К психологу нужно ходить длительно?

Потому что чтоб *бануться у тебя занято всю жизнь, а исправить хочешь за один день?

К психологу ходить вообще не нужно! Это просто личности, которые зарабатывают с вас денег. Проблемы разговорами не решаются, их решать нужно в жизни делая что-то.

1. Психологи это не доктора, они лечить не способны и не имеют на это право.
2. Почти все психические заболевания возникают не от "жизни", а от генетики.

Большинство людей вообще не знают, что делать со своими эмоциями, а с чужими тем более. Думаешь, сами разберутся? Не разберутся.

Эмоции это не жидкость с которой нужно что-то делать. Эмоции это не кровь и не желчь.

Нет, это не так долго. Я ходила на психотерапию к психиатру, она сеансов 5 провела. Но у меня была очень сильная депрессия.
Легкую тревогу она за 1 сеанс уберала.

Получается, ключевые слова для индексации в поисковиках "работа с психологом" и "психотерапия"?

После посещения психолога должно быть легче, уже с первого сеанса. Если этого нет, уходите. Это не ваш психолог.

Есть разные техники, расстановки, гештальт, гипноз, регрессивный гипноз и тд.

И эмоции никак на тебя не влияют, правда же? Ты никогда не злишься, например. Мне кажется, ты ненормальный, сходи к психотерапевту.

И еще депрессии, невроз, рас, биполярка и тд. Психологи не помогут, только психотерапевт.
Суицидальные мысли только стационар.

Проявление эмоций не является диагнозом. Лечат конкретный диагноз, а не проявление эмоций.

Невроза не существует, устаревший термин.

Да, только всё это лженаучная чушь, которая не работает. Гипноза не существует.

Да. Насколько денег хватит.
Для хорошего психолога ещё и кредит придётся взять )))

Лечат всё, что тебя не устраивает, в том числе проявление эмоций и твою реакцию на них. Хороший психотерапевт может научить тебя зеленеть и расти в размере в ответ на злость, например.

Сказал... А кто?

Нет. Лечить можно только конкретный диагноз, который прописан в справочнике болезней. Невозможно лечить здорового человека или выдуманный диагноз.

Что...кто?

Возможно, миллионы врачей пл всему миру делают именно это.

Ты. Кто ты? Доктор каких наук? Какая у тебя квалификация делать сколько-нибудь значащие выводы?

Так любой нормальный врач это скажет. Это не мои выводы, а современной медицины.

Какое отношение ты имеешь к любой медицине, не только современной, хотя бы античной?

Ну, если только врачи имеют право озвучивать медицинские тезисы, то почему существует эта тема? Ты то же самое делаешь задавая подобные вопросы? Какое отношение ты имеешь к любой медицине, что бы задавать вопросы касающиеся этой темы? Ммм?

Я как-то попала в клинику неврозов с сильнейшим выгоранием и депрессией, на месяц. Каково было мое удивление, когда в палату привезли через пару дней женщину, очень известного психолога в нашем городе.

За этот месяц совместного лежания очень многое узнала о психологах и больше им не верю. Но это только мой негативный опыт, точно знаю (хочется так думать, во всяком случае), что есть и хорошие специалисты, способные помочь.

Ты депрессией не болел, поэтому такие рассуждения.
Многие тоже рассуждают, что депрессии нет, это же не значит, что ее нет.

Так всё просто - не надо туда ходить.

Где вы прочитали что я отрицаю существование депрессий? У вас галлюцинации? Вам к врачу.

Если вы хотите, чтобы "вас вылечили", именно в такой формулировке, психологи вам не помогут. Это нужно тогда психотерапевт, который выпишет медикаменты, которыми вы будете постоянно закидываться.

Любые ПОМОГАЮЩИЕ практики, специалисты, ПОМОГАЮТ вам, а не лечат вас. Это не медицина, где можно кого-то принудительно вылечить, и где вам ничего не придётся делать. Поэтому и результата нет.

Образно говоря, вам тяжело бежать марафон и вы хотите, чтобы марафон пробежали за вас. Это так не работает.

Эти бесконечные разговоры нужны для того, чтобы навести порядок в голове, осознать причины проблем. Если человек не хочет искать, осознавать, преодолевать себя, чтобы измениться - ему поможет только медицина, таблетки, лекарства или хирургическое и др. вмешательство.

Раньше психические растройства лечились лоботомией вообще...

Если вы действительно хотите решить свою проблему, нужно постараться, и не скидывать ответственность на других, а самой этим заниматься как-то. Иначе, вы ещё недостаточно пострадали, значит.

От себя могу порекомендовать заняться пилатесом, йогой или др. практиками.

Скоро вернутся тысячи свошников-и ты узнаешь,что такое ПТСР.Потом и поговорим про генетику.

ПТСР и возникает у людей с определённой генетикой. Ведь не у 100% солдат оно возникает, верно? А только у определённой части.

Вообще не надо к ним ходить,они ничего не умеют и ничего не знают,ничего умного не посоветуют.Каждый сам себе психолог.Никто не знает человека лучше,чем он сам.

Психотерапия часто длится долго, потому что она работает не только с симптомами, но и с глубинными убеждениями, привычками и эмоциональными паттернами. (Вы жили ими годами и хотите все исправить за пару сеансов?)Быстрые решения возможны при конкретных навыках (КПТ, техники работы со стрессом), но системные изменения требуют времени. Если обсуждение идёт «по кругу», это может означать, что не выбран подходящий метод или нет чёткой структуры работы. Важно согласовать цели, формат и продолжительность заранее, чтобы терапия была эффективной и разумной по бюджету.

Несколько лет назад в Москве была убита женщина. Преступление быстро раскрыли - оказалось, что его совершил муж жертвы, которому помогла любовница, практикующий психолог. Она же вдохновила мужчину на убийство жены. Мотивы психологини - ревность, зависть жене (семья была весьма обеспеченная), надоевшее одиночество.
Все эти душекопатели - самые обычные люди, по непонятным причинам возомнившие себя великими спецами. Плюс мода, которую они сами искусно раздувают, обещая мгновенное решение всех наших накопившихся и выдуманных проблем.

А вот хрен.Все зависит от степени травмы.И у всех участников БД ПТСР есть.Проявляется по разному,но есть у всех.

Для ситуативных задач ходят на консультации и краткосрочную терапию.
Если надо менять характер, мышления, привязанности, психику-это ооочень долго.

Защитные механизмы психики не будут давать вам меняться-а в ыдаже понимать не будете, что это система изнутри вас защищает от изменений. Психолог (если мы ведем речь о квалифицированном специалисте) видит защиты эти. Ломать их нельзя. Будет психоз или нервный срыв, но обычно защиты так сработают что вы предпочтете уйти от психолога.
Потому идет мягкое давление и длительная работа. Как буд то вы под небольшим прессом. И это + время приводят к изменениям (при систематической работе)

Дальше к вам вопрос: "только обсуждаем их раз за разом" Вы что то выносите для себя из обсуждение? вы как себе представляете, что должно случится, что появится то то еще?

Ну и последнее-о своем недовольстве и разочаровании надо говорить психологу.
Может это и есть ваша проблема самая большая в жизни: завышенные ожидания, и она у вас во всем, и в кабинете психолога так же.
А может психолог слабоват. Так что скажите что не нравится, послушайте, вам должно стать понятнее: психолог не знает, что еще он вам может предложить кроме разговора или вы не можете взять из него ценное в силу каких причин

Деланием в итоги люди убегают часто от проблем.
Это кто здоров ы целом решает сам.
Есть люди с нарушениями эмоциональными, нарушением привязанностей, черно белым мышление, пассивным мышлением: не разобравшись и начав делать что то делают в итоге хуже

А зачем к ним вообще ходить? Чтобы что? Проблемы они не решают, советы не дают...а за поболтать я деньги не плачу, языком почесать я и сама могу.

Спасиба за комментарий, соглашусь с Вами, я в ожидании, что психолог мне скажет, что-нибудь такое, этакое и всё встанет в миг по полочкам, мне будет всё ясно и понятно, куда двигаться. Умом-то я понимаю, что психологи не дают советы, но всё равно жду чего-то...

СпасибО, конечно же)))

Метод КПТ мне показался несколько поверхностным, хотя где-то и помог.

После консультации сразу лёгкость на душе, ясность в голове, но, через пару дней это всё улетучивается и я снова в своих страхах, комплексах и тревогах.
И злилась на психолога, что это чувство облегчения, потом куда-то уходит.
И также было неприятно слышать какие-то вещи не очень приятные о себе, такая вот тафтология))) И я сбегала от психологов. Хочется, чтобы, наверное, по голове погладили, а тут приходишь, платишь немалые (для меня деньги) и узнаёшь о себе не очень хорошее. Да, и принятие, и эмпатия были от специалиста, но и вот эти моменты жутко бесили.

Ожидания завышенные у меня имеются. А вот сказать психологу, что мне не нравится я не могу, это же неудобно и неправильно, человек же работает, старается. Мне проще копить недовольство и сбежать.

КПТ действительно больше работает с мыслями и поведением, она помогает быстро снять тревогу, стабилизировать состояние, увидеть причинно-следственные связи.Но если внутри есть глубокие эмоциональные или детские травмы, то одних мыслей бывает мало — нужна более глубинная терапия: гештальт, схема-терапия, психодинамический или телесно-ориентированный подход.
Поэтому КПТ — не «поверхностная», а просто одна из ступеней. Часто её используют, чтобы укрепить опору, а потом переходят к работе с чувствами и внутренними частями личности.

Спасибо за пояснение, после КПТ у меня были довольно сильные откаты. Вроде, когда меняешь мысли, установки, то всё идёт нормально. Но какой-то мальшейший стресс в жизни, то всё, как будто и не было этой терапии.

Это зависит от проблемы. А также, может быть, это просто плохие проплаченные дрянные "специалисты".

Я вообще не поняла это хваленое кпт. Задавали писать таблички про то, что я и так знаю. Что с этими табличками делать психолог сама не знала. Бред и выкачка денег за пустоту. У взрослого человека характер и привычки изменить невозможно. Человек должен сам анализировать свою жизнь, чужая тетя психолог ничем не поможет, потому что сама вся проблемная и ничего не знает о жизни