Как можно убрать …

Как можно убрать живот, не упругий, а висячий?

Добрый день!
Поделитесь опытом!
Как можно убрать живот, не упругий, а висячий? Может кто то пробывал какие либо методы с результатом!!
Пресс качала, качается внутри, под жиром и кожей, на диетах сидела!
Р.S. Одни роды, кесарево!
#живот

28 июня 2022, 16:36

Автор

[3268111848]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

10 ответов

Последний — 10 июля 2022, 15:54 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Лариса Саликова

Тренер по коррекционному фитнесу

07 июля 2022, 21:32

Нужен комплексный подход и работать со всем телом.
При слабых мышцах живота, как правило, слабые ягодицы. Обязательно поработать с осанкой и с дыханием.
Силовые тренировки нужны на косые, поперечные и прямую мышцы живота. Ходить не менее 3- 4 км в день.
Исключить сладкое, молочное и простые углеводы из питания- для достижения цели- длительно.

Алекс

[907014788]

28 июня 2022, 17:16

думаю не стоит ничего убирать .
Висит , ну и пусть себе висит

Бессмертный пони

Часто здесь бываю

[402452808]

28 июня 2022, 17:26

Месяц ничего не ешьте и само пройдёт.

Гость

[3268111848]

28 июня 2022, 17:27

Алекс

думаю не стоит ничего убирать .
Висит , ну и пусть себе висит

😂 спасибо)

Гость

[2288834541]

28 июня 2022, 17:51

Мне кажется, операцией только.

Гость

[481027992]

28 июня 2022, 18:45

массажи отлично помогают, можно самостоятельно банкой себя массировать, ещё классно сочетать с антицеллюлитной сывороткой horse force

Гость

[3268111848]

28 июня 2022, 18:50

Гость

Это какая то специальная банка? Пластмасса?

sova1997

[402810958]

28 июня 2022, 20:03

Первое правило здорового похудения – наладить режим питания. Советую ХромоХит или ХитДренаж. Снижает аппетит, избавляет от переедания, уменьшает чувство голода. Но еще и обеспечит организм витаминами и энергией. Если что пишите дам ссылку, где можно купить со скидкой

Алекс

[907014788]

29 июня 2022, 11:59

Гость

мозги себе намажь своей дрянью

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Ирина

[3590140641]

10 июля 2022, 15:54

#10

может быть абдоминопластика, а может хватит и липосакции, чтобы убрать живот. Нужна консультация хорошего хирурга пластического, я рекомендую Абозина М.В. это мой хирург. и цены хорошие, посмотрите на сайте

Похожие темы