Помогите пожалуйста

Не передивай,всё будет All right 😁

Все нормально, но если вдохнешь второй раз - умрешь. Вспоминай уроки химии. Открыла крышку, машешь рукой с свою сторону.
Сейчас все думают - что образование не нужно..

Нанюхалась антикаракулина и мозги набекрень съехали.

В большинстве случаев, после случайного вдыхания небольшого количества метиленхлорида достаточно свежего воздуха и наблюдения за своим состоянием. Но если у вас появились какие-либо тревожные симптомы, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Берегите себя!

не бухай

Забей, ничего с одного раза не будет. Когда у меня был коронавирус, то что я только ни нюхала для проверки обоняния - лишь глубокий вдох нашатыря хоть как-то ощущался, и то скорее из-за появления слёз и жжения. Никаких последствий не было, обоняние начало возвращаться через 3 дня и полностью восстановилось где-то за месяц.

сходите погулять в ближайший парк

упражнения по Бутейко погуглите и сделайте дыхательные занятия на свежем воздухе

еще полезно делать упражнения бодифлекс
для похудания полезны
по методике Грир Чайндлерс

для легких и слизистых полезно есть перловку вязкую на воде
и апельсины