На завтрак лучше заправится чём-то посерьёзнее, чем травой, яйца в смятку и вермишелька ништяк заходют 🙂
Гость
[193621183]
#2
Овощи на завтрак??? Нет, у меня на завтрак бутерброд или булочка, пару яиц, иногда немного фруктов.Если дома нет хлеба,выпечки,могу пожарить сырники или блинчики
Непсихолог
[2355160791]
#3
Овощи вечером едят
Утром фруктовый салат можно Груша зелёная, яблоко кисло-сладкое, мандарин, свежие огурцы можно без кожи, свежая петрушка пол пучка, сельдерей пару палок, отварные кольца кальмара и греческие орехи, белый кунжут, заправить яблочным Натуральным уксусом и оливк маслом.
Непсихолог
[2355160791]
#5
Свекла отварить накануне в кожуре
Утром потереть на тёрке, сметану, чернослив и грецкий орех
Морковь свежая ищите ладкие сорта типа Нантская потереть на тёрке добавить льняное масло, изюм 2вида и грецкий орех либо миндальные лепестки, либо курагу, белый кунжут Либо сметаной заправить. Есть надо сразу полностью, его нельзя оставлять.
Непсихолог
[2355160791]
#6
Редька зелёная свежая маргелланская натереть на тёрке полить любым маслом, посыпать кунжутом, украсит кружками редиса. Это к мясу.
Непсихолог
[2355160791]
#7
Отварные яйца кубиком зелёный лук майонез Это если не худеете!
о, я видела эти черри в магазине, но мимо проскочила. Нужно будет взять, а то подруга больно хвалила...
да, они вкусные, мне самой нравятся. Под всё подойдут
Гость
[3216807758]
#11
Я наедаюсь только горячими завтраками с животным белком: чаще всего это яйца с овощами (шакшука или омлет в духовке с болгарским перцем) или творожная запеканка. Когда совсем лень, могу яйца в мешочек сварить и к ним порезать салат из свежих помидоров, огурцов, болгарского перца, петрушки и кукурузы или замороженной или консервированной без сахара.
А.
[1809251371]
#13
Ксения Яковлева
да, они вкусные, мне самой нравятся. Под всё подойдут
Салат из консервированной фасоли и овощи какие хотите, зелень, салатные листья заправить оливковым маслом. Такой салат сытный и вкусный как по мне. Норм на завтрак
Непсихолог
[2355160791]
#15
Гость
На завтрак лучше заправится чём-то посерьёзнее, чем травой, яйца в смятку и вермишелька ништяк заходют 🙂