Сколько воды выпиваете в день

Минимум 2 литра, бывает больше. Но я много занимаюсь спортом.

Была и покупная вода и встроенный фильтры. ИМХО самая лучшая вода из кувшинов. Но я воды пью мало. Спортом занимаюсь много, но жажды нет. Стакан в день. На тренировке грамм 300 выпиваю. Польза водохлебсьвп сильно преувелична. С кожей, волосами и здоровьем все у меня в порядке . Считаю что организм сам знает сколько ему надо воды и запихиаать ее в себя насильно не хочу и не буду.

утро всегда начинается со стакана чистой воды (заказываем бутыли по 19 л), дальше только по настроению

Однажды мне в руки попалась книжка Батмангхелиджа "Вы не больны,у вас жажда" и я почти три года по его методике пила по 1,5 литра воды в день,при чём после этого нужно было рассасывать немного соли...не увидев чуда исцеления,я прекратила сперва сосать соль,тоже никаких изменений не ощутила,а ещё через некоторое время перестала пить столько воды,сейчас утром выпиваю кружку и иногда днём,остальное чай,морсы,отвары трав и др.напитки.Так вот,когда я перестала насиловать свой организм водой,то моё самочувствие улучшилось.
Так что надо слушать свой организм,а не умников из книжек.

я пью только чай, примерно 5 раз в день.воду я не пью, я же не собака и не кошка.

Я вообще не пью, а надо?

3-3,5 литра. разную пью, и бутылированную, и очищенную, и даже просто кипяченную, главное чтобы негазированную.

а сколько вам лет, если не секрет?

нормально вообще ! я при занятиях спортом жидкостей литра 4 выпиваю)

да надо бы)) при недостаточном количестве воды организм быстрее стареет да и оч многие заболевания вызваны банально обезвоживанием

Газированную, определённой марки, бутылка 1.5 в день,люблю попить.

Не люблю воду. Пью мало. Это вредно, но не люблю и всё тут.

Жить не могу без воды.в день литра три выпиваю.бутилированную пью.оч.нравится Живой ручей,Семь ручьев и Новотерская.пью только не газированные.

Много пью, хочется часто пить. С дочкой вдвоём выпиваем пять литров воды в день.

А какие у вас волосы и кожа?

Дома четврехступка под раковиной. На работе кулер. Чистой воды пью мало, бокала два в день, кофе большую чашку утром и чай зеленый весь день

а сколько вам лет, если не секрет?

49

Литра полтора

да надо бы)) при недостаточном количестве воды организм быстрее стареет да и оч многие заболевания вызваны банально обезвоживанием

Ну вот не соглашусь. Я почти жизнь прожила, воду не хлебвла никггда. Все эти страшилки про обезвоживание преувеличны. Наше поколение жило без лишнего водохлебсьвп и ничего, никто не заболел, не умер. А внешний вид зависит от личного счастья и благополучия. И вообще люди тысяселетиями жили не выпивая 2 литра воды в день. А сейчас вдруг оказалось что без воды какие то страшные ужасы могут приключиться.

Девушки,которые пьют по 3 литра и более,как вы работаете?Рядом с туалетом?Вы проверяли сахар крови?Повышенная жажда и потребность в воде могут быть признаками диабета.

Девочки, пью газированную, типа Ессентуки-17, не пьётся мне обычная вода, да и обычная газированная не пьётся, не вкусно, не идёт..... Кто знает - не вредно ли то,что каждый день 1,5 л выпиваю такой воды? Ведь для кого-то её выпускают?

На постоянной основе-вредно,это лечебная вода,а не столовая,почитайте на этикетке-показания при каких заболеваниях её пьют.Вы можете заработать себе отложение солей где нибудь или камни.

Я всем советую не просто воду пить, а водородную, она гораздо полезней. Сейчас ее можно и дома просто приготовить. Я заказываю в сайте магниевый стержень Vilоvit, ставлю его в воду и употребляю ежедневно. Чувствовать себя стал намного лучше, организм благодаря такой воде очищается и восстанавливается. Рекомендую!