Как можно убрать живот, не упругий, а висячий?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Нужен комплексный подход и работать со всем телом.
При слабых мышцах живота, как правило, слабые ягодицы. Обязательно поработать с осанкой и с дыханием.
Силовые тренировки нужны на косые, поперечные и прямую мышцы живота. Ходить не менее 3- 4 км в день.
Исключить сладкое, молочное и простые углеводы из питания- для достижения цели- длительно.
При слабых мышцах живота, как правило, слабые ягодицы. Обязательно поработать с осанкой и с дыханием.
Силовые тренировки нужны на косые, поперечные и прямую мышцы живота. Ходить не менее 3- 4 км в день.
Исключить сладкое, молочное и простые углеводы из питания- для достижения цели- длительно.
Алекс
думаю не стоит ничего убирать .
Висит , ну и пусть себе висит
Висит , ну и пусть себе висит
Месяц ничего не ешьте и само пройдёт.
Гость
Мне кажется, операцией только.
Гость
массажи отлично помогают, можно самостоятельно банкой себя массировать, ещё классно сочетать с антицеллюлитной сывороткой horse force
Первое правило здорового похудения – наладить режим питания. Советую ХромоХит или ХитДренаж. Снижает аппетит, избавляет от переедания, уменьшает чувство голода. Но еще и обеспечит организм витаминами и энергией. Если что пишите дам ссылку, где можно купить со скидкой
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина
может быть абдоминопластика, а может хватит и липосакции, чтобы убрать живот. Нужна консультация хорошего хирурга пластического, я рекомендую Абозина М.В. это мой хирург. и цены хорошие, посмотрите на сайте
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 586 тем
Новые темы за сутки: 45 тем
- Какой спорт лучше всего для худеющих?7 ответов
- Важнее подсчёт колорий или кбжу?8 ответов
- Как убрать широкие бёдра?9 ответов
- Как похудеть, если в мире существуют эклеры и чизкейки?4 ответа
- Посоветуйте протеин10 ответов
- Как похудеть сладкоежке?10 ответов
- Вредна ли картошка фри?14 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?6 ответов
- Похудение-голодание4 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе6 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Вредна ли картошка фри?14 ответов
- Как похудеть сладкоежке?10 ответов
- Посоветуйте протеин10 ответов
- Как убрать широкие бёдра?9 ответов
- Важнее подсчёт колорий или кбжу?8 ответов
- Какой спорт лучше всего для худеющих?7 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?6 ответов
- Как похудеть, если в мире существуют эклеры и чизкейки?4 ответа
- Похудение-голодание4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Поделитесь опытом!
Как можно убрать живот, не упругий, а висячий? Может кто то пробывал какие либо методы с результатом!!
Пресс качала, качается внутри, под жиром и кожей, на диетах сидела!
Р.S. Одни роды, кесарево!
#живот