Если в своем рационе заменить картофель и все мучное (макароны, хлеб) на термически-обработанные овощи, как думаете, это реально? Какие будут результаты от такого питания?
Овощей могу съедать …
Я родилась в '91, у моей семьи не было таких привычек. Всегда было понимание, что "белый" хлеб, крахмал и сахар - это вредно.
Повезло с родителями)