Нужно ли идти к врачу если после рабочего дня тебя не хватает на готовку еды, мелкую уборку и прочие рутиные домашние дела?

Думаю, да
Сделать чаю, яичницу, бутерброд, помыть тарелку... На это должно бы сил хватать

Но тут не понятно, как и до дома добираетесь... Сил как на это хватает

Нужно идти в постель, ложиться и отдыхать.
А домашние дела делать в выходные.

Я когда работала— совершенно не была готова, тем более в одно лицо и при наличии семьи: готовить, убирать и прочие рутинные дела. Так что тут тоже вопрос— вы одна живете? Тогда скорее всего к врачу таки надо. Или вы пришли с работы и вторая смена?— тогда вам сели на шею.

Летом работал, с 6-ти утра, до 17-ти вечера, ехал до дома 30 км, на 3 часа, мылся, жрал и опять в ночь часов до трёх, на сон уходило часа 3 с учётом обеда))

чай, яичница, бутерброд это больше завтрак))) на ужин ну если закинуть крупу вариться, гречку, там рис. Сосиску сварить, что-нибудь готовое съесть. Бутерброд. Что-нибудь пожарить, нарезать салат-уже задача... Одну тарелку за собой помыть, да тоже можно. А вот несколько тарелок...уже отвращение конкретное. Загрузить в посудомойку тоже задача.
Таких женщин, которые не могут лечь спать зная, что у них на кухне не вымыты тарелки не понимаю

Так и делаю, иду или на диван либо на тренировку нужно бежать. Выходные не всегда удачно все по делу делается.

Кома ка.. Утро, вечер, не в конкретике дело
Но если помидор, сосиска, тарелка не под силу, то да..
Проблема
Как до дому то добраться

Отвращение от усталости?
Или от того, что их три, а не одна?
Если первое, то между одной и тремя, я если честно, большой разницы не вижу

Нет не одна. Здесь скорее всего я села на шею. Готовка на супруге, приборка на детях. Сама готовлю по выходным. Но жуткое чувство вины, что все женщины тянут вторую смену, а я нет

До дому добрираться чуть меньше часа. Электричка+авто. Бывает по завершению рабочего дня нет желания ехать в электричке

От усталости по вечерам только слезы. Бывает что прихожу реву, всем жалуюсь. Отвращение да, скорее всего что три тарелки в раковине (и еще чего-нибудь) Кто-то что-то не домыл, оставил и т.д. А когда приходишь и пусто, все помыто, вычищено, помыть за собой тарелку руки сами тянуться.

Я не о том, каким способом
А о том, каким образом, если без сил
Тут только на скорой, лежа, получается есть вариант

Тогда это не усталость

Все?
Тянут? Вторую смену?
Нет, нет, нет
Но вам и НЕ надо ее тянуть

Конечно к врачу - сил должно оставаться не просто упасть на диван. Это уже как бы показательный звоночек, что в организме что-то разладилось.

На тренировку есть силы?
Тогда это не усталость, которая требует врачебного вмешательства

Не усталость а что тогда? Ищу причины такого состояния. Очень хочется энергии, бодрости, хорошего настроения, сил, желания пойти заняться домашними делами, а не только на диване провести вечер. Не хочется даже выйти погулять перед сном(

Может убрать тренировку, если она так выматывает и вместо неё просто погулять с мужем вечером?

Люди вкрай обленились уже. Неженки.

А почему не нужно то? Все жены, матери как-то умудряются готовить ежедневно, а я раз в пятилетку.

Уволится
Поехать на курорт

Чем врачи помогут, уставшие и задолбанные сами

Порой и туда не хочется особенно последние время(( реже стала ходить. Но сходишь, кости разомнешь чуть бодрость появляется. Только времени спать пора к тому моменту. А что тогда? Хроническая лень какая-то?

Ну если у вас задор на одну тарелку( свою), тренировку, то речь не об усталости
А о нежелании мыть тарелку не за собой

Где эти «все»? Я даже среди состоявшихся пар под 70 таких в массе не знаю. Это исключения. Эти «тянущие» как только дети вырастают, или раньше— бегут из семьи.

Автор лентяйка, пытается нацти себе оправдания.

Думаю что это тоже имеет место быть. Если кто-то что-то за собой не убрал, не помыл тарелку, оставил в комнате чашку, раскидал вещи, у меня нет никакого желания устранять беспорядок если я его не создала. Следить кто что не убрал, ругать , тыкать носом тоже нет желания после работы. Максимум что один раз могу сказать что там-то беспорядок, уберите. Сама за уборку не разбирая кто где навел беспорядок берусь только вы выходной. И то не с утра пораньше, как многие тоже любят, а хорошенько выспавшись

А где такие как я? Я и когда росла видела постоянно женщин всех в домашних заботах. В готовке, в уборке, в стирке. Не видела их мужей или детей за этими занятиями. Разве что мужья готовили по праздникам особое блюдо. В квартирах было у всех чисто. У детей какой-то страх был где-то намусорить, мама будет ругать. Сейчас на современные дети тебя не бояться так. И мне всегда внушали эти женщины и не только, что я должна буду делать то, это, кормить мужика, детей, должна быть хозяйкой и т.д. Да и среди своего поколения я не встречала активно готовящих мужей

Нужно, нужно сказать своим, что идёте к врачу, а самой записаться на курс массажа, отдохнуть, покайфовать, и между делом сдать хотя бы анализ крови (если он норм, то вам просто отпуск нужен).

Не норм. Сначала был дефицит витамина Д, пропила его полгода, поднялся показатель, потом чуть снизился гемоглобин, пропила железо, сейчас не знаю результатов. А вообще витамины, гемоглобины, неужели настолько это влияет? Люди с гемоглобином меньше 100 умудряются много делов переделать чем я с нормальном. У кого проблемы с щитовидкой (гипотериоз что-ли?) тоже более активные, у них после рабочей недели к 8 утра в субботу уже завтрак приготовлен. А тут незначительное снижение показателей и нет сил(((

Ищите проблемы,где их нет
У меня муж после работы спит постоянно, и никакой он не больной

Вот если бы не работала и встать не могла еще понятно

А так написали причину и про отдых

Я несколько раз перечитала вашу тему и ваши комментарии и так и не могу понять, в чем проблема. Вы не хотите идти к врачу? К какому врачу? Какие у вас симптомы? Если вас что-то беспокоит, то нужно идти, это же очевидно.

Беспокоит что после работы нет сил приготовить, что-то прибрать в квартире. Чаще прихожу и ложусь. А домашние дела никто не отменял. Все переложено на других членов семьи. Это думаю неправильно. Как другие работают и после работы готовят, делают какие-то рутинные домашние дела?

А если бы вам не нужно было прибрать в квартире, вас бы беспокоила ваша усталость? Причем здесь вообще какая-то уборка, люди по вечерам ходят в рестораны, на концерты, в гости, кроме быта есть много интересных дел, которыми можно с удовольствием заняться.

Так нежелание и патологическая усталость, это разные вещи

Нет..
Может эгоцентризм
Я так поняла, с ваших слов, что не вы всегда за всеми одна убираете

Пытаюсь задуматься, беспокоила ли бы усталость если не нужно прибираться. Если представить ситуацию, что в доме идеальный порядок, нигде по углам, ничего лишнего не лежит и нет где-то на кухне или в ванной беспорядка, который устроила не я, то первые мысли какие приходят, я с радостью и со спокойной совестью ложусь вечером на диван отдыхать и в выходные тоже без проблем иду куда-то в гости или на концерт. Но это только мысли. Как показывает практика , вечером голова никакая, ничего не хочу, в выходной может как всегда помешать дикое желание спать. А потом ругаешь саму себя что нет настроения, жизнь проходит мимо...

я думаю у меня микс. И то и другое присутсвует

Ну вы же не у себя спрашивали)

Не знаю, где такие как вы. В моем окружении никакой второй смены не было почти ни у кого. А у кого было— их единицы, там откровенно плохой брак и муж (м)удак.

Не все
Откуда вы взяли этих всех??
С мужем поочереди, так отлично.. Для детей

Я записалась на чек-ап вот.

При чем здесь доктор?

При том что если приходишь с работы и валишься на диван, если надо в магазин идешь туда через силу, муж и дети сами что-то готовят вместо того чтоб это делала ты, и не можешь даже заставить себя минут 15 в день поделать какие-то рутинные домашние дела обычно рекомендуют сходить к врачу, "ой, проверьте щитовидку", "сдайте кровь железо, феритин" и т д. Может доктор выпишет какой-то волшебный эликсир, что приходя с работы ежедневно будешь готовить еду и сделаешь 15 минутную уборку для поддержания порядка

Дура дурой, с работы уходи и будут силы на все