Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 512 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 332 ответа
- Вранье без причины41 963 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 759 ответов
- Жизнь после развода12 076 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 370 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 523 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 707 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 827 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
30 ответов
Последний —
Перейти
подсознательные установки, определяющие Ваше отношение к жизни в целом и частностях на данном этапе.
Пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок
https://psytests.org/cbt/sopb-run.html
Этот тест минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), направленная на работу с внутренними понятийными структурами, опытом, знаниями и их обработкой. Основной результат терапии - изменение эмоциональных реакций и поведения. Этот подход относительно краткосрочный (обычно несколько недель), сфокусированный на выявлении иррациональных подсознательных установок, выявлении негативных автоматических мыслей, которые ведут к неадаптивному эмоциональному состоянию и поведению. Он направлен на глубинное изменение неадаптивных эмоциональных реакций, мешающих полноценной жизни.
Когнитивно - поведенческая терапия простыми словами
https://www.b17.ru/article/rus/
Пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок
https://psytests.org/cbt/sopb-run.html
Этот тест минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), направленная на работу с внутренними понятийными структурами, опытом, знаниями и их обработкой. Основной результат терапии - изменение эмоциональных реакций и поведения. Этот подход относительно краткосрочный (обычно несколько недель), сфокусированный на выявлении иррациональных подсознательных установок, выявлении негативных автоматических мыслей, которые ведут к неадаптивному эмоциональному состоянию и поведению. Он направлен на глубинное изменение неадаптивных эмоциональных реакций, мешающих полноценной жизни.
Когнитивно - поведенческая терапия простыми словами
https://www.b17.ru/article/rus/
Гость
Добрый день . Первое что необходимо осознать - вы проживаете свой жизненный опыт. Все, что бы ни случилось - опыт. У меня вон муж вообще не хочет домой приходить , люблю его больше жизни ? Да! Хочу из-за этого покончить со своей жизнью ? Нет! Пошли они все, со своими тараканами . Вы у себя одна единственная любимая и неповторимая. Очень важно в таком состоянии себе помочь - обратиться к психиатру или психотерапевту. Поясню - не психолог ! Психологи не лечат депрессию. Только психиатр есть депрессию и реально помогает избавиться от ее симптомов . Моя подруга вылечила так свою депрессию . Бояться нельзя- просто вовремя подумать о себе. но и тянуть нельзя , так как депрессия перерастает в умственные необратимые нарушения. Это правда - есть примеры .
Я работаю в больнице неврологом , встречала разные ситуации. Но вам точно надо вовремя себе самой помочь. Никто вам не поможет только вы себе сами
Я работаю в больнице неврологом , встречала разные ситуации. Но вам точно надо вовремя себе самой помочь. Никто вам не поможет только вы себе сами
Займитесь энергопрактиками. Наполняться любовью - одно это сможет вам сильно помочь
Гость
Не ставьте никаких целей на перёд, учитесь жить в моменте. С утра проснулись и просто проживайте этот день, учитесь получать удовольствие от всего, от еды, от прогулки, от зарядки, от приёма ванны, чтения книги, делайте косметические процедуры для волос, лица. Когда пропадает зависимость от внешнего, перестаёшь видеть счастье в других людях, которое они тебе якобы должны дать, то проживаешь свою жизнь и учишься любить себя, когда вы это освоете, то появится любимый человек у вас и семья будет. Просто поверьте и проверьте.
Гость
ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК В МОЛОДОМ ВОЗРАСТЕ УЖЕ НЕ ХОЧЕТ ЖИТЬ.ЗНАЧИТ ЕГО ДОВЕЛИ ДО ЭТОГО.ВЫ ВЕДЬ МОЛОДА,Я ТАК ПОНИМАЮ? ПОМНИТЕ_ВАШЕЙ ВИНЫ В ЭТОМ НЕТ.ЛУЧШЕ,НАВЕРНО,ПЕРЕМЕНИТЬ МЕСТО ЖИТЕЛЬСТВА_УЕХАТЬ ТУДА ГДЕ ВАС НИКТО НЕ ЗНАЕТ.
Гость
Также и у меня. Выбираю способ суицида: ну наверно, думаю легче спрыгнуть с высотки, чем повешение. Вешаться чтоб надо храбрость иметь, а я трусиха. Поэтому мой выбор - это высотка!
Гость
Также и у меня. Выбираю способ суицида: ну наверно, думаю легче спрыгнуть с высотки, чем повешение. Вешаться чтоб надо храбрость иметь, а я трусиха. Поэтому мой выбор - это высотка!
Недавно читала, как одна спрыгнула с 11 этажа и чудом выжила, упала на машину припаркованную, но всё в кашу переломала, теперь овощ.
Гость
Недавно читала, как одна спрыгнула с 11 этажа и чудом выжила, упала на машину припаркованную, но всё в кашу переломала, теперь овощ.
К сожалению и такое бывает. Но может она упала там, где многолюдно было? По быстрому сразу скорую небось вызвали. Просто я хочу спрыгнуть, где никого не бывает поздно вечером или ночью, чтобы за это время как-нибудь умереть.
Гость
К сожалению и такое бывает. Но может она упала там, где многолюдно было? По быстрому сразу скорую небось вызвали. Просто я хочу спрыгнуть, где никого не бывает поздно вечером или ночью, чтобы за это время как-нибудь умереть.
Будешь до утра лежать мучаться, а потом инвалидом останешься.
Чем плоха твоя жизнь?
Чем плоха твоя жизнь?
Гость
Недавно читала, как одна спрыгнула с 11 этажа и чудом выжила, упала на машину припаркованную, но всё в кашу переломала, теперь овощ.
ЗНАЧИТ ЕЁ ДОВЕЛИ ДО ЭТОГО ПОСТУПКА,ТАКОЕ ДЕЛАТЬ ПРОСТО ТАК БЕЗ СЕРЬЁЗНОГО ОСНОВАНИЯ НИКТО НЕ БУДЕТ.ЭТО ДО КАКОГО ЖЕ СОСТОЯНИЯ НАДО БЫЛО ЧЕЛОВЕКА ДОВЕСТИ,ЭТО КАКИМИ ЖЕ ПОДОНКАМИ ДОЛЖНО БЫТЬ,ЯВЛЯЮТСЯ ТЕ,КТО ДОВЁЛ?
Гость
В моем случае, наверно увы не так. Представляю, что обо мне говорят соседи по своему этому общедомовому чату. К великому сожалению не всё забывается в этом мире.
Соседи и домовой чат)
Разве из-за этого стоит убиваться?
Посмотрите на наших звёзд, какие только истории о них не рассказывали, какие видео не выкладывали, а они не убиваются, а спокойно наслаждаются жизнью.
Разве из-за этого стоит убиваться?
Посмотрите на наших звёзд, какие только истории о них не рассказывали, какие видео не выкладывали, а они не убиваются, а спокойно наслаждаются жизнью.
Гость
Соседи и домовой чат)
Разве из-за этого стоит убиваться?
Посмотрите на наших звёзд, какие только истории о них не рассказывали, какие видео не выкладывали, а они не убиваются, а спокойно наслаждаются жизнью.
Разве из-за этого стоит убиваться?
Посмотрите на наших звёзд, какие только истории о них не рассказывали, какие видео не выкладывали, а они не убиваются, а спокойно наслаждаются жизнью.
К сожалению ваш ответ ни капли меня не успокоил. А ещё я на всякий случай уже заранее приготовила предсмертную записку. И указала в ней номера квартир этих соседей по этажу. В принципе мне терять нечего.
Гость
К сожалению ваш ответ ни капли меня не успокоил. А ещё я на всякий случай уже заранее приготовила предсмертную записку. И указала в ней номера квартир этих соседей по этажу. В принципе мне терять нечего.
У вас есть что терять. Это вашу жизнь и бессмертную душу.
Вы можете сменить место жительства и жить дальше.
Вы можете сменить место жительства и жить дальше.
Гость
Иногда вот думаю, они же могут ведь опозорить на весь дом либо угрожать или шантажировать. Боюсь очень скандалов и разборок.
Не того ты боишься. Бояться надо того, что происходит с суицидниками. Как сущности раздирают их души на части. Зря думаешь, что со смертью физического тела всё кончается, на самом деле всё только начнётся, откроешь двери в свой личный ад.
Эксперты Woman.ru
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог116 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог5 212
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...35 ответов
-
Михаил ПанПсихолог273 ответа
-
Сергей ГубановПсихолог34 ответа
-
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
-
Яковенко ДанилПсихолог12 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...768 ответов
-
Юлия СергеевнаПсихолог. Психотерапевт7 ответов
-
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов
Гость
Пффф... Можно жить и с позором и со стыдом и много еще с чем. И с вич и с прыщами итд итд .
Не бывает не решаемых ситуаций. Есть люди которые любят , близкие .
И примут любую даже горькую правду. Поревут, поорут , но примут . Куда деваться .
Не бывает не решаемых ситуаций. Есть люди которые любят , близкие .
И примут любую даже горькую правду. Поревут, поорут , но примут . Куда деваться .
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 212 557 тем
Новые темы за сутки: 43 темы
- Прошло много лет, но мне не даёт покоя этот вопрос — сны были вещими или нет?1 ответ
- А ваши близкие лежали в психологической больнице?Нет ответов
- У Вас получалось решать острую конфликтную ситуацию спокойным тихим словом?Нет ответов
- Ученые выявили, что перед смертью люди видят одни и те же сны, какие?3 ответа
- Почему во сне с трудом удерживаешься от падения в яму или с высоты?2 ответа
- У Вас получалось решать острую конфликтную ситуацию спокойным тихим словом?2 ответа
- Какие свои поступки Вы с сожалением вспоминаете много лет?3 ответа
- Почему мне приснился этот кошмар? Это могут быть проблемы со здоровьем?2 ответа
- Непринятие себя6 ответов
- Вы вспоминаете детский сад с теплотой? Я не вспоминаю18 ответов
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Вы вспоминаете детский сад с теплотой? Я не вспоминаю18 ответов
- Почему миллиардеры и президенты платят баснословные деньги астрологам, а нам советуют «просто верить в себя»?9 ответов
- Я перестал дарить подарки просто так, когда понял, что в них может быть "подклад8 ответов
- Интеллект мешает рождению детей8 ответов
- Устал я8 ответов
- Приступы агрессии6 ответов
- Непринятие себя6 ответов
- Мужчина честно рассказал, почему бросил слушать гороскопы — и что случилось с его жизнью после этого3 ответа
- Деньги нужно хранить правильно, иначе они не будут приходить3 ответа
- Девчонки почему вы так любите себя?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
не знаю с кем поговорить об этом. думаю об этом на протяжении четырех лет и уверена что следующие пол года меня добьют извините за нечитаемый текст и ошибки лежу без сил с надеждой на этот форум
апатия на протяжении четырёх лет .ситуация начала усугубляться три года назад когда мне разбили сердце ,всегда хотела вечную любовь и семью ,это можно сказать моя жизненная цель .три года плакала по нему и считала что никого не найду ,встретила своего парня ,думала ,что вот сейчас повезло ,но каждый день он делает мне больно и каждый день я думаю о том ,что в жизни счастья мне не светит ,надоело постоянно грустить и плакать ,я понимаю что 70% жизни пройдёт именно так и нет ,он не вся причина моего решения ,просто устала от того что жизнь это одно расстройство ,всегда ,когда я думаю ,что всё ВОТ СЕЙЧАС всё хорошо и жизнь налаживается всё идёт снова плохо
вся семья презирает меня, умом я не одарена, ненавижу себя и внешне и внутренне. невов не хватает доводит всё и доходит это до того что я неконтролируемо себя бью то по голове то по ногам пока в глазах каждый раз ошибочно думаю ,что всё налаживается
эмоций жизнь не вызывает никаких ,родителей можно сказать нет ,целей ,мечт нет ,подруга одна ,желания жить и становиться с каждым днём лучше нет