Защемление седалищного нерва. Нет сил терпеть боль
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Жизнь после рака шейки матки20 633 ответа
- Цистит просто достал...108 403 ответа
- Операция по удалению щитовидки25 689 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Ранний климакс3 105 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 804 ответа
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 326 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 839 ответов
39 ответов
Последний —
Перейти
Пух
меняй препараты на восточные, другого выхода не предвидется
Гость
Вызови Скорую. Должны вколоть обезболивающее.
А потом мануал или операция
А потом мануал или операция
Гость
Кетанов (кеторолак) может помочь. Но его сложно купить без рецепта... Я бы вообще скорую вызвала. Пусть обезболивают.
Гость
Если более месяца не проходит, то требуйте направление на блокаду нерва. Одно могу сказать без ЛФК и упражнений вы будете возвращаться к боли постоянно. Грыжи есть у 50% Льейд в возрасте старше 35, только дают знать они о себе далеко не у всех. Вам надо понять от чего нерв зацеплять - слабые ягодичные мышц, сильный прогиб в спине, слабые мышцы кора, проблемы с тазовым дном или что-то еще. Я прошла уже блокаду нерва и у меня была рекомендация к операции одного хирурга (две позвоночные грыжи одна из которых уже закальцевирована), но пока начинаю каждое утро с 30 минутной специально разработаной для меня зарядки и вижу огромные результаты за 3 месяца. И еще надо много ходить, очень важно активировать мышцы. Начните хотя бы с этого упражнения: сидя на стуле или деда в постели тяните носок с себе и от себя
Гость
Что касается таблеток : деклафинак до 150мл в день (но не более недели), если чувствуете, что мышцы спазмируют можно попробовать диазепам или феназепам. (Это по рецепту только). Ипопрофен надо пить курсом так как он снимает воспаление (даже если при боли не помогает)
Автор
Если более месяца не проходит, то требуйте направление на блокаду нерва. Одно могу сказать без ЛФК и упражнений вы будете возвращаться к боли постоянно. Грыжи есть у 50% Льейд в возрасте старше 35, только дают знать они о себе далеко не у всех. Вам надо понять от чего нерв зацеплять - слабые ягодичные мышц, сильный прогиб в спине, слабые мышцы кора, проблемы с тазовым дном или что-то еще. Я прошла уже блокаду нерва и у меня была рекомендация к операции одного хирурга (две позвоночные грыжи одна из которых уже закальцевирована), но пока начинаю каждое утро с 30 минутной специально разработаной для меня зарядки и вижу огромные результаты за 3 месяца. И еще надо много ходить, очень важно активировать мышцы. Начните хотя бы с этого упражнения: сидя на стуле или деда в постели тяните носок с себе и от себя
Спасибо Вам за такой подробный ответ.
Я думаю проблема в очень слабых мышцах - уже несколько лет работаю дома, за компом. Движения мало, спортом не занимаюсь, естественно, есть лишний вес. В общем, понимаю, что надо кардинально менять образ жизни, не лениться. Я готова, но снять бы боль...
Блокаду я боюсь почему-то(((
А Вы в бассейн не ходите?!
Я думаю проблема в очень слабых мышцах - уже несколько лет работаю дома, за компом. Движения мало, спортом не занимаюсь, естественно, есть лишний вес. В общем, понимаю, что надо кардинально менять образ жизни, не лениться. Я готова, но снять бы боль...
Блокаду я боюсь почему-то(((
А Вы в бассейн не ходите?!
Гость
Не удалось. Нога отнималась делала операцию
Гость
Спасибо Вам за такой подробный ответ.
Я думаю проблема в очень слабых мышцах - уже несколько лет работаю дома, за компом. Движения мало, спортом не занимаюсь, естественно, есть лишний вес. В общем, понимаю, что надо кардинально менять образ жизни, не лениться. Я готова, но снять бы боль...
Блокаду я боюсь почему-то(((
А Вы в бассейн не ходите?!
Я думаю проблема в очень слабых мышцах - уже несколько лет работаю дома, за компом. Движения мало, спортом не занимаюсь, естественно, есть лишний вес. В общем, понимаю, что надо кардинально менять образ жизни, не лениться. Я готова, но снять бы боль...
Блокаду я боюсь почему-то(((
А Вы в бассейн не ходите?!
Вот так я сидела годами и 3 грыжи образовались:( в нижнем отделе я и не знала даже.
Гость
Если более месяца не проходит, то требуйте направление на блокаду нерва. Одно могу сказать без ЛФК и упражнений вы будете возвращаться к боли постоянно. Грыжи есть у 50% Льейд в возрасте старше 35, только дают знать они о себе далеко не у всех. Вам надо понять от чего нерв зацеплять - слабые ягодичные мышц, сильный прогиб в спине, слабые мышцы кора, проблемы с тазовым дном или что-то еще. Я прошла уже блокаду нерва и у меня была рекомендация к операции одного хирурга (две позвоночные грыжи одна из которых уже закальцевирована), но пока начинаю каждое утро с 30 минутной специально разработаной для меня зарядки и вижу огромные результаты за 3 месяца. И еще надо много ходить, очень важно активировать мышцы. Начните хотя бы с этого упражнения: сидя на стуле или деда в постели тяните носок с себе и от себя
А как понять, в чем именно причина? Я восемь лет периодически мучаюсь, никто так и не объснил нормально, что делать
Тоже сидячая работа
Помогает только Диклофенак , хоть многие его не любят и на постоянку ЛФК. Не забывать разминаться на работе . Выделять каждый час по 5-10 минут на разминку . После снятия боли можно бассейн , хорошо укрепляет мышцы спины .
Помогает только Диклофенак , хоть многие его не любят и на постоянку ЛФК. Не забывать разминаться на работе . Выделять каждый час по 5-10 минут на разминку . После снятия боли можно бассейн , хорошо укрепляет мышцы спины .
Гость
А как понять, в чем именно причина? Я восемь лет периодически мучаюсь, никто так и не объснил нормально, что делать
Нужен хороший специалист. Я живу в Европе, со мной занимается спортивный терапевт (у вас это наверное ЛФК специалист), она занимается в основном массажем и специлизируется на восстановлении (подбирает упражнения) после травм. Она мне определители где у меня слабая сторона, где сильная, что надо в первую учередь укреплять и мы с ней прорабатываем потихоньку комплексами упражнений 1-2 занятия с ней в неделю и течении недели я каждое утро делаю упражнения из ее комплекса. У меня гипердордос с детства, вызванный скорее всего дисплазией тазобедренного сустава. Если бы кто-то мне это сказал не в 40+, а в 20+ я бы таких проблема сейчас не имела.
Автор
Тоже сидячая работа
Помогает только Диклофенак , хоть многие его не любят и на постоянку ЛФК. Не забывать разминаться на работе . Выделять каждый час по 5-10 минут на разминку . После снятия боли можно бассейн , хорошо укрепляет мышцы спины .
Помогает только Диклофенак , хоть многие его не любят и на постоянку ЛФК. Не забывать разминаться на работе . Выделять каждый час по 5-10 минут на разминку . После снятия боли можно бассейн , хорошо укрепляет мышцы спины .
С бассейном есть проблема - я не умею плавать((( может тогда аквааэробику попробовать?!
По разминка - да, поняла, что это обязательно. Но именно сейчас боль не даёт.
Буду пробовать диклофенак. А Вы используете его в какой форме - свечи, таблетки, мази, уколы?!
По разминка - да, поняла, что это обязательно. Но именно сейчас боль не даёт.
Буду пробовать диклофенак. А Вы используете его в какой форме - свечи, таблетки, мази, уколы?!
Автор
Нужен хороший специалист. Я живу в Европе, со мной занимается спортивный терапевт (у вас это наверное ЛФК специалист), она занимается в основном массажем и специлизируется на восстановлении (подбирает упражнения) после травм. Она мне определители где у меня слабая сторона, где сильная, что надо в первую учередь укреплять и мы с ней прорабатываем потихоньку комплексами упражнений 1-2 занятия с ней в неделю и течении недели я каждое утро делаю упражнения из ее комплекса. У меня гипердордос с детства, вызванный скорее всего дисплазией тазобедренного сустава. Если бы кто-то мне это сказал не в 40+, а в 20+ я бы таких проблема сейчас не имела.
Вот сегодня пойду к терапевту, надеюсь, дадут направление к неврологу (а то и буду проситься на приём вне записи с острой болью), а там уже надеюсь получить направление на физио, массаж, лфк.
Ходила в платную клинику, там какой-то жуткий разводняк на деньги.
А Вы мануальную терапию проходили?!
Ходила в платную клинику, там какой-то жуткий разводняк на деньги.
А Вы мануальную терапию проходили?!
Гость
Есть грыжи во всех отделах,мучаюсь 11 лет,бывшая спортсменка профессиональная.Последний год даже ем стоя,сидеть для себя запретила больше 10 мин.Делаю аэробику КАЖДЫЙ ДЕНЬ,в ютубе найдете называется zumba class ,aerobic inc-одно и то же,2 канала просто,вьетнамцы ,китайцы шарят в подвижности спины.Нужно чтоб все время был хороший кровоток в области таза и поясницы.Нельзя нервничать,курить,много алко нельзя.Первым делом месяц снимать воспаление:ибупрофен,терафлекс на постоянку; а сначала гормональные капельницы шт 5(врач скажет какие)для снятия воспаления,там коктейль целый должен быть,витамины гр В, куча уколов румалон(или похожих аналогов),зарядку сперва легкую делать но ежедневно.После курса снятия воспаления похудеть,есть полезную еду и меньше соли-она убивает суставы.Рыба жирная,грудка куриная,индейка,яйца,молоко,творог,овощи,жареного нельзя.И всё-теперь ваша жизнь разделена на до и после как у всех грыжников и хондрозников.Всю оставшуюся жизнь зож,массаж тоже полезно после снятия воспаления.Еще эта *** обостряется сезонно.Я просто привыкла и с этим живу.Мне всего 40,я не бабуля))
Гость
Да,множество неврологов,нейрохирургов и ортопедов посетила за эти годы и ни один врач не посоветовал ни блокады(пережиток прошлого),ни операцию-сказали даже ползающие при огромном желании восстанавливаются с помощью физкультуры и образа жизни ну и плюс пожизненные добавки типа витаминов и хондроитина(терафлекс,артра),операция это уж совсем безысходность когда.Да,болеть будет долго,но если следовать зожу и набраться терпения,бодриться,то можно поправиться.И не надо унывать.
Гость
Еще диклофенаком гелем мажу спину частенько 5%,слегка снимает боль,когда таблетку болеутоляющую не хочу пить лишний раз.
Гость
Еще полезен турник,просто висеть на нем,вытяжка полезна.Если есть возможность,купите инверсионный стол-у меня стоит на балконе,удобно-это скамья для висения кверху ногами,и кровотоку полезно и спине,мин 5-15 в день хватает.Но главное сделать всё это образом жизни,а не просто снять боль и забыть,игаче всё повторится.
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 938 -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов -
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов -
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов -
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов -
Сергей ГубановПсихолог23 ответа -
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Гость
Еще полезен турник,просто висеть на нем,вытяжка полезна.Если есть возможность,купите инверсионный стол-у меня стоит на балконе,удобно-это скамья для висения кверху ногами,и кровотоку полезно и спине,мин 5-15 в день хватает.Но главное сделать всё это образом жизни,а не просто снять боль и забыть,игаче всё повторится.
При грыжах висеть на турнике не рекомендую, можно серьезно усугубить ситуацию.
Гость
Да,множество неврологов,нейрохирургов и ортопедов посетила за эти годы и ни один врач не посоветовал ни блокады(пережиток прошлого),ни операцию-сказали даже ползающие при огромном желании восстанавливаются с помощью физкультуры и образа жизни ну и плюс пожизненные добавки типа витаминов и хондроитина(терафлекс,артра),операция это уж совсем безысходность когда.Да,болеть будет долго,но если следовать зожу и набраться терпения,бодриться,то можно поправиться.И не надо унывать.
Блокада отлично снимает острое состояние. Не знаю с чего вы взяли, что это пережила прошлого, ее активно используют в государственных и частных клиниках в развитых западных странах (на собранном опыте)
Гость
😂кому вы это говорите-я в прошлом спортсмен профессиональный,сейчас работаю тренером в Центре Бубновского,если б не все эти турники,так бы и корячилась всю оставшуюся жизнь.Всё ж надо с умом делать,а не до потери пульса висеть.Повисеть,пойти тихонечно полежать на животе/спине,после лежа поделать медленно упражнение согнутыми голенями вправо и влево медленные повороты и тд и тп.Это ж целая наука- лфк…
Гость
Блокада отлично снимает острое состояние. Не знаю с чего вы взяли, что это пережила прошлого, ее активно используют в государственных и частных клиниках в развитых западных странах (на собранном опыте)
Не с чего я взяла,а это слова самих врачей,я ж так и написала)Блокада популярна да до сих пор,но это не лечение,чтоб вылечиться и укрепить мышцы,исправить осанку и тд,а просто местное избавление от боли,дегенеративные процессы блокадами никак не тормозятся.
Лида
Прекрасно вас понимаю, потому что раньше тоже постоянно сталкивалась с этим защемлением. Сейчас делаю специальные упражнения с Ютуба, помогают.Ну и вообще начала принимать эваларовские витамины группы B в шипучих таблетках. Они восстанавливают повреждённые нервные волокна и такие ситуации случаются реже.
Русико
Таблетки Габапентин дозировка 300, три раза в день. Утром Диклофенак(уколы) или Мелоксикам. Вечером мидокалм (уколы). 5 дней.Габапентин можно по необходимости увеличить дозировку. Эти препараты поставили на ноги за два дня.
Гость
У меня сейчас такая же проблема, блит так, что ору, не сплю, ниа каком положении нн становится лучше. Обезболивающие не помогают совсем.
Гость
Еще полезен турник,просто висеть на нем,вытяжка полезна.Если есть возможность,купите инверсионный стол-у меня стоит на балконе,удобно-это скамья для висения кверху ногами,и кровотоку полезно и спине,мин 5-15 в день хватает.Но главное сделать всё это образом жизни,а не просто снять боль и забыть,игаче всё повторится.
Подскажите, где купить такую скамью?
Я мучалась с воспалением седалищного нерва 1,5 года,левая нога просто отнималась, боль была жгучая, просто невыносимая, сидеть, ходить невозможно,грыжа сдавила корешковый нерв,была под наблюдением невролога,была у остеопата, массаж помогал но не надолго,лечилась медикаментозно, но грыжа не рассосалась, ставили блокаду, но от нее просто перестала чувствовать поясницу, а боль в ноге не проходила,ходила в зал, бассейн, ничего не помогало,на последнем приеме у невролога, она уже развела руками и отправила к нейрохирургу. И вот мне сделали операцию по удалению грыжи позвоночника, нейрохирург объяснил что боли в ноге после операции сразу не пройдут, возможно год уйдёт на восстановление, так как воспаление затянувшееся. После операции стало легче. Так что сходите к нейрохирургу тоже,он просто посмотрит снимки,и скажет свое мнение, не затягивайте как я, я очень жалею что терпела, заглушала обезболивающими.
Гость
Вот сегодня пойду к терапевту, надеюсь, дадут направление к неврологу (а то и буду проситься на приём вне записи с острой болью), а там уже надеюсь получить направление на физио, массаж, лфк.
Ходила в платную клинику, там какой-то жуткий разводняк на деньги.
А Вы мануальную терапию проходили?!
Ходила в платную клинику, там какой-то жуткий разводняк на деньги.
А Вы мануальную терапию проходили?!
я вообще только по каартире немного хожу. уже две недели вот 9щ
Гость
Как бы смешно не было , мне когда нога тянула помогало и помогают , вода , и женские колготки , жена предложила один раз и отпустило 🤦
Гость
Обалдеть
Попробую
Попробую
Гость
Анальгин сильный обезболивающий. Из мазей сильнее всего я ядами змей ( салвисар или кобратоксан)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Алмаг помогает
Форум: Женское здоровье
Всего: 211 151 тема
Новые темы за сутки: 48 тем
- Нужен совет по поводу дорожной аптечки6 ответов
- Когда девушка становится женщиной?39 ответов
- Всем здравствуйте, есть такой вопрос. Кто сталкивался с таким?7 ответов
- Если жить в сумасшедшем доме — сойдешь с ума?9 ответов
- Ремонт или покупка нового слухового аппарата1 ответ
- Очень беспокоит моя иммунная система, может, кто сможет что посоветовать?50 ответов
- Вы когда нибудь встречали людей с аутизмом ? Что о них думаете ?7 ответов
- Болят мышцы9 ответов
- Посоветуйте гастроэнтеролога для лечения хеликобактера в Москве3 ответа
- Удаление родинок12 ответов
Популярные темы за сутки: 14 тем
- Очень беспокоит моя иммунная система, может, кто сможет что посоветовать?50 ответов
- Когда девушка становится женщиной?39 ответов
- Ничего не хочется делать32 ответа
- Халязион!19 ответов
- Есть небольшой дискомфорт во влагалище14 ответов
- Девочки, у кого-нибудь были проблемы со спиной из-за долгой работы на ногах?13 ответов
- Удаление родинок12 ответов
- Жизнь с шизофренией9 ответов
- Если жить в сумасшедшем доме — сойдешь с ума?9 ответов
- Болят мышцы9 ответов
Предыдущая тема
Завтра пойду к терапевту, просить направление к неврологу, к мануальщику только через 2 дня. Держусь из последних сил, уже есть не могу....
Что делать, куда бежать?! Кто сталкивался, удалось ли избавиться от боли?! #здоровье #нуженсовет