Как побороть депрессию?

Депресняк это устойчивая неспособность радоваться тому,что есть.
Здорова? Крыша, пожрать есть? Другая страна это ж интересно...не валяй дурака.

поебстись?

Обратиться к Богу.

Действительно психологи не помогут. Депрессию лечит психиатор.
Но то, что вы описываете это скорее не депрессия, а эмоциональное выгорание.

Автор, депрессию (если это, конечно, она) лечит психиатр.

Да, для начала надо определить депрессия ли это (психиатрия) или апатия, затяжная печаль грусть, и т д.

не только лечит, но и ставит диагноз

а тут похоже другое, обычная женская придурь

Нашёлся советчик ***))) выше писал ей чтобы он по@@@лась, а тут уже другое. Лучше бы мужики начали ныть почаще в реале, а не терпеть лишь бы слезки не пускать, а то потом сидят на бабском форуме и пишут всякие гадости женщинам🤡

Хахаххахаха это у них уже как терапия походу хмхххахаха

Для начала возьмите листок бумаги и запишите свои проблемы. Потом к каждой проблеме задайте вопросы: Что пугает, как это решить и действительно ли это так важно прямо сейчас? Угрожает ли это моей жизни? На что это влияет и т.п. Чем больше вопросов тем лучше, потому попробуйте отвечать на эти вопросы на следующий день когда спадут эмоции и вы можете оценивать ситуацию хорошо ее обдумав. Вас никто не торопит, можно отвечать по мере сил, но не затягивайте. Так сможете разобраться что Вас тревожит на самом деле и даже найти пути решения. Даже если они будут ошибочны, это станет уроком, ничего страшного в этом нет. Мы не родились со знаниями, мы их приобрели.

Уже после первой строки - большое нет. Авторше потрещать охота, а не проблемы свои решать, которые наверняка надуманные

Это недоебит! Надо лечить!

переезд - это всегда огромный стресс. нужно почитать про адаптацию - 4 стадии. у меня так же было, пока жила заграницей.

у тебя всё получится !)))) режим сна, витамины, физ. нагрузка помогут. свежий воздух =)

а в какую страну???? приглашай! исцелю быстро и качественно!))))))))))

Год назад мне очень помог целитель и духовный учитель Святослав Залесский. Можно сказать, вернул к жизни! Прошла процедуру божественного выравнивания. Разрешилось много жизненных проблем, улучшилось настроение, наладились отношения в семье, стала на все смотреть гораздо позитивнее! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Может быть вам пригодится: +7 (977) 838-33-68