Я недавно ходила .На два сеанса сходила уже .Жить уже стало легче намного .Даже перестала заедать стресс !Нужно обязательно к психологу ,я думала я сама такая ,что от меня нет толку ,неуверенная в себе ,ничтожество и тд ..Начали копать ,выяснилось что причина :отец деспотичный мой ,он постоянно обижал ,говорил что я тупая ,критиковал ,не поддерживал никогда .Вобщем причина и у вас наверняка есть ,психолог поможет ,сходите ,обязательно надо сходить .Я после визита начала преуспевать на новой работе на стажировке ,меня начали хвалить прям ,потому что я боялась за что тл браться даже ,думала завалю все я же "тормоз ",а сейчас не боюсь уже .