У меня аналогично, только ещё агорафобия добавилась, а это страшно. В то время перебарывала себя, выходила на улицу, хотя одно время до лифта не получалось. Это страшное состояние. Мне было 26 лет. Но, ходила и ходила, по перилам, потом дальше больше, работала с мышлением. Причиной этого, как оказалось спустя годы, явилось нарушение мозгового кровообращения и смещение первых позвонков, что вызвало со временем это вот, а недоврачи залечили меня препаратами. Временно да, препараты помочь могут. Но лечили следствие, не убирая первопричину.
Пью таблетки уже год. Хочу перестать их принимать, тк понимаю, что они влияют на здоровье в любом случае. Сразу скажу - к психологу я ходила по поводу тревожного расстройства долго, и не к одному. Терапию прошла.
Единствнное, чего я боюсь - это то, что без таблеток это состояние вернется. Люди, которые сталкивались с этим, подскажите как быть? Какой ваш опыт? #здоровье