Как преодолеть страх смерти - жить в гармонии с собой и Вселенной Статьи / Психологическая поддержка
Эрнест Садовников Автор статьи: Психолог, Когнитивно-поведенческая терапия «Да, человек смертен, но это было бы ещё полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чём фокус», – писал А. М. Булгаков в романе «Мастер и Маргарита».
Что будет после физической смерти? Танатофобия в психологии — это сильный страх смерти. Это наиболее острое переживание в жизни человека. На всех оно влияет по-разному. Для кого-то является мотивацией к постоянному движению вперед, активной жизненной позиции. Для других же это — тяжелое заболевание с самыми серьезными последствиями.
Страх смерти – комплекс негативных переживаний и тревог, вызванный осознанием конечности жизни своей и своих близких. Цель переживаний – сохранение жизни. Это базовый страх который обуславливает выживание человека. Здоровый страх смерти должен быть.
Полное бесстрашие, рискованное и опасное поведение, напротив, является признаком патологии. Здоровый страх связан с инстинктом самосохранения. Например, мы смотрим по сторонам, когда переходим дорогу, или избегаем рискованных поступков типа прыжка с парашютом, потому что боимся смерти.
Многие психологи признают психотерапевтическое значение веры в Бога. Карл Гюстав Юнг писал о ценности опыта религиозного переживания. Он отмечал:"Я обнаружил, что через религиозный опыт может быть установлено духовное равновесие».
Логика христианской религии в том, что при жизни человека душа и тело едины, но после его смерти они разделяются. Таким образом, смерть тела, как считают верующие люди, не означает смерти души.
Ирвин Ялом писал: "Каждый человек не зная и не думая об этом распространяет вокруг себя концентрические круги влияния, которые могут затрагивать других людей на протяжении многих лет из поколения в поколения. Это влияние в свою очередь передается от одних людей к другим как рябь на поверхности пруда. Колебания продолжаются и продолжаются и даже когда мы
Найти грамотного психиатра либо психотерапевта и обратиться к нему. Он поможет.
Гость
[4212309491]
#2
У вас то, может быть и ничего, а вот у меня будет суд Божий, на котором меня будут судить и могу отправиться в Ад за дела мирские.
Гость
[774301860]
#3
А не нужно от него избавляться. Ведь оно так и есть. Просто перед смертью ещё кое-что будет, кое-что случится (и хорошее, и плохое).
Анжела
[3546735895]
#4
Гость
А не нужно от него избавляться. Ведь оно так и есть. Просто перед смертью ещё кое-что будет, кое-что случится (и хорошее, и плохое).
Что случиться должно?
Kissa
[688943152]
#5
Вам что, 70?
Гость
[792653306]
#6
Перестать быть чайлдфри и родить детей - свое бессмертие и продолжение.
Анжела
[3546735895]
#7
Гость
У вас то, может быть и ничего, а вот у меня будет суд Божий, на котором меня будут судить и могу отправиться в Ад за дела мирские.
У меня и в жизни ад.Я каждый день страдаю наедине с собой и никуда не могу от себя деться.Моё желание-это вылезти из своей шкуры и бежать,бежать и бежать,а лучше всего сдохнуть сейчас,чтобы не попадать в своё будущее.
Анжела
[3546735895]
#8
Гость
Перестать быть чайлдфри и родить детей - свое бессмертие и продолжение.
Я это не могу.Для меня это стало невозможным.
Анжела
[3546735895]
#9
Kissa
Вам что, 70?
Нет,но если я доживу до 70,то буду каждую секунду думать,что сейчас умру,сейчас умру.Поражаюсь людям,которые в таком возрасте ещё планы строят какие-то.
Гость
[3576052654]
#10
Гость
У вас то, может быть и ничего, а вот у меня будет суд Божий, на котором меня будут судить и могу отправиться в Ад за дела мирские.
Не парьтесь, никаких шансов на Рай у вас нет, только в ад.
Гость
[3576052654]
#11
Гость
Перестать быть чайлдфри и родить детей - свое бессмертие и продолжение.
Дети - это совершенно отдельные люди. Они никаким образом не убирают страх смерти. Наоборот, если вы женщина, то знаете, что с рождением ребенка у многих мам появляется еще и дикий страх за ребенка, и это на всю жизнь. Так что ваш совет - д...мовый.
В принципе, для любого человека нормально бояться смерти и быть не в восторге от факта неизбежной конечности жизни. Но думать об этом постоянно каждый день, каждую минуту - это ненормально. Вам реально надо обратиться ко врачу и лечить повышенную тревожность, депрессию, танатофобию или что там у вас найдут, читать специальную литературу (например, Литвак "Вглядываясь в солнце"), возможно, освоить какие-то духовные практики, медитации, чтобы поменьше думать. Заведите собаку, они снимают стресс, больше занимайтесь спортом.
Гость
[3576052654]
#13
У меня, кстати, танатофобия стартанула в очень молодом возрасте после травмирующих событий на фоне приобретенного ПТСР. Может, у вас ПТСР? С этим тем более надо ко врачу.
Гость
[2128427821]
#14
Вы, конечно, в корень зрите, но до смерти ещë целая жизнь. Проживай этот каждый новый день, как последний😅
Гость
[4212309491]
#15
Анжела
У меня и в жизни ад.Я каждый день страдаю наедине с собой и никуда не могу от себя деться.Моё желание-это вылезти из своей шкуры и бежать,бежать и бежать,а лучше всего сдохнуть сейчас,чтобы не попадать в своё будущее.
Вы ждёте когда для вас растелят красную дорожку и скажут, "вот мы избавили вас от плохого настоящего и у вас впереди светлое будущее"? У каждого свой шанс.
Гость
[4212309491]
#16
Гость
Не парьтесь, никаких шансов на Рай у вас нет, только в ад.
Нужно бороться за свою душу.
Анжела
[3546735895]
#17
Гость
У меня, кстати, танатофобия стартанула в очень молодом возрасте после травмирующих событий на фоне приобретенного ПТСР. Может, у вас ПТСР? С этим тем более надо ко врачу.
На ваших глазах кто-то умер?У меня депрессия с 28 лет,уже 7ой год.Из-за неё я не могу расслабиться и просто жит.Плюсом,когда у тебя никто не рождается,а ты только постоянно живёшь в мире,где только умирают-это тоже повлияло.Плюс комплексы появились по поводу возраста и я чувствую себя старой.Жизнь прошла так быстро,а я ничего не успела,только училась и училась.Раньше к детям относилась спокойно ну есть и есть,нету и нету,а с возрастом пришло осознание,если детей нет,только смерть впереди и всё.И не надо мне в пример приводить всяких голливудских актрис,которые в 40- 50 лет родили(большинство из которых с помощью эко или сур.мамы).Мы на разных уровнях находимся,у меня на это всё нет денег.И надо рожать в молодости,лет до 30.У меня всё.
Анжела
[3546735895]
#19
Гость
Вы, конечно, в корень зрите, но до смерти ещë целая жизнь. Проживай этот каждый новый день, как последний😅
Вы оптимистка.Молоденькая скорее всего.
Гость
[785361966]
#20
Я "девственница", нет секса 16 лет. Планирую умереть, ничего не меняя. Зависть, ненависть и конкуренция от соседей.
Гость
[785361966]
#21
Хочу, чтобы у меня был один мужчина на всю оставшуюся жизнь и крепкая семья.
Гость
[851394626]
#23
Автор,смерти нет,впереди вечная жизнь,мы воплощаемся бесконечно в новые тела.Жизнь на земле-это как школа для душ,все словно в разных классах по уровню знаний и пониманий что будет дальше,никакого ада и рая не существует.
Гость
[4212309491]
#24
Гость
Автор,смерти нет,впереди вечная жизнь,мы воплощаемся бесконечно в новые тела.Жизнь на земле-это как школа для душ,все словно в разных классах по уровню знаний и пониманий что будет дальше,никакого ада и рая не существует.
Вы отрицаете существования нечистой силы и черной магии?
Зачем избавляться? Вы думайте что смерть это отличный выход
Анжела
[3546735895]
#26
Гость
Автор,смерти нет,впереди вечная жизнь,мы воплощаемся бесконечно в новые тела.Жизнь на земле-это как школа для душ,все словно в разных классах по уровню знаний и пониманий что будет дальше,никакого ада и рая не существует.
Ой,я в такое не верю.Есть жизнь и она единственная и неповторимая.
Анжела
[3546735895]
#27
Гость
Зачем избавляться? Вы думайте что смерть это отличный выход
А между прочим вы подкинули отличную идею.Спасибо Вам.
Гость
[851394626]
#28
Гость
Вы отрицаете существования нечистой силы и черной магии?
Вы отрицаете существования нечистой силы и черной магии?
Как можно отрицать то, чего нет. Это все равно что спросить, отрицаете ли вы 10-ти рукого человека?
Гость
[4212309491]
#32
Гость
Отрицаю.Это полная дурь.
Потому что вы не сталкивались лично. Не ставьте это в приоритете, мол, пока не увижу не поверю потому что вы вообще можете не столкнуться с подобным. Нужно иметь умысел и цель, кто ищет на Даже когда увидите не поверите своим глазам. Если-это полная дурь попробуйте использовать приворот, увидите его действие. Или найдите заброшку вдали от города с дурной репутацией и ночью туда заявитесь, желательно с видео камерой, чтобы когда придёте в себя можно пересмотреть запись ибо когда вы увидите призрака или нечисть, вы всё равно не поймёте откуда оно появляется!
Гость
[4212309491]
#33
Стринт
Как можно отрицать то, чего нет. Это все равно что спросить, отрицаете ли вы 10-ти рукого человека?
Вот именно как отрицать, то чего не существует. Довольно трудно отрицать, то чего не существует, когда оно вторгается в жизнь.
Гость
[851394626]
#34
Гость
Потому что вы не сталкивались лично. Не ставьте это в приоритете, мол, пока не увижу не поверю потому что вы вообще можете не столкнуться с подобным. Нужно иметь умысел и цель, кто ищет на Даже когда увидите не поверите своим глазам. Если-это полная дурь попробуйте использовать приворот, увидите его действие. Или найдите заброшку вдали от города с дурной репутацией и ночью туда заявитесь, желательно с видео камерой, чтобы когда придёте в себя можно пересмотреть запись ибо когда вы увидите призрака или нечисть, вы всё равно не поймёте откуда оно появляется!
Это всё буйство фантазии испуганного мозга.Никаких приворотов не существует,как и призраков,вам дурят голову лжемаги,все явления можно объяснить логическим способом.
Вот именно как отрицать, то чего не существует. Довольно трудно отрицать, то чего не существует, когда оно вторгается в жизнь.
Вам к психотерапевту. Возможно, он поможет.
Гость
[4212309491]
#36
Стринт
Вам к психотерапевту. Возможно, он поможет.
Помочь мне с чем?
Гость
[4212309491]
#37
Стринт
Вам к психотерапевту. Возможно, он поможет.
Это вам к психотерапевту ,а лучше сразу в дурку чтобы гордость ваша не пострадала. Если какая-то *** не понятная, поднимает и переворачивает предметы то, обязательно проблема в вас. У вас просто не все дома.
Это вам к психотерапевту ,а лучше сразу в дурку чтобы гордость ваша не пострадала. Если какая-то *** не понятная, поднимает и переворачивает предметы то, обязательно проблема в вас. У вас просто не все дома.
Потому что смерти нет. Только материалисты верят в смерть. Они не верят в религию. Не верят в сверхъестественное. Не верят в народную медицину. Не верят фантастам. Вобщем, серые скучные личности, с ограниченным кругозором.
Гость
[2653003420]
#41
Гость
У вас то, может быть и ничего, а вот у меня будет суд Божий, на котором меня будут судить и могу отправиться в Ад за дела мирские.
В библии ничего нет про ад.
Глеб
[798425161]
#42
Очевидно, что мы все умрем, 100% гарантия. Вопрос в том что ты оставишь после себя. Раз мысли об этом значит оставить нечего, вот это должно больше волновать.
Анжела
[3546735895]
#44
Гость
Сообщение было удалено
Лечись.
Анжела
[3546735895]
#45
Глеб
Очевидно, что мы все умрем, 100% гарантия. Вопрос в том что ты оставишь после себя. Раз мысли об этом значит оставить нечего, вот это должно больше волновать.
Детей нет.Денег нет.Машины,квартиры,дома,дачи и яхты тоже нет.Действительно нечего оставить.
Глеб
[3017204242]
#46
Анжела
Детей нет.Денег нет.Машины,квартиры,дома,дачи и яхты тоже нет.Действительно нечего оставить.
Вот тебе и техническое задание на жизнь, пронумеруй по пунктам и го в реализацию!
Гость
[851394626]
#47
Анжела
Детей нет.Денег нет.Машины,квартиры,дома,дачи и яхты тоже нет.Действительно нечего оставить.
Оставлять нужно не материальное после себя,а добрые дела,вы внутренне должны стать лучше,избавиться от злобы,зависти и других пороков,а потом помочь другим,чтобы после вашей смерти остался хоть кто то,кто вспомнит вас добрым словом.Вот тогда,жизнь прожита не зря.
Анжела
[3546735895]
#52
Гость
Оставлять нужно не материальное после себя,а добрые дела,вы внутренне должны стать лучше,избавиться от злобы,зависти и других пороков,а потом помочь другим,чтобы после вашей смерти остался хоть кто то,кто вспомнит вас добрым словом.Вот тогда,жизнь прожита не зря.
Я всю жизнь только и делала и делаю,что помогаю другим,начиная со школы.В итоге осталась хуже всех и в ж@пе.
Гость
[851394626]
#53
Анжела
Я всю жизнь только и делала и делаю,что помогаю другим,начиная со школы.В итоге осталась хуже всех и в ж@пе.
Помогать надо с умом,а не по принципу "битый не битого везёт". Я предпочитаю помогать животным,они бескорыстны в отличии от людей.
Ничто не вечно, макияж ногти и тд, все на что вы тратите время не имеет смысла. Живите по совести и творите добрые дела и тогда такие вопросы о страхе смерти отпадут
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Джафар
[2832524975]
#55
Гость
Перестать быть чайлдфри и родить детей - свое бессмертие и продолжение.
Это ж надо такую чушь высрать, какое нахрен бессмертие🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️
Анжела
[3546735895]
#56
sadwer55
Ничто не вечно, макияж ногти и тд, все на что вы тратите время не имеет смысла. Живите по совести и творите добрые дела и тогда такие вопросы о страхе смерти отпадут
Я макияж и ногти красила в последний раз лет 12 назад,когда была студенткой.У меня на это сил нет,да и смысла не вижу в этом.Зачем пытаться выглядеть красивее,чем ты есть на самом деле для рандомных людей на улице.Всё равно лучше чем есть ты не будешь.
Анжела
[3546735895]
#57
Гость
Помогать надо с умом,а не по принципу "битый не битого везёт". Я предпочитаю помогать животным,они бескорыстны в отличии от людей.
Я макияж и ногти красила в последний раз лет 12 назад,когда была студенткой.У меня на это сил нет,да и смысла не вижу в этом.Зачем пытаться выглядеть красивее,чем ты есть на самом деле для рандомных людей на улице.Всё равно лучше чем есть ты не будешь.
Вы суть не поняли, живите по совести и не зацикливайтесь на мерском. Мир вам и понимания