Женский цикл

а рост?

Вряд ли из-за этого. Сходите к другому врачу.

158-159

честно не знаю, у меня в принципе каллораж был низкий около 800 ккал + жиров и углеводов мало

А вы зачем худеете? Для красоты?
Если да, то женщина вы перескочили «красотку» и превратились в «скелетик без форм» (женщина с истощением и аменореей не очень красива). Наберите эти кг, если не можете - идите к психологу.

У вас очень маленький вес. Анорексия?

Аменорея (отсутствие месячных) как раз происходит из-за слишком низкого процента жира в теле. Фактически у девушки истощение.

анорексия((((((

Это не прямо уж сильно маленький вес при вашем росте, не считается дистрофиком. Вы же не 170-180 см.

Сколько времени вы придерживались этой диеты?

До этого же у нее судя по всему было все нормально, а тут 3-4 кг сбросила и сразу истощение? У женщин вес варьируется в пределе 2 кг, в пмс отеки или когда соленого поешь.

К врачу.

Ты умственно отсталая? Так всë верно тогда, природа отключила тебе репродуктивную функцию, ибо нефиг ущербным размножаться. 🤦‍♀️

если что, мне 15

я сама все прекрасно понимаю.сейчас я подняла каллораж и стараюсь есть больше углеводов, не понимаю зачем меня нужно было оскорблять. я сама понимаю, я стараюсь делать все, чтоб вернуть цикл🫠🫠

да, вес не супер маленький, но цикл почему то ушел, думаю, большую роль играет кбжу

чуть больше месяца

имт фактически в приделах нормы, но для моего роста для того, чтобы шел цикл нужен буквально 1-1.5 кг

Углеводы здесь при чем? И что вообще в твоем понимании углеводы?
Не разбираешься если в вопросе, так обратись к специалисту, тебе составят план питания. Ну и список анализов дадут. У тебя по-любому дефицитов вагон и тележка.

Наберите 2 кг и не худейте больше, но лучше 3-4 набрать

Аменорея зависит не от того, насколько быстро теряется жир, а от его доли в теле.
Т е автор итак была худая, а тут похудела еще на 3-4 кг и таким образом просто перешла черту и % жира в теле стал слишком мал.

Ну *** просто

В самый пик своего развития вы решили лишить свой организм питания. Пиздарики. Вы сейчас похерите свое здоровье просто и будете постоянно на таблетках и у врачей (вы уже к ним ходите потому что организм ломается)
Жировая ткань - гормонопродуцирующая. Сейчас лишитесь своих гормонов и перескочите на таблетки.

Когда у вас начались месячные? Цикл еще может быть нестабильным.

Я знаю девушек ростом 170-180 см и с весом 45 кг. Вот это реально дистрофики, особенно 180 см и ничего, они даже детей родили. От природы значит такая худоба, такой обмен веществ.

При росте 159 см и весе 42 кг
ИМТ 16,61
Это дефицит массы тела. Так что не звиздите.

159 см минус 110 =49 кг она должна весить. Весить 42 кг, не прямо дистрофики еще. А что тогда скажете про рост 170-180 см и такой же вес, которые всю жизнь худые? У меня одноклассница в 10 классе при росте 180 см весила 45 кг, худая как скелет, смотреть страшно, вот где дефицит массы тела.

Я вам говорю то что я знаю про медицину и причины появления аменореи при похудении.
Жир - гормонопродуцирующая ткань, если её становится слишком мало, то гормональный цикл нарушается. Ваших подруг я не видела и знать об их особенностях здоровья ничего не могу, но здесь для меня очевидно, что ребенок просто довел свой организм голодом.
P.S. Судя по данным, предоставленным автором, у нее дефицит массы тела (ИМТ 16,6)

У них дефицит массы тела.
Что я еще должна сказать?
Странные параметры для сравнения. Я смотрю по объективным критериям оценивания (ИМТ), а вы судите по субъективным примерам. Это странно

а в чем еще дело? все то время как я худела, мой рацион буквально состоял из овощей, фруктов, ну еще кисломолочка, углеводов буквально никаких не было и если были, то безумно мало, энергии не хватало, плюс низкая калорийность. да я не спец в питании, но примерно лично для себя я понимаю, чего и сколько мне этого нужно для того, чтобы все было нормально. да и тем более вы не знаете мою историю

думаю, так и сделаю, потому что иначе будет хуже:((

Вообще-то пишут 16 и менее выраженный дефицит массы тела, а у нее еще пока 16,6. Ну может так организм среагировал на стресс, тем более еще подросток, цикл может быть нестабильным. Может из-за чего другого еще стрессанула. Пусть питается нормально, цикл должен прийти в норму.

я думаю, вы правы, я выглядела относительно нормально, но мой мозг так не считал и поэтому по своей дурости начала худеть🫠🫠

Бывают же такие худые люди, вроде и жрут, но не могут набрать. Или набирают уже после родов до нормального веса. Здесь парень недавно писал рост 170 или 175 см и вес у него 45-47 кг в 19 лет. Вот это я вообще не представляю как.

в 11, цикл все время в принципе был регулярным, единственное, была одна длительная задержка ~5 месяцев ( опять же из за похудения), но потом я стала более менее нормально питаться и все восстановилось, сейчас буду делать также

спасибо вам большое за то, что хотя бы не оскорбляете меня и не осуждаете ( по крайне мере я хочу в это верить) а по поводу этого, я буду стараться восстановлять это дело

Я не стремлюсь вас оскорбить и надеюсь, что вы справитесь и сохраните свое здоровье. (Хоть и выразилась выше чутка с матами. Ничего против вас не имею, просто в ужасе, что вы можете дальнейшим похудением потерять здоровье)
Сейчас вы знаете какой минимальный вес у вас должен быть, чтобы сохранить женский цикл. Помните эту цифру и не заходите за нее.

вы правы !!

Когда-то моя кошка весила 9 кг, сейчас 10,5 или даже 11 - разницы ни я, ни птицы, на которых она охотится, не замечаем (она мейн-кун, если что).

На ваш небольшой рост 45 кг - вполне норм. 42 уже мало.

Девушка, проблема в том , что если не восстановите цикл , то начнете гнать. Я на полном серьезе. Гормональный фон нарушен и это сильно бьет по психике. Вы же хотели бы быть адекватной и радостной. Уже сейчас по Вашему тексту видны проблемы с психикой. Я знаю о чем говорю. В следствии низкого прогестерона я себя не могла воспринимать , хотя мой вес снижался . Я не могла ходить по магазинам , видеть себя в зеркалах . Мне хотелось порезать одежду на себе. Как только поправилась и цикл нормализовался , я вообще забыла даже смотреться в эти зеркала . Мне стало так легко , прошли нервные состояния . Так что это все серьезно . Если не хотите сойти с ума , то питайтесь хорошо . А лучше наберите вес за счет мышц . И вес будет и красота :) Удачи .

🤦‍♀️ Как всë запущено то.. 🤦‍♀️ Мне достаточно твоих глупых реплик, чтобы понять твой уровень, твоя жизнь мне не интересна. Образовывайся.

да без проблем) надеюсь у вас все хорошо и вы очень хорошо образованы, всего вам хорошего 😉😉