Где вообще искать свет?

Внутри себя.

Как попасть внутрь себя? Если внутрь тебя залез человек, казавшийся родной душой, оказался просто манипулятором с высоким уровнем развития. Покидать личных границ он не хочет. Я не могу расслабиться, погрузиться в себя, все мышцы пережаты, не вижу снов, не чувствую ничего, не чувствую души в теле.

На попытки высвободиться от него и не принадлежать чужому мне мужику, что неприемлемо для меня(я брачный на 100% типаж) - он атакует, затравливает, запугивает меня, травит ментами и тд.

Я не могу соединиться с собой. Я планирую суицид, чтобы просто соединиться с собой и быть снова собой. Что мне делать ???

что?

Я в глубокой страшной тьме, абсолютно слепая, едва живая, и в этой тьме меня держит этот чужой мне человек, не мой муж. От этого происходят ужасные вещи, от которых меня должны были уже очень много раз убить, я еле еле еле как выжила. Прошу отнестись серьёзно. Я в опасности всегда.

тут мы бессильны

Влюбились? Это наваждение пройдет.. А мышцы сжаты, так жизнь такая, один бесконечный стресс, тоже не могу расслабиться, проблемы со сном, надо как-то дожить до декабря, ноябрь просто невыносимый в этом году, какой-то особенно скорпионистый и кусачий будто хотел убить, да это так ощущается месяц скорпиона лютует

В декабре придет свет. Облегчение. Праздник. Можно выдохнуть и не спеша насладиться атмосферой

Вот ты е, б, а, н, ь, к, о

Для улучшения психологического и физического состояния - обратиться к врачу. Обязательно. Невролог или психиатр. Не пугайтесь названия врача, все мы можем оказаться в тяжелой эмоциональной яме. И выбираться оттуда нужно с помощью врача. Это не говорит ни о каком диагнозе. Просто иногда нужна медикаментозная поддержка.
Что касается реальной физической угрозы - обращайтесь на горячие линии жертвам домашнего насилия. Они бесплатные, вам помогут и поддержат.
Если ситуация сложная - не пытайтесь справиться в одиночку.

"Бог есть свет и нет в нем никакой тьмы" — говорит нам Библия.
Но это не тот совет, который уместно давать и принимать на данном сайте.

Есть свет и в людях, несущих частицу божественного света. Но на Вумен.ру мне таких людей не встречалось.

Фонарик купи.
Будешь светить туда, куда тебе нужно.

Какой аффигенный комментарий👍

Самоубийцы после смерти вынуждены опять прожить точно такую жизнь - почитайте книги Лобсанга Рампы, думаете почему во всех религиях самоубийство запрещено - вот поэтому - человек должен пройти уроки в каждом воплощении, не выполнил - остаётся на "второй год" как в школе.

Знаете, иногда после контакта с человеком, который зашёл слишком глубоко и нарушил границы, действительно появляется ощущение, что потерял себя. Это не мистика, a обычная защитная реакция психики.

Путь начинается не с расслабления, а с возвращения границ. Когда постепенно перестаёшь пускать его в мысли, в тело, в решения. Тогда тело перестаёт быть в режиме зажима.

И очень важно: вашей душе никто не может “принадлежать”, кроме вас. Никакой человек не имеет права затравливать, запугивать или “держать” вас внутри себя.

Это не связь - это нарушение.

Вернуться к себе возможно. Это процесс, шаг за шагом. Начинается он с того, что вы признаёте:

“Это было вторжение. И я имею право выйти оттуда"

Вы не потеряны. Вы просто долго жили под давлением. И сейчас у вас начинается путь обратно к себе

На вумане всякие... Просто тут не принято быть нормальным. Нормальных заклюют

В чем его смысл

Я принадлежу ему, как женщина, жто манипулятор, который меня обманул. Я ему принадлежать не хочу. Сделал это обманом и подавил мне личность.

Мне вышибают дверь менты. Никакой человек кроме меня не имеет права - но это все делают. Это происходит все время. И менты это еще мелочи.

Но откуда выйти? Это он должен выйти из меня. Вы правы. Спасибо большое. Это действительно вторжение. Мне приятно видеть такой глубокий психологический комментарий. Только выйти должен он. Он вторгся. И он меня выгоняет из меня из моей сформировавшейся личности. Я не могу стать другим человеком и не хочу.

Он заставляет меня прогнуться под него жертвовать собой при этом нарушить мой традиционный мир(у меня прям кавказский типаж женщины когда женщина принадлежит мужу и для нее ненормально никакое взаимодействие с чужими мужчинами). Это чужой мне человек! Тем более мужского пола! Я чувствую себя в заложниках. Как от себя этого урода отвадить? Меня травят, меня пытаются либо посадить, либо упечь в дурку, меня уже много раз должны были убить, изнасиловать, я куси раз избегала смерти.

Этот человек не любит меня. Он не имеет никакой любовной цели, никаких любовных чувств ко мне. Единственная цель издевательство, насилие, газлайтинг, принуждение меня, вымещение злобы. Только сломать мне жизнь, не дать мне жить.

Принижение меня*

Самоутверждение

Соберите всё, что вам дорого, заранее и уезжайте туда, где он вас не найдёт. Делайте это, пока его нет дома, и ни в коем случае не угрожайте уходом, ведите себя как обычно.

Исчезайте сразу, как только появится возможность. Через неделю полного “неконтакта” вам станет гораздо легче, а потом уйдут и страхи.

Вам нужно выбраться, и вы точно сможете. У вас есть сила.

Начните с самого простого: отделяйте своё от чужого.
Ваши мысли - ваши. Ваше тело - ваше. Ваши решения - ваши.

Он не “внутри вас”: это просто страх, который со временем уйдёт.

Bы можете выбраться из этого состояния.

Человек может заставить чувствовать зависимость, но это

HE делает вас его собственностью.

Это глубокая метафора. Она про то, что свет это не место, а действие. Ты не находишь свет, ты его создаёшь. Это и есть свобода воли. Даже будучи ограниченной в действиях, ты можешь делать маленький шаг, освещая свой путь ровно настолько, насколько ты его можешь сделать.

Да. на с р а т ь на него. Живи как хочешь, делай что хочешь.

иди ближайшую узбечку, позови друзей, покушайте вкуснейшего плова и попиздите за постмодерниз

после такого люди часто оказываются у практологов

Если вам с кем-то плохо..надо бежать и подальше..даже если кажется иногда, что хорошо. Это не любовь..это зависимость.

Вообще не факт что он манипулятор..может вы мнительная и накручиваете себя..в этой ситуации, это совсем не важно..

Нельзя быть там где вам плохо..и скорее всего, этим своим состоянием..вы и его мучаете регулярно.

Т.е. ни одного человека в плюсе.

Рвите эту связь. С глаз долой из сердца вон.