Не могу похудеть после родов

Но тут явно с гормонами что-то нарушилось. Я чувствую это. Раньше, когда обмен веществ был в норме, я бы при таком режиме уже до 50 кг дошла. А тут после беременности ни в какую..

Девушки! Хочу сказать,я пыталась похудеть сама,но абсолютно ничего не вышло.
Я пошла проверять гормоны и очень повышен гормон Т4. Он привел к заболеванию гипотериоз. Вес стоит на месте.я весила 50 кг до родов.вес сейчас 77 кг,пришел резко в третьем триместре,рост-162 см. У меня также есть отеки и они до сих пор не ушли.прошло уже полгода.назначили L-тироксин,буду принимать и скорее всего всю жизнь.
Это послеродовые осложнения,которые только лечатся.спорт и диета только в плюс ,но голодать смысла нет.все равно ничего не даст.послеродовой гипотериоз-это послеродовые осложнения,даже,если роды прошли шикарно.обидно,конечно,что все так.

Ой, у меня та же проблема. Плохо худею.
Не кормлю уже 5 мес. Но цикл никак не установится. До Б была 62, родила - 66-67. я высокая - 175. так что для меня это идеальный вес можно сказать. Но меня на ГВ вообще разнесло..до 76 почти((
Сейчас 74. Но еле-еле с голодовками и не ем после 6 за месяц кое-как вот 2 кг ушло и подтянулась хорошо. Мне много и не надо - хоть до 70 доползти, но скоро М и снова 75 на весах из-за этого((
Быстрее бы гормоны в норму приходили и я худела.
Привыкла быть худышкой. а тут так разнесло. Мадам такая с формами..

Я всегда была полненькой, но фигура была хорошая, муж меня за это и полюбил, а когда родила стала прям как тётка. Я из-за этого комплексую да и муж мне говорит, что я растолстела, живот не убирается совсем. Не знаю что и делать

я тоже верила, когда мне моя знакомая после родов ( которая очень сильно располнела) жаловалась, что она мало ест, но никак не может похудеть. говорила, что это гормоны и тд ( она врач, кстати). но после того, как увидела меня похудевшую ( тоже ратолстевшую после родов))) - а я сидела ровно 4 недели на яичной диете вместе с мужем ( мой результат-12кг, муж -15), решила тоже сесть на эту диету) в итоге ровно через 4 недели она была минус 15 кг!! так что, заклеив рот пластырем :) можно действительно похудеть)) всем здоровья, удачи и победы над собственными кг!!!

Добрый день. Прошло много лет
Я ищу ответ на этот же вопрос , у меня та же ситуация. Расскажите, в итоге вес ушел? Как и когда? Спасибо большое

Такая же фигня. Мне подружка говорит, что на ГВ все знакомые похудели, а у меня все наоборот. Ребёнку-1.2 года, я вешу 79 кг, при росте 167. Вес до беременности - 65 кг. Всю жизнь борюсь с лишним весом, толстая с 3 лет, как в садик пошла и начала болеть и растолстела. Ношу сейчас свои беременные шмотки, живот огромный висит. Всю беременность на еду не особо налегала, ограничивала себя. Килограммы набрались во время ГВ, не сразу. И сейчас не могу сказать, что много или слишком калорийность ем. Конечно, на сладкое тянет дико, раньше такого не было. Сплю мало, с ребёнком никто не помогает, наверное организм пытается компенсировать. Ограничение калорийности до 1500 ккал в сутки, пока результатов не дало. В зал ходить не могу-с ребёнком сидеть некому, папа с работы в 23:00 приходит, а к няне я пока не готова(

Ой девочки! Вижу , что эта переписка многолетней давности, но надеюсь , что хоть кто то есть прочитает с такой же проблемой, или девочки , кто писал здесь напишут получилось у них или нет. Я родила 2 года назад. До бр весила 58 кг. Рожать пошла 90, после родов 84. Сейчас вешу 75. И ВСЕ ни грамма не могу скинуть. Были ужасные отеки до сих пор есть эндокринолог сказал , что с гормонами все норм прописал таблетки от отеков именно так я и похудела за месяц с 84до 75. Веду активный образ жизни работаю(постоянно на ногах) после гуляю с Дитем минимум 3 часа ( гиперактивный ребёнок я с ней и с горки и на качели и бегаю постоянно ) в неделю 2-3 раза занимаюсь на тренажерах . Мучное практически не ем , сладкое не люблю ( только во время месячных могу съесть максимум 1 пироженное) чипсы печеньки и все такое вообще не ем . Из грешков чай -кофе не могу пить без сахара, а это обычно 2 чашки в день. И колу люблю литр в неделю выпиваю не больше 😰 Что делать уже не знаю , аж кричать охота!!!!

Жрешь 1500 калорий и без спортзала. Да неудивительно, что не худеешь.
Тебе минимум 1400 нужно при спорте 3 раза в неделю.

Я наверное опечалю автора, но скорее всего глобально вы с этим врятли что то сделаете.

У меня мама(до меня) была очень стройной. После меня поправилась немного, а как сестру родила - так раза в 2. И кушает, как воробушек, и ходит много и за цветочками в огороде ухаживает(фитнес, йопт =)) - а разницы никакой.

Такая же фигня. Мне подружка говорит, что на ГВ все знакомые похудели, а у меня все наоборот. Ребёнку-1.2 года, я вешу 79 кг, при росте 167. Вес до беременности - 65 кг. Всю жизнь борюсь с лишним весом, толстая с 3 лет, как в садик пошла и начала болеть и растолстела. Ношу сейчас свои беременные шмотки, живот огромный висит. Всю беременность на еду не особо налегала, ограничивала себя. Килограммы набрались во время ГВ, не сразу. И сейчас не могу сказать, что много или слишком калорийность ем. Конечно, на сладкое тянет дико, раньше такого не было. Сплю мало, с ребёнком никто не помогает, наверное организм пытается компенсировать. Ограничение калорийности до 1500 ккал в сутки, пока результатов не дало. В зал ходить не могу-с ребёнком сидеть некому, папа с работы в 23:00 приходит, а к няне я пока не готова(

Весь ваш жир - ТОЛЬКО от кормления грудью. Есть тысячи примеров, когда из роддома выписывались счастливые худые мамашки, похудевшие в родах и после них. Спустя пару-тройку месяцев грудного вскармливания - сидят на форумах и жалуются на лишние центнеры. Не верьте ТОТАЛЬНОЙ и ПОВСЕМЕСТНОЙ ПРОПАГАНДЕ ГВ о похудении, контрацептивном эффекте, иммунитете и т.д. Причина ожирения только одна - ГОРМОНАЛЬНАЯ ПЕРЕСТРОЙКА ОРГАНИЗМА. Я ни секунды не кормила и абсолютно не жалею о своем осознанном выборе. Кстати, я врач.

Расход каллорий должен быть больше прихода, тогда будешь худеть. Попей витамины Rexy пиколинат хрома, отлично снижает аппетит, снимает тягу к сладкому, нормализует усвояемость глюкозы, ускоряет метаболизм, снижение веса происходит за счет сжигания жира, а не мышц.

Следить надо было за собой, а то думаете все само собой без труда будет и фигура и все.

Это писала я , теперь пишу решение!! Села на яичную диету меню взяла с сайта woman.ru
Только четвёртый день я уже минус 3 кг!!! ( отдельная благодарность девушке, которая поделилась этим методом похудения здесь) это работает!! Всего буду сидеть 4 недели. Ни капли не голодна , но кг тают на глазах только так! На сайте все написано как что и почему так быстро худеешь при том, что ешь. Вред польза и тд. Я, прежде чем сесть на эту диету сходила к врачу на консультацию. Чего и советую, всех кого заинтересовала эта диета. Все таки не все подходит всем. Будьте осторожны и легконого всем похудения ☺️☺️☺️☺️☺️☺️😍😍😍😍 по окончанию диеты отпишусь ещё

я тоже верила, когда мне моя знакомая после родов ( которая очень сильно располнела) жаловалась, что она мало ест, но никак не может похудеть. говорила, что это гормоны и тд ( она врач, кстати). но после того, как увидела меня похудевшую ( тоже ратолстевшую после родов))) - а я сидела ровно 4 недели на яичной диете вместе с мужем ( мой результат-12кг, муж -15), решила тоже сесть на эту диету) в итоге ровно через 4 недели она была минус 15 кг!! так что, заклеив рот пластырем :) можно действительно похудеть)) всем здоровья, удачи и победы над собственными кг!!!

Насмешили. Весила 48, первый ребенок никак не повлиял,второго в 29 заимела при 48, ему уже 10, до сих пор не могу от 70 избавиться. (Все перепробовола!)

НЕ могу похудеть .Родила 2-го ребенка 6 месяцев назад . Из роддома вышла 68 кг ,за 3 месяца ГВ набрала 8 кг . Последние 2 месяца диета и спорт ,каждый день бегаю по 40 минут . участвовало в марафоне по похудению , придерживалась всего что рекомендовали нООО ВЕС СТОИТ!!!! ЧТО ДЕЛАТЬ???? УЖЕ В ОТЧАЯНИИ