была упругой, пока я маляром работала. Потому что часто приседала, чтобы стены снизу обрабатывать.
Стевия
Упругое тело - это плотные мышцы с низким % жира. Мышцы можно качать и поддерживать только питанием и упражнениями. Если твои знакомые говорят что они не качаются - значит наепывают, либо не такие уж и упругие.
Автор
Видимо работа или интереы у них такие что попа стоит))
Вот у меня например долго попа была упругой, пока я маляром работала. Потому что часто приседала, чтобы стены снизу обрабатывать.
Вот у меня например долго попа была упругой, пока я маляром работала. Потому что часто приседала, чтобы стены снизу обрабатывать.
Некоторые из них часто на каблуках ходят. Я думаю, что это тоже влияет сильно, всё-таки такая нагрузка. А я вот совсем не люблю каблуки(
Придётся приседания делать)
Придётся приседания делать)
Автор
Упругое тело - это плотные мышцы с низким % жира. Мышцы можно качать и поддерживать только питанием и упражнениями. Если твои знакомые говорят что они не качаются - значит наепывают, либо не такие уж и упругие.
Может быть)
Девушки почему-то не любят делиться своими секретиками) У них все идеальное от природы)
Девушки почему-то не любят делиться своими секретиками) У них все идеальное от природы)
Гость
Пить много жидкости + генетика многое решает. У меня мама в свои 55 кожа еще более-менее упругая, да и фигура нормальная, не смотря на то, что ест все и в разных количествах.
Гость
Гормональный фон в норме
Это зависит от рациона и продуктов. Я соблюдаю карниворе диету и особо ничем не занимаюсь как и все с работы домой и на выходных прогулки. Кожа упругая и нет никаких восполений, да и самочувстивие отличное, а оно тоже играет не малую роль.
У меня достаточно упругое тело, при этом женственная фигура.💕Рост 156 см, вес 56 кг.Пропорции:92-70-100.Очень люблю своё тело и забочусь о нём✨Сейчас карантин, на танцы ходить нет возможности, но всё равно танцую дома, делаю упражнения для поддержания формы, слежу за питанием, всё-таки карантин-не повод расслабляться😉
Гость
У меня достаточно упругое тело, при этом женственная фигура.💕Рост 156 см, вес 56 кг.Пропорции:92-70-100.Очень люблю своё тело и забочусь о нём✨Сейчас карантин, на танцы ходить нет возможности, но всё равно танцую дома, делаю упражнения для поддержания формы, слежу за питанием, всё-таки карантин-не повод расслабляться😉
Видимо, не слишком за питанием следите, вес явно лишний. Я при росте 162 одно время весила 56 кг, так и то смотрелась полноватой. Представляю, как при вашем росте выглядите вы.
Гость
Пить много жидкости + генетика многое решает. У меня мама в свои 55 кожа еще более-менее упругая, да и фигура нормальная, не смотря на то, что ест все и в разных количествах.
Упругая кожа и упругое тело-это не одно и то же. Может быть, допустим, упругая гладкая кожа, но при этом худая отвисшая задница. Упругие тело достигается за счет упругости мышц.
Видимо, не слишком за питанием следите, вес явно лишний. Я при росте 162 одно время весила 56 кг, так и то смотрелась полноватой. Представляю, как при вашем росте выглядите вы.
С каких это пор вес по формуле «рост-100» стал считаться лишним?Тем более, если учитывать мою фигуру и телосложение(ширококостная груша), то мой вес в норме.Нигде ничего не висит, мышцы в тонусе, формы есть, свою фигуру я очень люблю😉✨Если вы при таком соотношении смотрелись полноватой, то у вас просто кость лёгкая🙂
Я к таким не отношусь, но думаю, что это генетика) А тем, кому не повезло, остается лишь работать над собой усердно)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина
Более упругим сделать тело мне помогли упражнения и уход. крем-гель корректор фигуры Body sculpt complex очень классный
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 229 тем
Новые темы за 3 дня: 189 тем
- Похудела на 20 кг6 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса7 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
Популярные темы за 3 дня: 39 тем
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- А что дальше — функциональный алкоголизм?23 ответа
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Парень 24 года, вешу 104 кг и хочу похудеть13 ответов
- Надоело худеть9 ответов
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса7 ответов
- Похудела на 20 кг6 ответов
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема