Рост мышц на дефиците калорий
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Можно ли построить дом, если не хватает строительных материалов?
Гость
Видела у одной трернерши, ее подопечная похудела за 2 месяца очень сильно! Была жирная, стала стройная. Ну дефицит там был, понятно. Но при этом у неё огромные раскачанные квадрицепсы, а были просто обычные жирные ноги целлюлитные с животом жирным, тело жирухи обычной. Из обычной жирухи с обычными жирными ляхами стала стройной с огромными накаченными квадрицепсами, а попа средняя при этом. И это на дефиците!
Гость
интересные вопросы. Пожалуй Вам лучше спросить это у специалистов. В компании биотропика профессионалы, практикующие метод биохакинга, помогут вам разобраться во всех интересующих вопросах и построить программу тренировок и питания для достижения нужных результатов
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мангуста
Видела у одной трернерши, ее подопечная похудела за 2 месяца очень сильно! Была жирная, стала стройная. Ну дефицит там был, понятно. Но при этом у неё огромные раскачанные квадрицепсы, а были просто обычные жирные ноги целлюлитные с животом жирным, тело жирухи обычной. Из обычной жирухи с обычными жирными ляхами стала стройной с огромными накаченными квадрицепсами, а попа средняя при этом. И это на дефиците!
А там фармподдержка 100%. Только с ней можно сидеть на дефиците и не пожечь мышцы + вырастить их. В натураху ничего не вырастет в таких условиях.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 679 тем
Новые темы за 3 дня: 103 темы
- Чем питаться, имея больные почки?13 ответов
- Как избавиться от вечернего жора?15 ответов
- Что есть, если все надоело?12 ответов
- Морщины на животе от тренировок6 ответов
- Есть тут кто на ПП?6 ответов
- Метаболизм и сила воли: почему биология всегда побеждает, и как построить устойчивый результатНет ответов
- Пророщенная пшеница1 ответ
- Как научиться очень мало есть и при этом быть сытой?9 ответов
- Почему сейчас все так зациклены на весе?6 ответов
- Ищу фитнес тренераНет ответов
Популярные темы за 3 дня: 25 тем
- Как избавиться от вечернего жора?15 ответов
- Чем питаться, имея больные почки?13 ответов
- Что есть, если все надоело?12 ответов
- Как научиться очень мало есть и при этом быть сытой?9 ответов
- Морщины на животе от тренировок6 ответов
- Почему сейчас все так зациклены на весе?6 ответов
- Есть тут кто на ПП?6 ответов
- Пророщенная пшеница1 ответ
- Метаболизм и сила воли: почему биология всегда побеждает, и как построить устойчивый результатНет ответов
- Ищу фитнес тренераНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
А вообще есть наверное люди, которые даже на полуголоде мышцу набирают ? Мышечные #мышцы