Хочу стать сильной

В 12 лет у меня появилась тотальная неуверенность в себе. Сейчас мне 23, и я до сих пор не смогла измениться. Да, жизнь заставила как-то приспособиться действовать в обществе (в школьные годы даже на элементарном уровне общаться не могла), притворяться иногда "взрослой личностью". Но это просто фарс. На деле я слабохарактерный человек, но при этом эгоистичный и горделивый внутри. Т.е. я внешне боюсь выражать агрессию и защищать себя, а злюсь только внутри. В основном не на окружающих, а на свою слабость, от этого и ко всем агрессия проявляется. Когда я милая и удобная, люди говорят "ой, ты такая неуверенная в себе, будь смелее, чего ты боишься". Стоит мне хотя бы раз попытаться постоять за себя, я слышу вопли "да ты самовлюбленная дура и думаешь только о себе, убери гонор". Каждый вынужденный конфликт для меня просто пытка, легче не становится от того, что пробую вступать в них. Понимаю, что надо забивать на мнение окружающих. Но как научиться? Лучше даже спросить, как сделать так, чтобы, когда я все-таки вступаю в конфликт, мне со временем становилось проще это делать, а то ведь ничего не меняется. Просто надоедает, и силы кончаются.

П.С. психолога пробовала, бесполезная трата денег.