Я давно пью травяные чаи, причём года 3 точно) помимо нервов ещё и сон крепкий. У меня подруга травница, травничеством занимается посоветовала травы смешивать по немного и выбрать для себя то что подойдет. Например чабрец и мята самый обожаемый микс. Вот с ромашкой пока ничего не получается. Не поделитесь, если знаете с чем её лучше пить?)