Такие же ощущения. Вспоминая моменты из прошлого, стабильно ошибаюсь на полгода,иногда на год (напр. событие х было полгода назад,а кажется около месяца назад, была встреча год назад,а по ощущением полгода прошло итд)
Мозг ленивая ж. Он постоянно выкидывает "ненужную" на его взгляд информацию,а типичные действия (например дорога дом-работа, дом-магазин итд) ставит на автомат и эти "автоматические действия" ты не замечаешь, а он тратит минимум энергии на анализ-запоминание итд
Хочешь замедлиться - ходи новыми маршрутами,занимайся новыми делами. Учи то,что раньше не знал и так далее. Делай все,чтобы заставить мозг тратить энергию и работать больше.
Еще хорошо дневник вести. Потом перечитываешь и прям ощущаешь как отправленные в архив воспоминания разархивируются.
как быстро идет время после 30 лет?
Я прям ощущаю, что время бежит, а я за ним не успеваю. Жизнь проходит, а условия жизни не меняются. Хотя время идет одинаково, но в дестве это ощущалось по другому.