Ну так нужно бороться с лишним не нужным баластом. Не помогает по хорошему, устрой себе шоковую терапию от лёгких курильщика, до издевательств над животными. А ещё подумай о том, что чувствуют астматики глядя на таких как ты – которые могут дышать спокойно без приступов и ингалятора, но заведомо уничтожают себя.