Спорт дома
Реально ли добиться результатов, занимаясь дома?
Проблем особых нет, просто хочу подтянуть попу и живот.
Дома есть только велотренажер. А денег на абонемент в зал нет на данный момент((
Конечно.Занимаюсь год дома)
Посмотрите тренировки Cloe Ting
Хлое Тинг ,бесплатно,доступно ,понятно.2 уровня сложности упражнений на каждом занятии.Выбрать длительность терировок можно как на 2 недели ,так и на месяц.+ Очень классные мотивирующие ролики с результатами девушек которые добились результатов от тренировок.
Терпеть не могу залы и тренажёрки. Я бегаю, давно уже, дома обязателтно упражнения,на пресс, гантели, утяжелители. Из тренажеров дома -эллипс, наклонная доска, колёсико, различные резинки и скакалка!
Занимаюсь дома уже лет 25.
Но для похуденя спорт мало помогает, нужны серьезные изменения в питании.
можно, но не только от спорта все зависит.
можно, но не только от спорта все зависит.
ну понятно, что питание в первую очередь наладить.
ну понятно, что питание в первую очередь наладить.
хорошо, что вам это понятно.
Я так занимаюсь) Да, в тонусе можно себя держать, вместе с пп и уходовой косметикой вообще все супер.
Я так занимаюсь) Да, в тонусе можно себя держать, вместе с пп и уходовой косметикой вообще все супер.
а какая у вас косметике? я сейчас как раз в поиске.
а какая у вас косметике? я сейчас как раз в поиске.
У horse force нравится крем-гель корректор фигуры - вот он отлично кожу подтягивает и ускоряет процесс избавления от лишнего жирка.
У horse force нравится крем-гель корректор фигуры - вот он отлично кожу подтягивает и ускоряет процесс избавления от лишнего жирка.
им каждый день надо пользоваться?
им каждый день надо пользоваться?
Да, я каждый вечер наношу.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Кроме велотренажера добавь небольшой комплекс упражнений. Можешь воспользоваться этими: http://orablyro.com/2Now
http://orablyro.com/2N7L
http://orablyro.com/2NrR
http://orablyro.com/2Nt9
-
Пивной алкоголизм
4 ответа -
Что это и как помочь супругу?
9 ответов -
Что может быть ? Давящее чувство в голове и двоится в глазах
3 ответа -
Кто будет вынослевее?
8 ответов -
Хороший проктолог
1 ответ -
Бросила курить сигареты
7 ответов -
Простатит у мужа
4 ответа -
Боли в пояснице от сидячей работы
6 ответов -
Очень нужен знающий репродуктолог
1 ответ -
Думаю что я болею всем чем можно
3 ответа